3. Через 30 секунд Вы кладете руку на плечо какому-нибудь участнику. Это означает, что теперь наступила его очередь выражать свои чувства при помощи разнообразных звуков и движений. Группа, как и в предыдущем случае, пародирует ведущего, слегка искажая его движения в сторону большей комичности.

Замечания

Так продолжается до тех пор, пока каждый участник не выразит свое настроение. Обычно в результате этой процедуры группа приходит в бодрое, рабочее состояние.

Стена

10 минут

Если Вы работаете с физически подготовленной группой и участники хорошо друг к другу относятся, то эта игра оставит у них самые приятные впечатления.

Вам потребуется достаточно большое пространство, освобожденное от мебели с острыми углами, о которую игроки могли бы удариться. Можно провести упражнение на открытом воздухе.

1. Группа собирается в круг. Один из участников встает в центр круга, еще один остается за кругом. Все стоящие в круге должны снять часы и кольца и взять друг друга под руки, при этом образуется сплошная «стена».

2. Цель игры состоит в том, чтобы двое «свободных» участников преодолели «стену». Тот, кто снаружи, представляет себе, что ему жизненно необходимо оказаться внутри круга, и начинает ломать «стену» снаружи. Тому, кто находится внутри круга, необходимо освободиться и выйти наружу.

3. Договоритесь с игроками о правилах безопасности:

• Запрещено, чтобы игроки взбирались на «стену» (то есть на плечи и головы товарищей).

• Если хотя бы на ком-то из участников тяжелые ботинки, желательно, чтобы вообще все играющие разулись.

• Если кто-то крикнет: «Стоп!», то игра должна быть немедленно остановлена. Стоп-сигнал может подать руководитель группы или один из участников, если чувствует, что сейчас произойдет неприятность.

4. Во время игры разрешается разговаривать, это могут делать в целях взаимодействия и двое ломающих «стену». Но не говорите им об этом. Конечно, так им будет намного проще достичь своей цели. Однако может случиться и так, что они не догадаются об этой возможности.

5. Игра заканчивается, когда «стена» преодолена обоими игроками. В конце предложите всем рассказать о своих чувствах и наблюдениях.

Часы

10 минут

Очень динамичное упражнение, в котором группа борется сама с собой и пытается раз за разом улучшить свой результат. Здесь наилучшим образом сочетаются разминка и упражнение на взаимодействие. Отставьте в стороны столы и стулья, так чтобы образовалось свободное место. Эту игру хорошо проводить на открытом воздухе.

1. Подготовьте группу при помощи упражнения «Командная аэробика» (см. первое упражнение этой главы).

2. Участники встают в круг, держась за руки. Задача состоит в следующем: играющие должны пройти полный круг сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону таким образом, чтобы каждый участник снова оказался на том же месте, где стоял в начале упражнения. Сложность в том, чтобы совершить эти движения как можно быстрее. Скажите, что Вы засекаете время (лучше всего воспользоваться секундомером, который считает сотые доли секунды).

3. Если контакт между участниками вдруг прервался, попытка не засчитывается.

4. По всей видимости, Вам пригодятся некоторые критерии для оценки успехов игроков. Хорошее время для тридцати участников – 30 секунд. Можно использовать следующую формулу: отведите на одного человека 1 секунду и прибавьте еще 1 секунду на каждые десять игроков.

5. Положите на пол напротив друг друга два предмета, которые будут служить ориентирами для группы на время вращения: их можно использовать как знаки старта и финиша.

6. Если Вы захотите усложнить игру, предложите игрокам выполнять все действия на корточках. Не давайте группе никаких указаний, которые могли бы повысить скорость вращения, но в любом случае предоставьте участникам возможность подвести итоги и обсудить процесс взаимодействия и стратегию.

Сибирская дуэль

5 минут

Говорят, что эта интересная игра была придумана в Сибири. Если Ваша группа невнимательна, потеряла интерес к занятиям или по каким-то причинам пребывает в плохом настроении, это упражнение предоставляет отличную возможность справиться с усталостью и поднять тонус. Вам потребуется много свободного места, так что отставьте в стороны стулья и столы.

Материалы

Вам потребуются четыре ложки – чайные или столовые – и две очень маленькие луковицы. Вместо луковиц можно использовать стеклянные шарики (однако луковицы предпочтительнее). Помимо этого, Вам понадобится веревка длиной около 4 м.

1. Для игры нужны двое добровольцев. Положите веревку на пол в форме круга – это будет площадка для дуэли. Игроки встают в круг друг напротив друга. Каждый кладет свою луковицу на одну из ложек, и после этого до луковиц уже нельзя дотрагиваться. Во второй руке каждый держит пустую ложку. Игроки должны будут пытаться сбросить чужую луковицу и при этом удержать свою на ложке.

2. Во время игры действуют три правила:

• игроки не должны покидать пределы круга,

• нельзя прикасаться ложкой к партнеру,

• нельзя умышленно сталкиваться.