Читаем SuperBetter полностью

Заполнение опросника GSI станет вашим последним заданием в этой части книги. Готовы? Кстати, поздравляю: вы смогли продвинуться так далеко!

Что делать. Отвечайте на каждый вопрос, называя цифру от 0 до 5. Присудите себе 0 баллов за ответ «Ни за что!» (вы полностью не согласны с утверждением), 5 баллов за «Черт возьми, да!» (вы полностью и искренне согласны с утверждением) и любой балл из оставшихся, если вы согласны отчасти, в некоторой степени и достаточно.

1. Я оптимистично смотрю на свое будущее.

2. Я часто стремлюсь узнать что-то новое или получить новый опыт.

3. Каждая моя проблема — это шанс научиться чему-либо или возможность роста.

4. Я могу назвать хотя бы что-то одно, что могу сделать в течение часа, чтобы почувствовать себя счастливым, сильным или полезным.

5. Я делаю то, что многое значит для меня, даже если это сложно, болезненно или страшно.

6. Я могу делать вещи по-новому. Я не ограничен одним способом действия.

7. Я верю в свою способность добиться всего, чего захочу всем сердцем.

8. Я испытываю благодарность ко многим людям.

9. На этой неделе я смог преодолеть одно препятствие.

10. Проблемы не расстраивают меня.

11. Я чувствую прочную связь с другими людьми, которые столкнулись с той же проблемой, что и я, или которые уже решили ее.

12. Когда я сталкиваюсь с проблемой, я обычно могу найти способ ее решения.

13. Я могу назвать хотя бы одну цель, которой хочу добиться завтра.

14. Если я не уверен в том, смогу ли я успешно сделать конкретную вещь, я чувствую мотивацию, чтобы попробовать и узнать, так ли это.

15. У меня есть что-то, чего я очень жду.

16. Если мне не нравится мое самочувствие, я могу изменить его.

17. Я часто теряю счет времени, потому что глубоко погружаюсь в занятие, которое доставляет мне удовольствие.

18. Мне нравится разрабатывать новые креативные стратегии.

19. Я могу назвать хотя бы одного человека, которому важен мой успех.

20. Я с мужеством смотрю жизни в лицо и не боюсь проблем и сложностей, которые приходят вместе с ней.

Подсчет баллов. Суммируйте баллы, чтобы узнать свой игровой результат. Вы должны получить число в диапазоне от 0 до 100. Далее в книге вы узнаете, что означает ваш результат!

Сумма баллов позволяет определить, насколько с течением времени меняется ваше мышление. Нет такого числового показателя, который бы означал «достаточно выраженное игровое мышление» или «недостаточно проявленное игровое мышление». Вместо того чтобы концентрироваться на конкретной цифре, следите за тем, увеличивается или уменьшается она в процессе игры, и пытайтесь поставить новый рекорд.

Если сумма баллов выросла, это означает, что вы применяете свои врожденные игровые качества эффективнее, чем в прошлом. Вы должны испытывать уверенность в усиливающихся игровых способностях и чувство удовлетворенности, так как успешно вырабатываете такие мощные способы мышления.