Читаем Гимнастика гипербореев полностью

, «Магия. », . , . , , , . . , . , . , , , , . , , , , «рабочий». , , . , . ! . . , , . . . , , , , . , , . .

.

: , , . , , , . . , . , . ? , ? . , , . ». , ? , , . , , . , , .

, , . , , , неожиданно для себя самого и окружающих демонстрирует невозможные для обычного состояния выносливость и силу. Мы, эксперты Системы целостного волнового движения, способны выполнять очень интересные тесты, которые непосвященному человеку покажутся просто фантастическими, даже ужасными. Хотя для нас это не фантастика, а будничные вещи. Так вот: то, как тело ведет себя в стрессовых ситуациях, весьма полезно копировать при обычных нагрузках. Я хорошо знаю, как мое тело ведет себя, например, при мощнейших ударах по нему, даже 32-килограммовой гирей в живот. Есть ряд моментов, которые помогают не просто выдержать такие удары, но и избежать травм. Более того, сделать это с улыбкой на лице. Да. Удары не оставляют на теле даже синяков, но это отдельная тема.

Один из этих приемов выглядит следующим образом: надо сильно подтянуть мышцы живота. Он-то и должен был помочь моему отцу. Мы используем его как неотложную помощь, в случае если по каким-то причинам нельзя сделать весь комплекс упражнений. Я сказал отцу: «Тебе нужно в ритме твоих шагов на каждый шаг втягивать в себя живот, а потом расслаблять мышцы, т. е. отпускать живот в исходное положение. Не важно, с какой ноги начинать. Только втягивать и расслаблять мышцы живота, ничего больше. Всего пять минут, и никакой боли не будет. Всего пять минут. Попробуй. Боль пройдет, вот увидишь».

Сам я уже давно проделал эту процедуру и унял собственную боль в поясничном отделе после сбора ягод.

Но как убедить отца сделать то же самое? Отец на мои слова кивнул головой и дальше стал рассказывать мне какую-то историю из своей, довольно богатой событиями жизни. Я подумал, что, как всегда, отец выслушал меня и по принципу «яйца курицу не учат» пытается выполнить свои любимые настройки на обезболивание.

Но нет. Все оказалось не так, как я думал.

Через пять минут он прервал свой интересный рассказ и сказал: «Действительно, боль прошла. Смотри ты как просто».