Читаем Победа над страхом полностью

Если говорить кратко, это восприятие на основе доверия к себе и к миру и безусловной любви. Для этого необходимо расстаться с эрзацем (с общественным мнением) и сделать квантовый скачок, квантовый переход, чтобы обрести мир внутри себя и мир вокруг себя. Вам нужна пустая, свободная от хора мыслей (как правило, чужих) голова – тогда у вас появится шанс обрести истинную самость и ровность поведения. Помните, что доверие к миру не означает доверия к социальным штампам, «нормам» поведения, самовыражения и к общепринятым правилам. Много ли вы видели в мире безусловной любви? Нет? Тогда почему вы снова и снова следуете этим штампам и ведете себя как высокоорганизованное и выдрессированное животное в цирке? Почему вы снова и снова выбираете несвободу?

«Я» – центральное понятие многих философских систем, в которых субъект является первичным активным и систематизирующим фактором, носителем духовных способностей.

Согласно Рене Декарту, «я мыслю» является исходным принципом философии, сопровождающим каждый сознательный акт. А вот Лейбниц считал, что мы осознаем лишь немногое из того, что переживает душа. Я думаю, что мы осознаем немногое не потому, что не можем, а потому что не хотим осознавать – из лени и страха, блокируем это осознание.

Не буду уходить в дебри научной психологии, но скажу, что наша задача – учиться мыслить логически, учиться контролировать свое поведение, размышлять, выходить за рамки и схемы стандартного мышления, идти от ребенка к взрослому человеку, к максимальной эффективности своего эго. Импульсивное поведение определяется моментом и слабой волей, неспособностью личности воспринимать реальную картину себя и окружающего мира; видение такой личности искажено, поскольку его энергия тратится на защиту искаженных и нереалистичных представлений о себе и мироздании.

Практика медитаций помогает справиться с повышенной импульсивностью, учит ее контролировать и постепенно переходить из состояния ребенка к состоянию взрослого человека.

Давайте проведем еще одну из медитативных практик, направленную на разрешение своего внутреннего конфликта. Практику «Замещение пространства противоречий».

Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза. Постарайтесь настроиться на меня, мою энергию.