Читаем Ты можешь сам! полностью

Мы видим самые ранние примеры рабочей памяти в младенчестве, примерно в возрасте шести или семи месяцев. Когда мы прячем предмет под одеялом, а ребенок приподнимает одеяло, чтобы найти этот предмет, он демонстрирует самый ранний пример зрительной рабочей памяти. Он может удерживать в памяти образ игрушки и отслеживать его, даже если его больше не видно. Как только у малышей начинает развиваться речь, мы видим признаки вербальной рабочей памяти. Как родитель, вы можете наблюдать один из самых ярких примеров такого развития событий, когда слышите, как ребенок командует себе управлять своим поведением. Мы замечаем, что его слова и даже тон голоса подозрительно похожи на наши собственные. На самом деле он вспоминает прошлую ситуацию, когда мы давали указания. Теперь, в той же ситуации, он вспоминает направление и даже конкретные слова и произносит их как способ регулирования своего поведения. Мы можем видеть, насколько более изощренным становится этот навык к тому времени, когда дети достигают 16 или 17 лет. Мать может сказать своему сыну: «После того как ты пройдешь этот уровень в своей видеоигре, не мог бы ты пропылесосить мою машину? Это беспорядок после того похода, в который вы с друзьями отправились в прошлые выходные. Если ты сделаешь это быстро, я могу сейчас съездить за продуктами, а потом ты сможешь взять машину, чтобы поехать в кино». Запоминание и доведение этого до конца требует относительно простого аспекта рабочей памяти. Мы можем увидеть более сложный аспект две недели спустя, когда сын вспоминает предыдущую ситуацию и говорит себе: «По маминой просьбе я ухаживал за ее автомобилем, и она охотнее разрешала мне брать машину. Если я буду чистить салон после каждой поездки, возможно, мама позволит мне пользоваться машиной еще чаще». Это более сложный пример рабочей памяти, поскольку сын возвращается к прошлому опыту, вспоминает свое поведение, а также поведение других людей, на этой основе регулирует свою деятельность и делает прогноз того, как могут отреагировать другие люди.

Став старше, подростки обычно используют хотя бы некоторый прошлый опыт для вынесения суждений о том, что они будут делать в текущей ситуации. Однако подростки с плохой рабочей памятью — это те, кому регулярно задают вопрос «О чем ты думал?», и наше недовольство ими может привести к многочисленным конфликтам. Таким образом, рабочую память важно развивать по целому ряду положительных причин. Оцените рабочую память вашего подростка, используя анкету из этого раздела.

Для каждого элемента в таблице сначала решите, какое утверждение слева или справа от «но» лучше описывает вашего подростка. Затем оцените, в какой степени это утверждение применимо к вашему подростку. Количество пунктов, для которых вы выбрали утверждение справа, показывает, насколько ребенку нужно улучшить навык в целом. Ваши оценки указывают на возможные цели для развития навыков: если вы выбрали «в значительной степени» или «очень сильно» для высказывания в левой колонке, ваш подросток демонстрирует хорошее использование навыка в этой конкретной области; «в значительной степени» или «очень сильно» в правой колонке указывает на области, которые, возможно, нуждаются в наиболее тщательной проработке.

Увеличение рабочей памяти

• Установите зрительный контакт с подростком, прежде чем говорить ему что-то, что вы хотите, чтобы он запомнил. Хотя это не гарантирует, что он запомнит или последует указаниям, это разумный способ предположить, что, по крайней мере, вы привлекли его внимание.