Взять 1/4 стакана лесной земляники, растереть с 2 ст. ложками сметаны, 1/2 ч. ложки крупной соли, добавить соду на кончике ножа. Нанести толстым слоем на лицо и шею, через 20–25 минут смыть теплой водой.

Морковная маска

Натереть 1 небольшую морковь на мелкой терке, растереть с 1 свежим яичным желтком, 1 ст. ложкой подогретого оливкового масла и 1/2 ч. ложки соды. Нанести на лицо, через 15–20 минут смыть теплой водой.

Маска «Болгарская»

Измельчить в мясорубке или кухонном комбайне 1 небольшой сладкий болгарский перец, смешать кашицу с 1 ст. ложкой подогретого оливкового масла, добавить соду на кончике ножа. Нанести маску на лицо и шею, через 15–20 минут смыть теплой водой.

Маска «Цитрусовая»

Взять 1/2 апельсина, измельчить (можно в мясорубке), добавить 1 ч. ложку крахмала, соду на кончике ножа и 2 ст. ложки лимонного сока, тщательно перемешать. Нанести на лицо, через 15–20 минут смыть прохладной водой.

Уход за волосами

Питательный шампунь

Взять 2 ст. ложки соды, растворить в 1 стакане горячей воды, немного остудить. Использовать средство вместо шампуня.

Ополаскиватель для тусклых и ломких волос

Растворить 1 ч. ложку соды в 2 л теплой кипяченой воды. Ополоснуть этим раствором волосы после мытья шампунем. Повторять процедуры в течение 2–3 месяцев.

Средство против перхоти

Перед мытьем головы обычным шампунем втереть небольшое количество соды в кожу головы, затем смыть.

Средство от выпадения волос

Взять 500 мл кипяченой воды, развести в ней 50 г соды, 10 г глицерина, 10 капель пихтового масла и 10 капель масла чайного дерева. Тщательно перемешать, применять в качестве шампуня ежедневно. Волосы после этого шампуня лучше промывать не под душем, а кипяченой водой, поливая голову ковшиком. Хранить этот «шампунь» можно в пластиковых флаконах из-под обычного шампуня. Перед употреблением необходимо взбалтывать.

Уход за волосами после бассейна

Взять 1/2 стакана воды, добавить 1 ст. ложку соды и немного лимонного сока, тщательно перемешать. Ополоснуть этим раствором волосы после бассейна.

Средство для смывки краски с волос 1

Взять 10 ст. ложек соды для волос средней длины или 20 ст. ложек для длинных на 1 стакан теплой воды, размешать, добавить 1 ч. ложку соли. С помощью ватного диска нанести содовую кашицу на волосы, равномерно распределяя от корней до кончиков. Полностью покрытые содой волосы помять, скрутить в небольшие пучки, оставить на 40 минут. Затем смыть под проточной водой и вымыть голову с шампунем.

Средство для смывки краски с волос 2

Взять 5 ст. ложек соды на 1 л воды, размешать, нанести на волосы и обернуть их полиэтиленовой пленкой. Оставить содовый раствор на 20 минут. Замыть вымыть волосы с шампунем. Процедуру можно повторить, но не более 2 раз.

Гигиена рта

Отбеливание зубов 1

Смешать 1 ст. ложку соды и немного перекиси водорода, получившаяся масса должна напоминать кашицу. Наносить ее на зубы утром и вечером после их чистки, затем хорошо прополаскивать рот.

Отбеливание зубов 2

Зубную щетку смочить, обмакнуть в соду, пройтись по всем зубам круговыми движениями. После этого прополоскать рот.

Отбеливание зубов 3

Смешать по 20 г соды и белой глины, 5 г морской соли. Добавить 4 капли эмульсии лимона или мяты и 2 капли эмульсии чайного дерева. Тщательно перемешать. Получившийся порошок переложить в герметично закрывающийся контейнер. Два раза в неделю чистить зубы этим отбеливающим порошком.

Уход за руками и ногами

Ванночка для рук

Взять 3–4 ч. ложки соды на 1 л теплой кипяченой воды, размешать. Опустить в раствор руки на 10–15 минут. Затем промокнуть их мягким полотенцем и намазать увлажняющим кремом.

Борьба с ломкими ногтями

Вечером сделать теплую ванночку для рук: растворить в 500 мл воды 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку соли, продолжительность ванночки — 15–20 минут. После этого слегка промокнуть руки мягким махровым полотенцем и ватным тампоном втирать в ногти и в область вокруг них смесь из 1 ст. ложки разогретого оливкового масла и 1/2 ч. ложки соды. Дать маслу впитаться 20 минут, затем удалить его излишки салфеткой и смазать руки жирным кремом.

Уход за кожей на локтях

В теплую мыльную воду добавить 50 г соды. Опустить локти в тазик и держать 10–15 минут. Затем аккуратно обработать кожу пемзой и смазать кремом.

Французский рецепт от грубой кожи на локтях