Читаем Искусство лежать полностью

Только исчезающе малая часть человечества наслаждается безупречно продуманной с точки зрения эргономики мебелью для сна, какую мы видим в толстых глянцевых журналах, рекламирующих обстановку для дома. Но кажется, еще ни один этнолог до сих пор не занимался среднестатистической кроватью, которая сегодня может считаться типичной для жителя Земли. Есть ли что-то общее, что подойдет для кроватей и в фавелах Рио-де-Жанейро, и в Манхэттене, и в любом, выбранном наугад индийском городе? Вероятно, это вряд ли особенно роскошная постель, может быть, она даже лежит прямо на полу, то есть не имеет каркаса на ножках, а состоит просто из матраса, набитого соломой или пенополиуретаном и лежащего на циновке. Люди из благополучных стран, представив себе такую среднестатистическую кровать, наверняка задумаются о том, до какой степени они избалованы своими матрасами, даже если они бесконечно жалуются, что эти матрасы слишком жесткие или слишком мягкие. Хочется надеяться, что среднестатистическая кровать служит приятным местом для сна среднестатистического человека, который ей пользуется. Хорошо бы, приятным чуть больше среднестатистического уровня.

Наша кровать не всегда идеальна, но ничего страшного, если иногда приходится идти на компромисс. В конце концов, это как с роскошью, которой мы можем полностью насладиться, только если научились обходиться без нее. Иногда приходится на собственном опыте понять, что значит лежать на простой лежанке, после этого удобная постель или диван доставят нам удовольствие, которого они заслуживают.

Идеальная кровать должна быть не слишком длинной и не слишком узкой, но и не настолько широкой, чтобы в ней можно было потеряться. Желательно немного погрузиться в матрас, но не совсем утонуть в нем. Постельное белье – свеженакрахмаленное, с ненавязчивым ароматом. Кровать стоит в небольшом, относительно убранном помещении, так что мысль о беспорядке не мешает вам спать. И она просто есть, когда она нужна.

В 1980-е годы во многих спальнях вдруг появились футоны, которые вот уже два тысячелетия служат традиционными матрасами в Японии. Но популярность набитых хлопком подстилок для сна уже прошла свой зенит. Они были неудобными, хотя производители и не стеснялись указывать в рекламе, что они очень полезны для спины. Желание не отставать от моды поутихло, когда покупатели убедились, что лежать на них на самом деле некомфортно. Отдельные экземпляры этого «матраса», которые сегодня еще можно найти в продаже, в последние годы изменились с учетом западных привычек: они стали объемнее, чем восточные образцы, и устанавливаются на невысокий каркас. Поэтому теперь говорят о «кроватях в азиатском стиле», иногда их делают с латексом, пружинами и другими нетипичными для футонов наполнителями, например с кокосовой койрой. В Японии футоны кладут прямо на циновки, которые значительно мягче, чем жесткие западные полы.


Жестко, но полезно – японский футон


Перейти на страницу:

Похожие книги

Тезаурус вкусов
Тезаурус вкусов

С чем сочетается ягненок? Какую приправу добавить к белой рыбе, чтобы получить оригинальное блюдо? Почему чили так прекрасно оттеняет горький шоколад? Ответы на эти вопросы интересны не только профессиональным шеф-поварам, но и новичкам, которые хотят приготовить вкусное блюдо. Ники Сегнит, в прошлом успешный маркетолог в сфере продуктов питания, решила создать полный справочник сочетаемости вкусов. «Тезаурус вкусов» – это список из 99 популярных продуктов с разными сочетаниями – классическими и менее известными. Всего 980 вкусовых пар, к 200 из них приводятся рецепты. Все ингредиенты поделены на 16 тематических групп. Например, «сырные», «морские», «жареные» и т. д. К каждому сочетанию вкусов приведена статья с кулинарным, историческим и авторским бэкграундом.Помимо классических сочетаний, таких как свинина – яблоко, огурец и укроп, в словаре можно встретить современные пары – козий сыр и свекла, лобстер и ваниль, а также нежелательные сочетания: лимон и говядина, черника и грибы и т. д.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Ники Сегнит

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из общеизвестных фактов, которые не всегда верны… Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг. Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном природном механизме. Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами: личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Перевод: Алина Черняк

Сэм Вонг , Сандра Амодт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Сталин и Рузвельт. Великое партнерство
Сталин и Рузвельт. Великое партнерство

Эта книга – наиболее полное на сегодняшний день исследование взаимоотношений двух ключевых персоналий Второй мировой войны – И.В. Сталина и президента США Ф.Д. Рузвельта. Она о том, как принимались стратегические решения глобального масштаба. О том, как два неординарных человека, преодолев предрассудки, сумели изменить ход всей человеческой истории.Среди многих открытий автора – ранее неизвестные подробности бесед двух мировых лидеров «на полях» Тегеранской и Ялтинской конференций. В этих беседах и в личной переписке, фрагменты которой приводит С. Батлер, Сталин и Рузвельт обсуждали послевоенное устройство мира, кардинально отличающееся от привычного нам теперь. Оно вполне могло бы стать реальностью, если бы не безвременная кончина американского президента. Не обошла вниманием С. Батлер и непростые взаимоотношения двух лидеров с третьим участником «Большой тройки» – премьер-министром Великобритании У. Черчиллем.

Сьюзен Батлер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Образование и наука