Читаем #мыслисмысла полностью

В поисках утраченного вдохновения проходит один сентябрь моей жизни.

Когда наступает творческий кризис, близкий к эмоциональному выгоранию, делать хочется ничего, видеть хочется никого, а общаться хочется ни с кем.

Это не значит, что все и всё раздражают, просто весь организм поглощает бесформенная жижа, которая блокирует и тело, и душу.

Естественно, это присуще практически всем творческим личностям. Но столь затяжного нахождения в этом состоянии у меня ещё не случалось. И мне немного страшно.

Чтобы воспрянуть, где-то в середине застоя, заставляю себя два вечера (не подряд) идти домой по Набережной.

Беру капучино в ларьке, включаю музыку и просто топаю.

В какой-то момент понимаю, что ноги подкашиваются.

Поэтому "паркуюсь" аккурат под плакучей ивой и тупо смотрю на воду сквозь воду.

А потом начинается закат, а следом – огни.

Капучино, музыка, вода, природа, закат, огни, лёгкий ветерок…

Кажется, что этот коктейль окажет целебное воздействие.

И правда, спустя полтора или два часа активного созерцания, становится легче…

Но это лишь явление временное.

Посему через вечер решаю повторить процедуру.

В этом случае, как оказалось, прочно работает утверждение о том, что глупо ждать разного результата, совершая одни и те же действия.

Ну и в конечном итоге покорно ложусь на гребень волны.

Ты знаешь, что универсального средства выхода из таких состояний нет?

А синдром эмоционального выгорания – это диагноз?

Во втором случае обращаются к специалистам, которые назначают лечение.

Оно, как правило, отдых сопряжённый с приёмом препаратов.

Это всё я очень хорошо помню со времён обучения, ибо СЭВ – распространённая "болячка" среди воспитателей и педагогов (как сейчас, звучит статистика – не знаю).

А вот в первом случае дело сугубо индивидуальное.

Вообще, не секрет, для решения проблемы необходимо найти её корень. И уже от этого плясать.

Но это в ситуациях, когда твоё второе имя – Амёба, не всегда получается.

Поэтому самое лучшее, пожалуй, просто переключить себя на что-то новое или забытое старое, а ещё приложить максимум усилий для того, чтобы получать положительные эмоции.

Единственное, нельзя поддаваться целиком и полностью такому настроению, как это сделала я, за что и получила дополнительные "бонусы".

2.

Массаж отменяют.

А это единственное, что заставляет в период творческого кризиса добровольно выйти из дома и взаимодействовать с людьми.

Но мне не удаётся насладиться внезапной радостью – у кошки Муси закончился наполнитель.

Поэтому, пнув себя, иду в магазин.

В очереди на кассу принимаю решение подняться на второй этаж и выпить кофе.

И пока, заткнув уши плейлистом смартфона, наслаждаюсь капучино и булочкой с корицей, привожу себя к мысли пойти прогуляться по набережной.

Да, прям с наполнителем наперевес.

Уже стемнело.

Но свет фонарей, фар и окон многоэтажек не дают городу окунуться во мрак.

Начинается дождь.

И чем ближе подхожу к парку, тем капли с неба становятся интенсивнее и настойчивее.

У меня хорошая куртка с капюшоном и проверенные кроссовки, поэтому чувствую себя комфортно. Хотя в какие-то моменты хочется вернуться назад…

Из-за дождя в парке люди встречаются изредка.

С каждым шагом настроение улучшается, и я, расслабившись умом и телом, просто двигаюсь вперёд под музыку, попутно отправляя фотографии другу в WhatsApp.

Всё как-то само собой улетучивается, оставляя только классное!

А уж когда удаётся оседлать качели – счастью нет предела!

За полтора часа прогулки мне удаётся сделать то, что не удавалось почти месяц!

Я настроена на нужную волну!

Бодрости и оптимизма придаёт воспоминание о грядущем отпуске!

С ним, правда, ничего не ясно…

Но всё равно мысль эта греет несказанно.

Счастливый конец истории мог бы быть здесь!

Ха-ха!

"Всё просто" – это не история моей жизни!

3.

У меня есть черта характера… ммм… незавершённости что ли.

Или это нетерпеливость…

Стоит чему-то вот только начаться или закончится – и я уже расцениваю это как состоявшееся, поэтому использую на 100%.

После кризиса я не даю организму плавно влиться в жизнь, а начинаю разводить бурную деятельность на все стороны света.

В общем, в один отпускной вечер меня начинает знобить так, что даже хожу я в трясучке.

В дополнение – ощущение в области шеи такое, как будто окутали чем-то тяжёлым.

Такое состояние у меня несколько дней.

А потом начинается жуткий кашель и течения из носа.

От еды меня воротит. И попытка подпитать свой организм хотя бы гречкой оборачивается провалом.

Всё, что готов принимать мой желудок – чёрный чай с мятой.

Делать ничего не получается – всё тело превратилось в непонятную субстанцию…

Ближе к концу второй недели отпуска я получаю потерю голоса.

Это, в принципе, нормально для моих связок после кашля. Связки у меня слабые.

И в это же время я силой заставляю вытечь себя из кровати, ибо понимаю, что иначе я так и буду "страдать". Вытекание решаю совершить сразу на улицу, потому что нужно отправить открытку, посетить аптеку и магазин… Так долго я ещё не собиралась!

Питательным спасением оказывается товарная "своя" курица и зелёный лук.