Библибоба

Читаем Вкус жизни полностью

Вкус жизни

Олег Игоревич Михалевич

Но стоп, ведь эта книга, по сути, не о лечении болезней, а об их предупреждении! Лучше не лечить болезни, а постараться вообще без них обойтись. И самогипноз для этой цели – прекрасное средство.

Перейти на страницу:
Читать далее

Похожие книги

Акваланг и подводное плавание
Акваланг и подводное плавание

Михаил Валерьевич Сафонов , Дмитрий Валерьевич Орлов , М.в. Сафонов , Д.в. Орлов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать бесплатно
Подготовка юного тяжелоатлета
Подготовка юного тяжелоатлета

В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.

Леонид Самойлович Дворкин

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Без регистрации
Омаха
Омаха

Это первая профессионально написанная книга по такой интересной разновидности покера, как Омаха. Изучение этого труда позволит глубоко разобраться в тонкостях этой сложнейшей разновидности игры.Авторы придерживаются разговорного стиля, так же, как и в своей предыдущей работе. Они рассказывают множество историй про покерные раздачи и хорошо известных игроков, так что помимо обучения, это будет ещё и приятное времяпрепровождение.

Ти Джей Клотье

Боевые искусства, спорт / Спорт
Полная версия
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
Читать Онлайн
Избранное