Примечание. В течение 2 суток после этого очищения рекомендуется питаться сырыми овощами, а также фруктами и ягодами. Овощные и фруктовые соки можно употреблять в неограниченном количестве.

Двухдневное очищение

День первый

• 7:00 — сделайте очистительную клизму: в 2 л теплой кипяченой воды растворите 20 г поваренной соли и 20 г пищевой соды.

• 8:00 — выпейте 1 стакан грейпфрутового сока.

• 10:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 11:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 12:00 — выпейте 1/2 стакана апельсинового сока.

• 14:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 15:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.

• 17:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 18:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 19:00 — стакан грейпфрутового сока.

• 20:00 — выпейте 1 стакан теплой негазированной щелочной воды.

• 21:00 — выпейте «коктейль» из 1/2 стакана сыворотки, 1/2 стакана апельсинового сока и соли на кончике ножа.

• 22:00 — сделайте очистительную клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой растворите 20 г поваренной соли.

Примечание. Фруктовые соки должны быть обязательно свежевыжатыми без добавления сахара.

День второй

• 8:00 — выпейте 1 стакан сыворотки, в которой разведите 1 ст. ложку поваренной соли. Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.

• 12:00 — выпейте 1 стакан картофельного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.

• 13:00 — выпейте 1 стакан томатного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли. Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.

• 17:00 — выпейте 1 стакан картофельного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли.

• 18:00 — выпейте 1 стакан томатного сока, в котором разведите 1 ч. ложку английской соли. Далее в течение 4 часов пейте только теплую минеральную воду.

• 22:00 — перед сном сделайте клизму: 2 л теплой кипяченой воды, в которой разведите 20 г поваренной соли и 20 г пищевой соды.

Примечание. В течение 2–3 дней после очищения рекомендуется употреблять в пищу сырые овощи, а также фрукты и ягоды. Пить лучше всего теплую негазированную минеральную воду.

Противопоказания. Нельзя проводить очистительные клизмы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто склонен к потере сознания, находится в состоянии ограниченной двигательной активности.

Клизмы с добавлением сока цитрусовых рекомендуются только тем людям, у которых наблюдается пониженная кислотность желудочного сока.

Солевые ванны

Ученые утверждают, что солевые ванны — это водяной «электролит». Принимая такую ванну, наш организм использует в качестве поглощаемой энергии электроны с высоким уровнем кинетической энергии. Поскольку соленая вода является токопроводящей, она в изобилии насыщена электронами. Организм может заряжаться ими через акупунктурные точки. В соляной ванне может приходить в норму общий заряд организма, а это способствует снятию различных напряжений — как физических, так и психических.

Правила приема солевых ванн:

1. Для ванн используется либо каменная морская соль, либо специальная соль для лечебных ванн.

2. Температура не должна превышать 40 °C.

3. В солевые ванны можно смело добавлять хвойный экстракт.

4. Ванны принимают в течение 15–20 минут через день или 2 дня подряд с перерывом на третий день.

5. Рекомендуемый курс лечения 12–14 дней.

Показания к применению:

• гипертоническая болезнь;

• начальные стадии заболеваний сосудов конечностей;

• варикозное расширение вен, которое еще не перешло в хроническую форму;

• артриты, полиартриты;

• заболевания позвоночника;

• радикулиты;

• воспалительные заболевания женских половых органов;

• псориаз;

• нейродермит;

• пиелонефрит.

Противопоказания к применению солевых ванн:

• хронические заболевания;

• обострения воспалительных процессов;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• заболевания мочеполовых органов;

• злокачественные новообразования;

• доброкачественные новообразования;

• кровотечения;

• туберкулез;

• болезни крови;

• инфекционные заболевания;

• глаукома;

• мокнущая экзема;

• вторая половина беременности;

• тромбофлебит;

• венозная недостаточность ног;

• почечная недостаточность;

• повышенная чувствительность кожи к соли.

Солевые ванны как профилактика варикозного расширения вен

Наберите полную ванну воды, температура которой не должна превышать 37 °C. Растворите в воде 500 г морской соли, добавьте 12 капель йода, можно добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Принимайте ванну 20–30 минут. Рекомендуется курс из 15 ванн, затем нужно сделать перерыв на 5 дней, после этого повторить процедуры.

Солевые ванны против артрита

Наберите полную ванну воды, температура которой должна быть 35 °C. Растворите в воде 1 кг морской соли и 100 г хвойного экстракта.

Принимайте эту ванну по мере необходимости не дольше 15 минут.