Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Мечты сбываются
Мечты сбываются

Дорогие читатели, эта книга о том, что все жизненные трудности можно преодолеть, когда рядом любовь, преданность и хороший друг. Эта книга может для кого-то послужить жизненным уроком, а для кого-то заметкой на будущее. Любовь, преданность и дружба – всегда идут рядом, всегда помогут в трудную минуту и никогда не оставят в беде и эта книга о том, что никогда не надо теряться в трудных ситуациях, всегда есть выход, никогда нет безвыходных положений! И никогда не надо опускать руки, а надо идти всегда вперед – к своей намеченной цели.

Валентина Александровна Токаева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне.И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень проблемы сидит в нашей голове, а именно, это привычки пищевого поведения. На страницах этой книги я расскажу тебе, какие привычки чаще всего губят нашу фигуру и здоровье, а главное, дам подсказки, а точнее, 21 лайфхак, как избавится от этих привычек и забыть про вредящие твоему здоровью диеты. Учёными доказано, что наш мозг похож на компьютер, а значит, его можно запрограммировать под нужную нам систему.

Мария Владимировна Машнина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл: Китайское исследование. Саммари
Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл: Китайское исследование. Саммари

«Китайское исследование» Колина Кэмпбелла – выводы крупнейшего в истории всестороннего исследования взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний. Индустриализация глубоко повлияла на состояние здоровья людей. Об этом свидетельствует статистика китайского правительства. Доктор Кэмпбелл занимается проблемой питания с 1970-х годов. Его книга бросает вызов современной диетической норме. Он разоблачает государственное и животноводческое лобби, которое подталкивает людей в огромных количествах потреблять животный белок. В результате этого в мире непрерывно растет число сердечных, онкологических заболеваний и диабета второго типа. Чтобы восстановить и укрепить здоровье, автор предлагает восемь научных принципов правильного питания. Эта книга кому-то может спасти жизнь.Зачем читать• Узнать результаты масштабного исследования в области эпидемиологии, которое длилось более 20 лет.• Понять, почему неправильное питание невозможно компенсировать походами в фитнес-клуб.• Замедлить развитие болезней на любых стадиях.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Женщины Африки. Составитель Стефания Лукас
Женщины Африки. Составитель Стефания Лукас

Африка является домом для многих племенных групп, которые со временем расселились и по разным континентам и ассимилировались с другими народами, населяющими нашу планету. В этой книге собраны фотографии, которые дают представление о своеобразных национальных традициях, обычаях, культуре и повседневной жизни африканских женщин, живших в начале 20 века. Как сказал Леонардо Ди Каприо, чтобы перестать жаловаться на жизнь, вы должны хоть раз побывать в Африке.

Стефания Лукас

Приключения / Путешествия и география / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Вскрытая Переписка. Племянник с Рублевки 7
Вскрытая Переписка. Племянник с Рублевки 7

Красавчик Максим продолжает издеваться над своей родной тётей, которая в него влюблена. Он пускает её спать с ним в одной постели, но не даёт ей то, что так сильно нужно разведённой красивой молодой женщине. В отместку Ксения находит его забытый телефон и вскрывает его переписки с Камиллой Яхонтовой – дерзкой студенткой-синхронисткой из богатой и подлой семьи. Переписка настолько жаркая, что Ксения решает надеть футболку Максима и отослать пару фото… От автора: Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сценарий корпоративного Нового года
Сценарий корпоративного Нового года

Этот сценарий представляет собой театрализованное представление для корпоративного новогоднего вечера, состоящее из трех актов. В первом акте "Волшебная встреча" гости погружаются в атмосферу королевского бала, где король приглашает всех на праздничный танец.Во втором акте "Новогодние чудеса" Дед Мороз и Снегурочка дарят подарки и создают праздничное настроение. Третий акт "Сказочные испытания" включает в себя конкурсы и игры, такие как новогодняя викторина, конкурс костюмов и создание открыток, что позволяет участникам проявить свою креативность и соревновательный дух.Сценарий идеально подходит для создания атмосферы праздника и объединения коллектива в преддверии Нового года.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Драматургия / Дом и досуг / Пьесы
Читать
Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
Сила обоняния. Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь

Обоняние оказывает наиболее сильное влияние на наши эмоции по сравнению с другими чувствами и контролирует наше поведение значительнее, чем мы предполагаем. Нейробиолог, профессор анатомии Университета Квебека в Труа-Ривьере (Канада) Иоганнес Фраснелли доступно объясняет, каким образом тренировка обоняния влияет на мозг человека, как меняют наше обоняние тревога и депрессия, как связана потеря обоняния с нейрогенеративными заболеваниями, а также затрагивает ряд других любопытных тем – не только из области нейробиологии, анатомии и психологии, но и из сферы пищевых предпочтений жителей разных стран, открывая перед нами интереснейший мир запахов и ощущений.«Несмотря на то что мы обоняем всегда – собственно, мы воспринимаем запахи еще до рождения, – и несмотря на то что обоняние имеет непосредственную "проводную" связь с лимбической системой, а значит, с нашим чувственным миром, люди в большинстве своем считают обоняние наименее значимым из пяти чувств. При этом нарушение обоняния не только снижает качество жизни, оно может быть первым симптомом различных заболеваний. Так что вполне оправданным является повышенное внимание к обонянию. Мы можем сенсибилизировать наше обоняние, даже улучшить его и таким способом тренировать наш мозг. Самое прекрасное, что нам не нужны для этого дорогие аппараты, мы должны просто обращать больше внимания на свое обоняние и чаще говорить друг с другом о запахах».(Иоганнес Фраснелли)

Иоганнес Фраснелли

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Маски для лица с медом и алое. Маски в домашних условиях
Маски для лица с медом и алое. Маски в домашних условиях

Каждая женщина, девушка хочет быть красивой и иметь здоровую кожу. В связи с этим, необходим правильный уход за ней. Одним из самых распространённых средств по уходу за кожей лица является маска для лица. Но так как маски могут стоить не малых денег, я решила найти рецепты масок с мёдом и алоэ, которые можно будет сделать в домашних условиях. Актуальность: постоянно встречаются люди, у которых наблюдаются проблемы с кожей, кожа требует ухода и внимания, а маски улучшают её состояние. C помощью этой брошюры вы легко подберете маску для своего типа кожи.Администрация сайта : Самиздат ответственности не несет, перед применением необходима консультация врача.

Татьяна Копылова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»

Читайте «Дикий гормон» в формате саммари!Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не работают популярные диеты, а диабет II типа захватил мир. Виной тому инсулин, который командует: «Набираем дальше!» Доктор Джейсон Фанг успешно лечит последствия разбушевавшегося гормона. Узнайте основные положения его революционной методики и обуздайте того, кто давно на это напрашивался.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Алина Григорьева

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Великий мастурбатор
Великий мастурбатор

Уважаемый читатель, здесь представлены запутанные истории, требующие в процессе чтения подключать воображение и одновременно следить за достаточно сложной нелинейной структурой. Это бросит вызов твоему терпению и станет испытанием на прочность для твоей психики. Ты вступаешь на путь принятия себя, и, конечно, как бы я ни пытался запутать тебя нелинейными историями, суть проста: если ты непрерывно держишь в уме желание разобраться в себе, то это и станет для тебя главным ключиком к разгадке названия этой книги. Эта книга приглашает тебя начать игру с твоими жизненными смыслами. Если ты возьмёшь во внимание множество деталей и символов, возникающих ни с того ни с сего в каждой истории, то возможность сложить в сознании общую картину понимания "встанет на кончике носа". Не скажу, что отсутствие быстрого результата в понимании смысла жизни испортит твой навык чтения, но это и делает истории увлекательными, создавая исключительно нужные волны в твоей голове.Содержит нецензурную брань.

Олег Анатольевич Феткулов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Автоматический полив для дачи и дома
Автоматический полив для дачи и дома

Автоматический полив на даче для облегчения труда. Не надо стоять со шлангом или носить ведра и лейки с водой. Экономит время, которое можно потратить на отдых. Растения всегда будут политы, даже когда вы дома. Повысит урожай. Почти даром, своими руками. Работает у меня на даче пятнадцать лет. И на грядках, и в теплицах, и для плодовых деревьев. Рисунки, чертежи, технология.

Екатерина Олеговна Максимова

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Котёнок Персик и Новый год
Котёнок Персик и Новый год

В Новый год обязательно случаются чудеса! Даже если в них не верят. А любопытный котёнок по кличке Персик даже и не знал, что это за праздник такой, пока не заблудился в лесу. Хорошо, что лесные звери очень дружелюбны и знают, что нужно сделать, чтобы желания в волшебную ночь исполнились.

Зухра Хабибуллина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Конни готовит пиццу
Конни готовит пиццу

Надоело есть картофельное пюре со шпинатом, что она решила сделать обед самостоятельно. Что бы такое приготовить? Конечно, пиццу! Вместе со своим другом Симоном Конни достает муку, овощи и салями. Но оказывается, готовка – это совсем не просто: нужно следить, чтобы тесто было мягким, помидоры не раскисали, а корочка не подгорела! Интересно, справятся ли юные кулинары с такой сложной задачей?

Лиана Шнайдер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Пытки Турецкого Порево 6. Между Саидом и Халимом
Пытки Турецкого Порево 6. Между Саидом и Халимом

6 серия 1 сезонаСаид откровенный садист готовый убивать ради собственного сексуального возбуждения.Халим властный сутенёр, подыскивающий в турецких отелях славянских девушек для работы с турецкими мужчинами.Эмилия – нежная девушка, сбежавшая от мужа после захода солнца в поисках приключений и оказавшаяся не в то время не в том месте…Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Почему алкоголь опасен
Почему алкоголь опасен

Употребление алкоголя – это бессознательная деятельность головного мозга. Алкоголики выставляют свою болезнь напоказ, не думая о ликвидации этой неосознанной деятельности мозга. Эта «категория» «балдеет» от производимого впечатления на других людей. Но, увы, оно нам не нужно! Более того, оно опасно!

Амара Кей

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Азы финансового воспитания
Азы финансового воспитания

Как самостоятельно заниматься финансовым воспитанием? Какие базовые навыки необходимо развивать с детства, чтобы в будущем ребенок избежал ошибок в управлении деньгами? В данной книге-памятке рассмотрены азы финансового воспитания, которые помогут родителям ответить на эти вопросы.

Мария Николаевна Томилова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Племянник с Рублёвки 3. Покажи мне жеребца
Племянник с Рублёвки 3. Покажи мне жеребца

Макс молоденький спортивный увалень, с прессом-гладильной доской и нахальным характером, в которого влюблена его разведенная богатая тетя Ксения. Он знает это и пользуется тем, что она мечтает заполучить его жеребца. В рассказе Макс получает приглашение в пошлый чат в телеграмме, где девушки смотрят очень неприличные видео, которые снимают парни…Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Меняющие облик
Меняющие облик

Мобы – меняющие облик, загадочные сущности. Похоже, в младенчестве они меня спасли с погибающего корабля. И теперь преследуют меня, где бы я ни была, в каком бы измерении ни находилась моя душа.Есть сцены насилия, слэш, мжм, фэнтези, без цензуры.Содержит нецензурную брань.

Оксана Чернышова

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Непедагогические рассказы
Непедагогические рассказы

Сборник рассказов из жизни учеников воскресной школы храма Александра Невского города Тулы. Действия происходят на уроках, переменах, зачетах во время учебного года, а так же в летних лагерях на Куликовом поле. Рассказы написаны с юмором, но содержат большой смысловой подтекст.

Игорь Аркадьевич Родинков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Любимые русские сказки
Любимые русские сказки

С кого брать пример маленькому читателю?Что почитать с малышом для развлечения и пользы?Хотите, чтобы ребёнок вырос смелым и отзывчивым?Мечтаете, чтобы он с раннего детства научился дружить?При помощи русских народных сказок вы поможете детям решать их эмоциональные проблемы, избавляться от страхов и комплексов, сформировать здоровую самооценку и уверенность в себе. Родители узнают, как помочь детям расти и развиваться в непростых условиях современной социальной жизни, как научиться дружить и взаимодействовать с другими людьми.

Юлия Леонидовна Бердникова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Племянник с Рублевки 2. Милфа для жеребца
Племянник с Рублевки 2. Милфа для жеребца

2 серия 1 сезон. Дерзкий и сексуальный спортсмен Макс обсуждает не стесняясь в выражениях свою разведенку-тетю вместе с ребятами из футбольной команды Рублевские Выдры. После случая её грехопадения он уже продумывает новые способы издевательства над тетей, но из головы у него не выходит синхронистка Камилла, которая домогалась до него на сборах.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Эндорфин-комплекс
Эндорфин-комплекс

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее.

Дарья Кожевникова , Александр Кожевников , Елена Майорова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Я, паразит
Я, паразит

Слово «паразит» ни у кого не вызывает положительных эмоций. Паразитами называют тех, кто живет за чужой счет, – идет ли речь о людях или патогенных организмах. Тем не менее само существование паразитов будоражит наше воображение: нас поражает их способность адаптации к меняющимся внешним условиям, их сложный жизненный цикл, их «модус операнди», не имеющий аналогов в животном мире.Эта книга максимально доступным языком, с использованием множества примеров рассказывает о том, чем занимается наука паразитология. Автор знакомит читателя с огромным разнообразием паразитических видов, рассказывает, на каких принципах строится их стратегия выживания, какими последствиями для организма хозяина оборачивается «сожительство» с ними, как происходит их размножение и даже… какие преимущества подчас получает тот, кого паразит выбрал и использует в качестве своей кормовой базы.Мы должны быть благодарны паразитам: они приняли непосредственное участие в эволюции человека и внесли неоценимый вклад в формирование нашего вида, утверждает Пьер Кернер.

Пьер Кернер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Счастливая тройка
Счастливая тройка

Молодой человек приглашает своих друзей нему на вечеринку. Друзья с радостью приезжают к нему, и приезжает ещё одна семейная пара, которая станет для него, не забываемым Содержит нецензурную брань.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ребёнок с СДВГ. Мамины записки о жизни с Непоседой
Ребёнок с СДВГ. Мамины записки о жизни с Непоседой

Если вы задаетесь вопросом "что не так с моим ребенком?", если вы устали слушать жалобы в детском саду или в школе, эта книга для вас. Автор делится опытом воспитания детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, рассказывает об особенностях развития таких ребят, о трудностях, встречающихся на их пути, а также на пути родителей, о том, что работает и что не работает во взаимоотношениях с особенными детьми. Книга будет полезна всем, кто столкнулся с проблемой и ищет поддержки. Кроме того, она простым языком раскроет глаза на детей, живущих среди нас и нуждающихся в помощи взрослых.

Анна Рудченко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Вкусные, пышные пирожки на каждый день
Вкусные, пышные пирожки на каждый день

В книге описаны подробные технологии приготовления простых и легких рецептов пышных, вкусных пирожков.

Марина Алексеевна Лакомкина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Отчего бревно ворчало
Отчего бревно ворчало

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Отчего бревно ворчало?». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей от 3-х лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Советы доброй хозяйки
Советы доброй хозяйки

Это книга о том, как доброй хозяйке структурировать свои домашние дела, чтобы оставалось время для себя и своей семьи, и как можно сэкономить на бытовых товарах и продуктах. Еще в книге предложены советы, как сделать ежедневную еду более экологичной и менее затратной по времени. И как можно доброй хозяйке экономить на необходимых предметах быта и творить душевные подарки, чтобы радовать ими близких. У любой доброй хозяйки и домашние питомцы будут добрыми, а уход за ними не займет много времени. И, наконец, как сохранить и приумножить здоровье своей семьи. В книге представлены размышления о том, как можно бытовые дела сделать более приятными в психологическом аспекте. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Юлия Николаевна Богатова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Розочка и Новогоднее волшебство
Розочка и Новогоднее волшебство

У Даши был лучший друг, собака Розочка. Они дружили, играли, веселились. Но в их жизни все изменилось после одной волшебной встречи. Сказка обращает внимание детей на совсем недетские проблемы, учит добру, заботе и любви к животным. Независимо от возраста верьте в чудо, и оно обязательно произойдёт.

ЕлЕна АлексАндрова

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Секс-робот Генри. Сценарий ролевой игры для секса
Секс-робот Генри. Сценарий ролевой игры для секса

Женщина заказывает себе в магазине интимных товаров секс-робота по имени Генри. У него большой спектр возможностей, которые позволяют выполнить любое желание его обладательницы. Генри доставляют к ней в квартиру. Теперь он полностью в ее распоряжении, и она может делать с ним все, что захочет. Продолжительность игры 60-90 минут. В ролевой игре участвуют двое: мужчина и женщина. В сценарии очень подробно расписано: кто и что делает, в каком порядке, сколько времени, и, что самое важное, в нем прописаны слова для каждого участника игры. Вам не придется думать о том, что говорить, вы не будете чувствовать себя неловко, не зная как себя вести. Все, что от вас потребуется – это постараться каждому запомнить свои слова.

Scarlett

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»

Читайте издание Мэг Микер «Мама и сын» в удобном формате CrossReads.CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Сегодня ваш мальчик сломал машинку, а завтра огрызается и требует купить автомобиль. Как найти общий язык с сыном без срывов с обеих сторон, научить его ценить заботу и воспитать порядочного, самостоятельного человека?Мэг Микер – врач, мама и автор шести бестселлеров по детской психологии – открывает главные секреты гармоничных взаимоотношений с маленьким мужчиной. И совсем не важно, сколько ему лет.

Полина Крыжевич

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Пудель. Практика разведения
Пудель. Практика разведения

Книга рассказывает о самой популярной комнатной породе собак – пуделе. Пуделя часто определяют как "интеллигента" среди собак, и ему, похоже, это нравится. Еще мы ценим пуделя за приветливость, игривость, готовность развлечь нас. Эти качества он сохраняет до глубокой старости.Читатель ознакомится с практикой разведения своих четвероногих компаньонов.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное