Читаем ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ! полностью

Конечно, про само питание не могу ничего написать. Сейчас я в теме питания обнаружила целый пласт. Это любовь. Лучше всего питаться с любовью к себе и окружающим. Мой призыв - ешьте любовь:)) и не ставьте, пожалуйста, питание выше отношений с людьми. Любовь и люди намного ценнее и иногда стоит ради любви к мужу, приготовить ему его любимый бифштекс, но с любовью и уважением, купить самый эко вариант и приготовить вкусно и красиво. И не вариант, что мы сами надрываемся, жуём шпинат и утром и вечером, и не можем при этом смотреть на своего мужчину, который в этот момент с удовольствием поглощает гамбургер или торт и нам эгоистически хочется, чтобы он ради нас бросил свои пристрастия и сел также на живую диету и наполнил нас любовью. Но дела обстоят как раз по-другому, мы от любви к себе и к своему красивому телу, предлагаем ему все более и более полезную пищу. Определяем уровень живого в повседневном рационе, например – 10%, делаем следующий шаг и переходим на 15% или 20%, ну максимум 30% живого в рационе. Пусть тело с любовью к себе успеет привыкнуть к новой пище, перестроиться, обновит все клеточки с учётом нового состава пищи. Через какое-то время (у всех по разному) вы почувствуете результат в увеличении своей позитивной энергии, вот на этом позитиве вы делаете следующий шаг, а не делаете его за счёт энергии паразитизма на близких и окружающих. Используйте все инструменты по очищению наших тел от корысти, злости, страхов, зависти, обид и взамен тело и душа наполнятся любовью, в результате чего, иммунитет и состав крови будет идеальным.

Любовь – это основа здоровья. Тело пропитанное любовью не нуждается в витаминах, потоки любви питают наш иммунитет всем тем, что нужно ему в огромных количествах. Весь комплекс аминокислот, десятки минералов, сотни витаминов, и многое другое, что на самом деле не известно ни миру науки ни нам самим. Такие сложнейшие реакции происходят каждую секунду в теле. Неужели вы думаете, что кто-то может сказать точно, какие витамины нужно вам потреблять и в каком количестве. Учёными доказан факт: когда берут кровь на анализ влюблённой пары или мамы малыша или ещё кого-то, кто находится в любви, его состав крови идеален по усреднённым показателям.

«Ешьте любовь!»

Группа Анны Бедлингмайер ВКонтакте «Живая Эко-кулинария»http://vk.com/ecosladosti

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ. ПРАКТИКА

В этой главе я хотела бы поделиться с вами всеми теми инструментами, которыми пользовалась лично я при подготовке к родам. Я все же убеждена, что женщина должна готовиться к родам, настраиваться на своё внутреннее состояние, уметь его контролировать, корректировать, управлять. Для этого необходим навык, опыт повторяющихся упражнений, именно это, называется практикой. Для кого-то более актуально будет подготовить физическое состояние, кому-то психическо-эмоциональное, тут каждая из вас найдёт что-то нужное именно вам. Именно подготовка в обоих случаях моих родов дали прекрасные результаты. Вторые роды были очень «зрелыми», которые показали мою реальную подготовку к будущей жизни.

Сама я практик, все свои теории подтверждены моими практиками. К тому же я занимаюсь подготовкой беременных женщин и участвую в родах, даю различные семинары и практические занятия для женщин всех возрастов и положений. И мой вывод таков: современная женщина должна возвращаться к «себе», учится чувствовать, в первую очередь своё тело, слушать свой внутренний голос, интуицию, что сделает её более мягкой, женственной, сексуальной, открытой, любящей и счастливой!

Звуки. Мир наполнен разными звуками, Природа поёт: поёт трава, поют деревья, поёт дождь и солнце, поют птицы и животные. Существование – это бесконечный симфонический оркестр, каждый звук наполняет нашу жизнь, музыка – это то, без чего не может жить человек, а его голос – это тоже музыка человеческой природы, это неотъемлемая часть его общения. Поэтому о звучании и звуках мы поговорим подробнее.

Не верьте, если кто-то сказал вам, что у вас нет слуха или голоса, если вы говорите и слышите, значит и то, и другое у вас есть. Слышать звуки вашего голоса, это необходимость для вашего малыша, для него нет ещё понятия «отсутствие слуха и голоса», для него так важно слышать свою маму и папу. Так звучите для него!

Если вы никогда не пели, советую вам сначала попробовать просто послушать свой голос, возможно, вы никогда не прислушивались к тому, как он прекрасен, больше никто в этом мире не звучит, как вы. Вы уникальны, именно ваш голос малыш узнает из множеств других.

Я предлагаю вам послушать свой голос, понаблюдать откуда он рождается, как он плывёт, вибрирует.