Читаем Советы и упражнения от нейропсихолога. От 1 года до 3 лет полностью

Как и большинство детей, мой сын не замечал телевизор месяцев до 15, тем более что он у нас и не работает в присутствии ребенка. Но однажды сын обнаружил забытый на диване пульт, и реакция телевизора на нажатие кнопок вызвала неподдельный интерес. Мы с мужем не видели в такой игре проблемы и позволяли ребенку некоторое время поиграть. Но, естественно, мы упустили тот момент, когда интерес сына перекинулся с пульта на экран. С этого момента начались сложности, попытка забрать у ребенка пульт часто заканчивалась слезами, и мы начали искать пути решения ситуации. Сначала муж купил идентичный пульт и выдал его ребенку без батареек, но сын очень быстро научился отличать настоящий пульт от поддельного – вранье детям вообще работает плохо и имеет гораздо больше негативных последствий, чем выгод. Тогда мы подумали, что не будет ничего страшного, если он немного посмотрит мультики, ведь после них забрать пульт было гораздо легче. Но и тут мы быстро упустили контроль: оказалось, когда ребенок тихо и спокойно сидит перед экраном, наше свободное время пролетает очень быстро, и иногда мы просто забывали ребенка у телевизора.

Когда я обнаружила своего сына настолько загипнотизированным телевизором, что он не моргал, не двигался и даже почти не дышал, глядя в него, стало очевидно, что пора эту ситуацию серьезно обдумать. К счастью для нас, это случилось прям перед отпуском. За 1,5 месяца у нас было несколько перелетов, несколько городов, разные квартиры и главное – море, так что времени на телевизоры не было ни у кого. Получился, как это модно сегодня называть, детокс, а заодно у нас с мужем появилось время, чтобы как следует обсудить и обдумать вопрос просмотра телевизора.

В итоге у нас получилось два строгих правила: 1) мультики только один раз во второй половине дня и 2) ограничение в два мультика. Ребенок очень быстро понял и запомнил правила, и у него довольно редко случаются протесты. Обычно сын просит включить мультики несколько раз за день, особенно если день выдается скучноватый, и первое правило помогает решить проблему реакции на отказ. Возможно, благодаря ранним сумеркам осенью, когда вырабатывались и внедрялись правила, сын быстро прочувствовал и запомнил смысл слова «вечером» и всегда воспринимает отказ в первой половине дня спокойно. Правда, он уже в том возрасте, когда начинает искать способы обходить эти правила. Например, когда мы гостим у моих родителей, зная, что утром я откажу, сын подходит к бабушке и очень тихим шепотом просит «мути», но поскольку бабушка тоже соблюдает наши правила, это быстро прекращается.

Как я уже писала выше, сложно поставить ограничение по времени, когда ребенок еще не понимает его, и, чтобы не приходилось выключать мультик на середине, если время истекло, мы решили ввести ограничение в два мультфильма. Теперь перед началом второго я всегда говорю: «Сын, это последний. Потом выключаем телевизор». Привычку к ограничению помог выработать период, когда у сына был однозначно любимый мультфильм – «Паровозик из Ромашково», мы всегда включали его вторым, в конце махали уезжающему паровозику и выключали на слове «конец».

Кроме двух непреложных правил есть еще пара моментов, о которых стоит упомянуть. Мы старались, правда, очень старались сами не предлагать ребенку посмотреть мультфильмы, а ждали, чтобы он попросил сам. Еще мы старались всегда смотреть мультфильмы вместе с сыном и немного комментировать происходящее, чтобы просмотр был более осмысленным. Так что в целом ситуация с экранами у нас наладилась. До двух с половиной лет…

А вот наши друзья оказались более вдумчивыми. Оценив риски и сразу договорившись о правилах, они решили воспользоваться возможностями современной техники. Создали на YouTube плейлист, отобрали туда подходящие, по их мнению, мультфильмы, настроили управление телевизором с телефона и установили ограничение в один мультик так, чтобы по его окончании телевизор выключался сам. Управление с телефона исключило проблему игр с пультом и телевизором. Родители сразу решили, что не хотят использовать телевизор как няньку, а мультфильмы необходимы только в экстренных ситуациях, так что готовый плейлист позволяет не копаться подолгу в интернете и не включать абы что, а при повторяющемся наборе мультфильмов малыш начинает запоминать героев и песенки. А отключение телевизора они придумали в первую очередь для самих себя. Как сказала подруга: «Когда включаешь мультики нон-стоп, потом в какой-то момент (в какой? по будильнику?) их надо выключать. А в нашем случае надо, наоборот, снова включать мультфильм – так острее осознаешь происходящее и усиливаешь чувство родительской вины». Про чувство вины, конечно, была ирония, но с позицией про более осознанный контроль не поспоришь.