Читаем Неумывакин И полностью

желчегонное, легкое слабительное, антиаллергическое действие, стимулируют

образование ферментов поджелудочной железы.

http://www.e-puzzle.ru

• Настой: 1 ч. ложка измельченных корней, 2 стакана кипятка, настаивают 12

часов, пьют по 0,5 стакана

4 раза в день.

• Отвар: 1 ч. ложка на стакан кипятка, кипятят 10 минут, пьют по 2 ст.

ложки 3-4 раза в день.

• Мазь: 1 часть перетертого корня, 3 части оливкового масла, держать сутки в

теплом месте, затем кипятить 5 минут, процедить. Полученная мазь эффективна

при экземе, зуде кожи и т. п.

• 1 ст. ложку перетертого корня на стакан воды кипятят 10 минут,

настаивают 30-40 минут. Накладывают как компресс на сустав при подагре,

трофической язве, пяточной шпоре, кожных заболеваниях. Отвар из корней лопуха

принимать при сахарном диабете, атеросклерозе, любых проблемах с желудочно-

кишечным трактом, отеках у водянке. Настой обладает противовоспали- телъным,

кровоочистительным, мочегонным средством, нормализует обменные процессы.

• На Севере из лопуха делают вкусное повидло: 1 кг молодых корней очищают от

кожицы, пропускают через мясорубку, опускают в кипящую воду и добавляют мелко

нарезанного щавеля 0,5 кг, варят до 2 часов до однородной массы.

• Кофе: корни поджарить до бурого цвета, размолоть в кофемолке; и только

утонченные кофеманы могут отличить этот кофе от настоящего, а пользы

значительно больше.

Крапива — настоящий кладезь витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней в 4 раза

больше, чем в лимонах, а витамина А больше чем в капусте и шпинате. В крапиве

содержатся витамины группы В, минеральные вещества.

• Настой крапивы укрепляет волосы; 1 ст. ложку сухой травы залить стаканом

кипятка. Настаивать час, процедить и наносить на влажные волосы, втирать в

кожу головы. Волосы не вытирать.

• С помощью крапивы можно значительно улучшить зрение. Самая полезная

молодая крапива (только появившаяся). Залить кипятком 0,5 стакана крапивы,

настоять 10-15 минут и пить по 1,5 стакана. Пить маленькими глотками, так как

большая доза, принятая одноразово, повышает свертываемость крови.

Крапива является сильным кровоочистительным средством, снимает

усталость.

Можно использовать и корни крапивы. Крапивный отвар очень рекомендуется

детям, страдающим диатезом. Доза для детей: 1-2 ч. ложки 3-4 раза в день в течение 3

недель.

• 200 г майской крапивы залить 0,5 л водки. Горлышко бутылки завернуть

марлей. Сутки держать на свету, остальные 6 дней — в темном месте. Процедить и

принимать no 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой и перед сном. Этот простой рецепт