Потому что говорят правду или, наоборот, дают иллюзию лучшего мира…

В молодости я внутренне фыркаю, если узнаю, что молодой человек не читал "Идиота" Достоевского.

Вообще не понимаю, кааак можно было не читать этот гениальный роман!!!

Дарю свою книгу, заставляю читать… В случае отказа начинаю испытывать едкие чувства…

Но годам к 25-и вроде я заканчиваю со своей литературно-просветительской миссией – мудрости прибавилось.

А потом приходит и осознание, что чтение – личное дело каждого.

Это как с едой: наши вкусовые рецепторы работают по-разному, наши организмы реагируют на одни и те же продукты/блюда по-разному.

Нельзя заставлять, можно только рекомендовать и высказывать своё мнение.

Школьную программу по литературе необходимо пересмотреть.

Урок этот обязан прививать интерес к чтению (т.е. дети должны осознавать, для чего оно им нужно) и развивать навыки эффективного чтения (например, мышление, внимание, память, словарный запас, воображение), а не быть каторжным в виде прочитать/выучить/пересказать. А ещё уделять достаточно времени для знакомства с жизнью писателей и поэтов. Не замусоленные сухие факты, а именно моменты биографии, дающие нетривиальное представление об авторе.

О самообмане.

Самообман – выход?

Нет, не выход. Это заточение.

Ложь вообще штука гнилая.

Важно быть честным, с самим собой – в первую очередь!

Ждать, что завтра что-то изменится, ничего не делая – самообман.

Доверять предавшему человеку – самообман.

Находить положительное в том, что заставляет страдать – самообман.

Терпеть унижения по любой причине – самообман.

…

Самообман убивает нас в нас и в конечном итоге приводит к синдрому эмоционального выгорания.

В лучшем случае.

Мы должны отсекать всё, что тянет нас назад, не даёт двигаться, сковывает…

Удаляют больные органы, опухоли – потому что это может нанести здоровью вред.

Но почему-то сложно избавиться от того, что наносит вред эмоциональный.

Самообманом заниматься опасно.

Гораздо лучше принять событие, пережить его и просто избавиться от того, что мешает жить воодушевлённо.

Понятно, что ситуации бывают разные, не каждый, например, может себе позволить броситься в неизвестность.

Но каждый, абсолютно каждый, может принять происходящее и поставить себе цель из этого выйти. Чёткую цель. И при этом двигаться в сторону этой цели. Обязательно нужно действовать. Каждый день, по чуть-чуть. Сила в постоянстве действий.

Как только начинаешь целиться в правильном направлении, всё начинает меняться. И уже не до говнистости ситуации. Потому что наши мысли и эмоции направлены на достижение. Так случается выход из гадкости и вход в радостное.

Но прежде чем научиться принимать события, нужно принять себя.

А принять себя – это признаться себе в своих недостатках и достоинствах. Мы все из них состоим.

Недостатки нужно исправлять, но не зацикливаться на них. А достоинства нужно развивать.

Через это и появляется ценность нами себя.

А когда ценишь, то относишься бережно, стараешься дать что-то лучшее, полезное.

И тут уже не до обмана в принципе!

Об эмоциях.

Нужно ли пропускать через себя негативные эмоции?

Нужно.

Но нельзя зацикливаться и высвобождать на других.

Негативные эмоции даны нам для баланса, для управления собой.

И они есть в каждом человеке.

Абсолютно в каждом. Так мы устроены.

Просто в разной степени выражены они у нас.

И вопрос в том, как мы ими распоряжаемся.

Все мы обижаемся, сердимся, расстраиваемся, негодуем, печалимся, скорбим, страдаем, боимся, сомневаемся, даже злимся… Это нормально. Жизнь многогранна, люди тоже, разные ситуации бывают. И нужно давать себе прожить эту эмоцию, иначе она останется внутри и будет держать.

А накопление какашечных эмоций в конечном итоге приведёт к дисбалансу психофизического состояния.

Я не беру во внимание психические отклонения. Это вопрос уже специалистов. Если человек постоянно хочет кого-то чикнуть-пикнуть, нарывается на конфликт или находит повод для вечной драмы своего настроения, нужна квалифицированная помощь.

Парадокс, но негатив испытывать и проявлять всегда проще, а что-то хорошее всегда проще скрыть.

Посему для гармонизации себя круто взять и открыть канал положительных настроений – внешних и внутренних!

Это поможет более легко высвобождать из себя ненужности.

Кстати, Фрейд писа́л: "Подавленные эмоции никуда не деваются. Их хоронят заживо, но со временем они обязательно прорвутся наружу в куда более отрицательном виде".

И напоследок…

Эмоциональное развитие (т.е. процесс, в ходе которого человек становится хозяином своих эмоций) необходимо начинать с ранних лет.

Говорю, как эксперт в области! Дипломированный!

Даже несмотря на то, что про эмоциональное развитие детей младшего дошкольного возраста я выпустила только две курсовые работы. Диплом-то уже на другую тему и по другой возрастной категории случился.

Потому что, как правило, всё внимание отдаётся умственному и физическому совершенству, а сфера эмоциональная даже не затрагивается.

О ролях.

Слабые примеряют на себя чужие жизни. Сильные – принимают решение и действуют.