Поэтому, если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, вам очень полезно будет проконсультироваться со своим лечащим врачом не только относительно марки, но и способа приема минеральной воды, чтобы учесть все индивидуальные особенности организма. При болезненных симптомах, связанных со сменой погоды, рекомендуется пить теплую минеральную воду – медленно, небольшими глоточками (только при язве желудка и повышенной кислотности желудочного сока воду следует пить большими глотками). При лечении минеральной водой необходимо полностью отказаться от алкоголя, а по возможности и от курения. В заключение следует заметить, что использование минеральной воды при метеопатогенных реакциях у лиц с хроническими заболеваниями наиболее эффективно тогда, когда подкреплено рациональной терапией в периоды обострений.

Заключение

Возникшие в результате воздействия погодных факторов клинические реакции на чисто научном языке получили название погодных, метеотропных, либо метеопатогенных (в зависимости от степени их выраженности) и в настоящее время ими занимается целая отрасль научной медицины. Свойство организма характеризуется состоянием повышенной напряженности защитных сил и адаптационных систем организма к неблагоприятным воздействиям атмосферно-погодных раздражителей.

Метеотропную (либо метеопатогенную) зависимость можно рассматривать также и как проявление десинхронизации биоритмов, которая проявляется в виде запаздывающей, либо извращенной реакции на факторы внешней среды и приводит к структурным повреждениям и в дальнейшем – к хроническим болезням. Вот почему у одних головные боли и скачки артериального давления отмечаются в дни магнитных бурь, а другие чувствует их за день-два до или после опасных дней. Согласно статистике, за последние 10 лет число метеочувствительных людей, болезненно реагирующих на быстро меняющиеся метеорологические, геомагнитные и гравитационные возмущения, увеличилось на 35-40%.

Итак, какие важнейшие выводы следует сделать? Что значит феномен метеозависимости для каждого из нас? Наиболее важным является точно установленный факт, что если связь общего самочувствия с метеорологическими факторами представляется несомненной, это должно служить сигналом к тому, чтобы уделить своему здоровью повышенное внимание, найти эффективные средства профилактики, и не допустить перехода метеочувствительности в болезненную зависимость с определенной симптоматикой, а далее – уже в болезнь.

Если же человек уже страдает какими-либо хроническими заболеваниями, ему нельзя забывать о том, что именно в периоды резкой смены погоды (что практически всегда сопровождается выраженными колебаниями температуры, атмосферного давления, и т.д.) наиболее часто отмечаются обострения хронических заболеваний.

В несколько упрощенном, но при этом легко запоминающемся виде границу между двумя видами метеотропных реакций можно представить следующим образом:

О метеочувствительности говорят, когда человек реагирует на изменение погоды жалобами на ухудшение самочувствия. Это может выражаться по-разному, но есть и относительно общие симптомы:

◦ утрата способности к сосредоточению и концентрации внимания,

◦ нарушения сна,

◦ головные боли,

◦ тошнота,

◦ головокружение.

О метеозависимости следует говорить в тех случаях, когда к указанным выше жалобам добавляются:

◦ раздражительность, беспокойство,

◦ депрессия либо апатия,

◦ чувство хронической усталости,

◦ мигрень,

◦ сердечно-сосудистые нарушения – в том числе нарушения сердечного ритма,

◦ боль в старых ранах,

◦ ревматические боли.

Особенно выраженные реакции чаще наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях, у больных, страдающих кардиосклерозом, гипертонической болезнью, перенесших мозговой инсульт, инфаркт миокарда. Кроме того, в значительной степени подвержены воздействию погодных факторов больные различными болезнями верхних дыхательных путей, легких, органов пищеварения, суставов, кожи, глаз, нервными заболеваниями.

Однако установлено, что при неблагоприятной погоде негативные реакции развиваются не только у больных, но и у здоровых людей, а также у детей, в том числе детей младшего возраста.

Таким образом, проведение всевозможных профилактических мероприятий представляется крайне важным независимо от степени выраженности метеотропных реакций, возраста, а также наличия либо отсутствия у человека каких-либо хронических заболеваний. Однако в последнем случае важна адекватная комплексная терапия: основного заболевания и обострений его, связанных с погодными факторами (метеозависимость).