Читаем Неумывакин И полностью

клинической практике, убедил нас в том, что о внутренней интоксикации (за-

шлакованности) свидетельствуют следующие симптомы и признаки: нарушение работы

желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы, дисбактериоз, колиты, образование камней

в желчном пузыре, почках, мочевом пузыре), изменения в костно-суставном аппарате

(артриты, артрозы, остеохондрозы, остеопорозы), избыточный вес, различные кожные и

аллергические проявления, явления, связанные с нарушением работы сердечно-со-

судистой, дыхательной, нервной систем, гормональной сферы, онкологические

образования. Еще раз нелишне повторить, что не восстановив нормальную работу

http://e-puzzle.ru

желудочно-кишечного тракта и не очистив кишечник от застарелых залежей, печень, как

орган, ответственный за переработку продуктов метаболизма, или, иначе: не очистив всю

внутреннюю среду организма, его эндоэкологию, а это в первую очередь жидкостная

среда и все остальные соединительнотканные структуры, человека вылечить нельзя.

Все, о чем вы узнали из книги, — это не только лечение, но и профилактика

заболеваний.

Все вредные вещества — это или продукты метаболизма, или попавшие в организм

из внешней среды консерванты, пестициды, тяжелые металлы и др., которые оседают в

первую очередь в соединительных тканях и ретикулоэндотелиальной системе, печени,

поджелудочной железе, селезенке, лимфоузлах, где происходит ликвидация вирусов,

паразитов, бактерий, отмерших клеток ит. д.

И как бы ни лечили ортодоксы медицины ваши болезни, они оставляют свой

информационный след в организме. Вот почему впредь человеку необходимо изменить

свой образ жизни, питания, ибо все может вернуться на круги своя, и тогда вы становитесь

хроническим больным.

С помощью предложенных методов и средств вы вылечите не только заболевания

отдельного органа, его проявления в виде симптомов, а нормализуете работу всего

организма, восстановив иммунную и биоэнергетическую системы на должном

физиологическом уровне. Вы болеете от нарушений в этих системах, в них — корень всех

наших хвороб. Не сомневаемся, что только совершенствование всех предложенных

рекомендаций — залог успеха в оздоровлении человека. Народная медицина набирает

силу, и только в тесном содружестве с официальной медициной, при заинтересованности

государства в здоровом обществе можно решить проблему оздоровления населения

страны.

Как вы поняли из прочитанного в книге, на первое место мы ставим очистку

желудочно-кишечного тракта, всей внутренней эндоэкологической системы, то есть

добиваемся того, чтобы вся внутренняя эндоэкологичес- кая система (а это

составляет 2/3 всего тела, а вместе с соединительной тканью составляет 90%) была

в норме, и у что не менее важно, направляем ваше сознание на выздоровлениеу тем

самым создавая нормальные условия для жизнедеятельности всех органов и систем

организма или, иначе говоря, делаем человека здоровым.

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

• Подъем в 6.30, туалет, выпить стакан воды, физическая зарядка от 15 до 30 минут.

Контрастный душ, обливание. Завтрак (в основном растительная пища: винегрет, салаты,

фрукты, организм еще не заработал еды). Можно ограничиться, например, таким

завтраком. Вечером в кружку налить кефир, туда высыпать сырой промытой гречи — 2 ст.

ложки (доза на одного человека). Накрыть марлей. Утром выпить стакан воды, сделать

зарядку, принять контрастное обливание, съесть гречу с кефиром, после чего 4 часа ничего

не принимать, кроме воды через

1-

1,5 часа. Это делайте месяц, особенно диабетикам на заметку, которые до

обеда могут съесть яблоко. В обед фрукты, овощи, соки, можно немного каши.

• Многие задают вопрос, как варить кашу, чтобы она сохранила все полезное, что в

ней есть? Зерно, 2-3 ст. ложки на человека, перебрать, помыть, залить холодной водой на

12-36 часов, причем вначале подержать в комнате 5-8 часов (кроме гречи), а потом в

холодильнике. Замоченное зерно (воду слить) снова залить водой на

1-

2 пальца, чтобы она покрывала зерно, чашку закрыть, поставить на водяную

баню, на дно положив деревянный кружок. Каша готовится: греча 10, а остальные до 20

минут от начала закипания. Кашу сдабривают растительным маслом, томатом-пастой,

любой зеленью. Можно заправить луком, поджаренным до золотистого цвета на свином