«Я-послание» – грамотная и интеллигентная форма обращения, но не переоценивайте ее возможности. Как способ предупреждения конфликтов «Я-послания» работают только применительно к близким людям, с которыми у вас хорошие, доверительные отношения. Если вы попробуете рассказывать о своих чувствах совершенно посторонним вам людям, это будет, скорее всего, неэффективно. Кроме того, многим мужчинам женские разговоры о чувствах кажутся лишними. Просто поинтересуйтесь, как человеку понятнее, проще и удобнее – услышать простую четкую просьбу или «Я-послание», – и вы поймете, как действовать лучше.

Сплетня

Сплетня – негативное сообщение, распространяемое злорадно и за спиной того, про кого сплетничают. Перемывание косточек конкретным людям.

«Ой, ты знаешь, а такой-то недавно в такую ситуацию попал, не поверишь… В общем, полный отстой. Хи-хи-хи!»

Сплетник – тот, кто выносит сор из избы или кем-то вынесенный сор несет и показывает дальше.

Люди сплетничают чаще вовсе не со зла, скорее они так развлекаются. Если им больше нечем заняться, если это их сближает и развивает их коммуникативные качества – возможно, для людей с не очень высоким уровнем развития сплетни оправданны.

Девочки обычно больше болтают о мальчиках, которые им нравятся, и чем больше популярны эти мальчики, тем чаще девочки их обсуждают. Но даже самые «популярные» мальчики редко обсуждают нравящихся им девочек (скорее всего, это связано с меньшей склонностью мужчин к проявлению своих эмоций). Интересно, что чем крепче дружба двух или более мальчишек, тем меньшее количество совместно проводимого времени уходит у них на сплетни, зато девчонки – неразлучные подружки сплетничают между собой гораздо интенсивнее, чем, например, просто одноклассницы.

Сложно требовать от девочек-подростков, чтобы они не сплетничали, хотя в хороших семьях это обязательное требование.

Поливая грязью других, люди этим как бы себя сами возвышают. Вы планируете так поступать? «Сказал гадость – сердцу радость» – это ваш способ улучшить душевное состояние? Неважно, правду вы передаете в сплетне или непроверенные слухи, – важно, зачем вы это делаете.

Воспитанные и развитые люди не сплетничают сами и не слушают сплетен. Если вам что-то не нравится – помогите, поучаствуйте, постарайтесь изменить ситуацию. Если не знаете, как изменить ситуацию там, займитесь своими делами. Делайте мир лучше на своем месте, а не тыкайте пальцем в окружающих. Придерживайтесь общего правила «Об отсутствующих, как о покойниках, – или хорошо, или никак» с возможным уточнением «Упоминать о негативе можно только при наличии конструктива: если с помощью разговора о чьих-то ошибках или недостатках ты планируешь что-то исправить или улучшить».

Открытость

Открытость – готовность пустить партнера в свой мир: социальный, личный и сокровенный. Социальная открытость – это готовность пустить партнера в наш социальный мир, готовность легко познакомиться, пообщаться, дать свою контактную информацию. Душевная (внутренняя, психологическая) открытость – готовность пустить человека в свой внутренний мир, выражать свое личное отношение, свои настоящие мнения и оценки. Откровенность – готовность открыть человеку свой сокровенный, скрытый от посторонних мир мыслей и чувств.

В какой мир мы человека пускаем, такова и наша открытость. Закрытый человек никого не пускает ни в свой социальный, ни в душевный мир. Чем в большее число пространств жизненного мира мы впускаем других людей, тем более мы открыты.

Социальная открытость внешне выражается как коммуникабельность, душевная открытость согревает нас искренностью, откровенность дарит нам правду и глубину.

Впрочем, в откровенности часто начинает звучать что-то немного болезненное, поскольку именно трудные и болезненные вещи хочется спрятать, сделать сокровенными.