Библибоба

Ма Гуаньда

Все книги автора Ма Гуаньда (1) книг

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Ма Гуаньда

Здоровье
Читать
Избранное