Читаем Бег к вершинам мастерства полностью

Билл Бейли, плотник. Чемпион Новой Зеландии на всех дистанциях выше полмили, исключая марафон. Участник Британских игр в 1954 и 1958 гг. Вместе с Джулианом выступал в Греческом международном марафоне. Обладатель рекорда Новой Зеландии в беге на 10 миль.

Рэй Пакетт, продавец молока. Три года выступлений в марафонском беге принесли ему рекорд Новой Зеландии и три титула чемпиона страны. Участник Британских игр 1958 г., XVII Олимпиады 1960 г. и Корейского международного марафона 1961 г.

Дэйв Пауэр, один из выдающихся спортсменов Австралии. Чемпион Британских игр в беге на 6 миль и в марафоне. Участник Олимпийских игр 1960 г. Обратился к системе Лидьярда позже всех (по переписке). Результат 2 часа 15 мин., показанный им в марафонском беге на тренировке, — еще одно дополнительное свидетельство успеха доктрины Лидьярда на практике.

Вот перечень чемпионских титулов, которые завоевали ученики Лидьярда на первенствах Новой Зеландии в середине 50-х и начале 60-х годов.

Бег на полмили: Бейли—1954 и 1955 гг.; Снелл —1959, 1960 и 1962 гг.

Бег на 1 милю: Халберг—1954, 1955, 1956, 1957 и 1958 гг.; Бейли—1959 и 1961 гг.; Снелл —1960 г.; Джон Дэвис —1962 г.

Бег на 3 мили: Бейли —1956 г.; Халберг —1958, 1959, 1960, 1961 и 1962 гг.

Бег на 6 миль: Колин Лузих —1951 г.; Лоури Кинг—1953 и 1954 гг.; Мэги —1955, 1957, 1958, 1961 и 1962 гг.; Билл Роджер —1956 г.; Бейли —1959 и 1960 гг.

Марафонский бег: Лидьярд —1953 и 1955 гг.; Пакетт—1958, 1959 и 1960 гг.; Мэги —1961 и 1962 гг.

Бег на 3000 м с препятствиями: Керри Уильямс —1960 г.; Алекс Шоу —1961 г.

Кросс: Халберг —1953 г.; Кинг—1954 г.; Уильямс—1955, 1956 и 1957 гг.; Джулиан —1958 г.; Бейли —1959 и 1960 гг.

Здесь перечислены только победители. Список спортсменов, завоевавших остальные призовые места, вероятно, будет втрое длиннее. Но и одних победителей достаточно, чтобы показать, какова роль Лидьярда как ведущего тренера легкой атлетики в Новой Зеландии.

В свете таких выдающихся достижений легко понять, почему американский журнал «Трэк энд Филд» назвал Артура Лидьярда «легкоатлетическим тренером мира» и почему ведущие клубы Англии и США не прекращают страстных попыток заполучить Лидьярда. О том же, что думает сам Лидьярд по поводу кажущегося чуда превращения обычного человека в чемпиона, как раз и будет подробно изложено на последующих страницах.

Мое участие в качестве соавтора книги «Бег к вершинам мастерства» может быть объяснено коротко. Я журналист, хорошо узнавший Лидьярда во время моей повседневной работы. И теперь я могу констатировать три важные вещи:

а) дружбу с Артуром Лидьярдом;

б) участие в написании этой книги;

в) усвоение лидьярдовского принципа бега для физической подготовки.

После трех месяцев тренировки (в 36-летнем возрасте) мой пульс уменьшился от 78 до 52 ударов в минуту и я могу пробежать 22 мили без напряжения. Весной 1961 г. я выиграл ежегодное горное соревнование по группе ветеранов и продолжаю тренироваться по методу Лидьярда, а значит, и неограниченно улучшать свое самочувствие.

Гарт Гилмор

Первый шаг —развлечение

Не существует двух спортсменов, которые выбрали какой-либо вид спорта точно по одним и тем же причинам. Множество факторов физического, духовного и физиологического порядка направляют юношу к футболу или крикету, плаванию или бегу. Но, если все эти мотивы проанализировать, можно найти один существенный общий элемент: влияние на юношу некоего человека, который любит спорт и посвятил ему свою жизнь, чья позиция в отношении спорта побуждает юношу следовать его примеру.

Я[3] сделал это замечание не случайно. Просто я думаю, что вряд ли стал бы бегуном, если бы не встретил Джека Долана из Линдейльского легкоатлетического клуба в Окленде. А если бы я не стал бегуном, то никогда бы и не был тренером, ибо нельзя стать даже плохим тренером без предварительного погружения в область практики спорна. В лучшем случае можно быть лишь теоретиком, действующим наудачу.

Я родился 6 июля 1917 г. в семье, в которой никто не занимался легкой атлетикой. Сначала я учился в начальной школе Идендейла, а затем в средней школе Кохаи. В Кохаи я и приобрел первый опыт участия в распространенном в Новой Зеландии стипль-чезе с массовым стартом.

Это было давно и, я думаю, вряд ли оказало какое-либо влияние на мою деятельность в будущем. Соревнования проводились по звонку, который первый раз звонил, созывая всю школу на место старта, а во второй раз —открывая соревнование. Мой же учитель нередко слышал только второй звонок, и когда наш класс выбегал на улицу, бегуны уже были на дистанции.

В 1932 г., когда мне исполнилось пятнадцать лет, я учился в средней школе второй ступени в Окленде. Здесь я вторично встретился со школьным стипль-чезом. На этот раз я регулярно участвовал в состязаниях и победил в чемпионате юниоров и в соревнованиях с гандикапом.

Вовлекли меня и в школу бокса. Правда, планомерных тренировок в ней не проводили, но, по-видимому, у меня была какая-то хватка от рождения, поскольку я дрался примерно раз шесть и меня ни разу не побили.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Федор Черенков
Федор Черенков

Фёдора Черенкова по праву называли «народным футболистом». Его любили все — и не только болельщики «Спартака» — клуба, которому он отдал всю жизнь и за который провёл рекордное количество матчей, но и армейцы, динамовцы, болельщики из других городов и республик единого тогда Советского Союза. И когда в 2014 году его не стало — в возрасте всего-то пятидесяти пяти лет! — на прощание с ним в манеж «Спартака» в Сокольниках пришло более 15 тысяч человек. Столько людей за всю историю отечественного футбола хоронило только двоих: его и Эдуарда Стрельцова. Их двоих, самых любимых, народ и называл ласково, по именам: Эдик и Федя. И не нужно было объяснять, о ком идёт речь.О счастливой и одновременно трагической судьбе этого чистого и светлого человека, уникального «художника игры», рассказывается в книге Игоря Рабинера и Владимира Галедина. Авторы (один из которых был знаком с Черенковым четверть века) провели многочасовые беседы с людьми, лучше других знавшими выдающегося футболиста, — его ближайшим другом и многолетним партнёром по «Спартаку», его одноклубниками, обеими жёнами, дочерью, многими другими. Помножим всё это на тщательнейшее исследование прессы за каждый год, проведённый Черенковым в футболе и после него, — и получим книгу, рисующую его многогранный портрет на основе огромного количества новых для читателей фактов и расставляющую точки над «i» в многочисленных мифах вокруг его легендарного имени.

Владимир Игоревич Галедин , Игорь Яковлевич Рабинер

Боевые искусства, спорт
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт