Читаем Витамины-целители полностью

Почистите сырую морковь и натрите ее на мелкой терке. 30–50 г коньяка смешайте с тертой морковью и нанесите на лицо на 20 минут. На кожу вокруг глаз не наносите, дождитесь, пока маска высохнет, снимите ее с лица и умойтесь чуть теплой водой.

Дрожжевая маска

1 ч. л. хлебных дрожжей размешайте в 1 ч. л. кислого подогретого молока. Нанесите на 35–40 минут.

Клюквенная маска

1 ч. л клюквенного сока и 1 ч. л. свежего молока размешайте в белке куриного яйца. Держите на лице 20 минут.

Грушевая маска

2 ст. л. протертой кисло-сладкой груши (папировки, дюшеса) смешайте со взбитым белком куриного яйца или 1 ч. л. картофельной муки и нанесите на лицо на 10–15 минут.

Витаминная маска

Таблетки с витаминами В и С разотрите и разведите в 2 ст. л. кипяченой воды, добавьте в полученную кашицу 1 ч. л. мякоти печеного яблока и взбитый яичный белок, наложите на 20–30 минут и смойте отваром ромашки.

Маска из яичного белка для сужения пор

Ее хорошо применять после паровой ванны. Взбейте яичный белок, добавьте 10–15 капель клюквенного сока (можно еще 2 ст. л. овсяной муки) и наложите на лицо на 10–20 минут.

Творожно-медовая маска

2 ст. л. свежего несоленого творога, 0,5 ч. л. жидкого меда и яйцо тщательно разотрите и перемешайте, после чего нанесите на лицо и держите 15 минут.

Огуречная маска

Мелко натертый огурец смешайте с 1 ст. л. картофельной муки и нанесите на кожу на 20 минут.

Лимонная маска с молоком

Свежее молоко и лимонный сок, взятые в равных пропорциях, настаивайте сутки, затем пропитайте марлевую салфетку смесью и наложите на лицо на 35–40 минут.

Огуречно-молочная маска

Взбитый яичный белок, 1/2 свежего огурца, такое же количество молока и лимонного сока смешайте, добавьте для густоты овсяные или миндальные отруби. Держите 20–25 минут.

Медово-пергидролевая маска

Взбейте в пену жидкий пчелиный мед, добавляя к нему по капле 1 ч. л. пергидроля. Нанесите на лицо тонкий слой смеси, а когда подсохнет, нанесите второй слой. Держите маску 15–20 минут.

Белковая маска

Взбитый до пены яичный белок наложите на лицо и прикройте слоем марли на 15–20 минут.

Маска из смородины

Раздавите несколько ягод красной и белой смородины, смешайте их сок с 1 ст. л. мякоти помидора. Нанесите смесь на лицо на 25 минут, смойте прохладной водой.

Маска из зеленого горошка

Несколько вареных горошин раздавите, смешайте с 2 ч. л. картофельной муки и наложите на лицо на 10 минут.

В маски для жирной кожи из овощной, фруктовой или ягодной кашицы или сока можно добавлять взбитый в пену яичный белок, который дает эффект стягивания пор. Таким же действием обладают и маски, рецепты которых вы найдете ниже.

Маски для жирной кожи с широкими порами (подсушивающие).

Маска из белой глины и талька

К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5-10 г) прибавьте 1–2 ст. л. свежей малины, полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут. Подсушивающее действие маски усилится, если вместо малины используете раствор, состоящий из 5 г глицерина, 15 г спирта и 40 г воды.

Маски для нормальной кожи

Огуречно-масляная маска

Натрите огурец на мелкой терке и смешайте с 1 ст. л. отрубей и таким же количеством подсолнечного масла. Нанесите маску ровным слоем на лицо, подержите минут 20–25. Затем полотняную салфетку смочите в кипяченом молоке и легкими движениями снимите маску. Подождите еще 3–5 минут, чтобы лицо высохло, и после этого умойтесь холодной водой.

Сливочно-желтковая маска

1 ст. л. свежих сливок, желток и немного свежей петрушки тщательно смешайте и нанесите на лицо на 15–20 минут, смойте теплой водой. После маски смажьте лицо питательным кремом.

Сметанно-медовая маска с клюквой

4-5 ягод клюквы разомните вилкой, добавьте по 1 ч. л. густой сметаны и жидкого меда. Нанесите на лицо, подержите 20–30 минут и смойте свежим молоком.

Маска из смородины и сметаны

Несколько свежих ягод красной, белой или черной смородины разомните в блюдце и добавьте 1 ч. л. свежей сметаны или молока. Нанесите на лицо на 30 минут.

Клубнично-кефирная маска

Натрите 5 крупных ягод клубники на мелкой терке, добавьте немного лимонного сока и 2 ч. л. кефира. Перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте маску ватным тампоном, смоченным в свежем кефире или сыворотке. Умойтесь теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

Маска из яблочного пюре

2 ст. л. свежесваренного яблочного пюре смешайте с 1 ст. л. яблочного отвара или свежего молока, добавьте 1 ч. л. растительного масла, нанесите на лицо на 10 минут в теплом виде.

В маску из яблочного пюре можно добавить яичный желток или сметану. Хорошо разотрите смесь и нанесите на лицо на 20 минут. Снимите ватным тампоном, умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска из картофеля и растительного масла

Для маски нужно 50 г картофеля, 1 ст. л. растительного масла. Можно воспользоваться и свежей сметаной. Натрите на мелкой терке небольшой кусочек очищенного от кожицы картофеля и добавьте 1 ст. л. растительного масла или сметаны. Через 20 минут смойте теплой водой.

Кабачковая маска

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение.Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент.Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Мясников

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг