Здоровье

Мумиё. Природное лекарство

Мумиё как лечебное вещество было известно еще в глубокой древности, считается, что его применяют уже более трех тысяч лет! О нем писали Бируни, Авиценна и Аристотель, его использовали древние египтяне. В Европе же первым мумиё описал в своих трудах Аристотель (IV в. до н. э.), отметив его лечебное действие и описав, при каких болезнях оно может помочь.Прошли тысячелетия, а мумиё продолжают использовать, а это значит, что это природное лекарство действительно работает и не утратило своей актуальности! А раз так, то мы просто обязаны рассказать читателям всё об этом уникальном веществе. Из книги вы узнаете, какие бывают виды мумиё, его состав и происхождение; всё о пользе веществ, входящих в состав мумиё; какие препараты выпускают на его основе. Мы расскажем о лечебном и косметическом действии мумиё и научим, как правильно применять его при конкретных заболеваниях.

Юрий Константинов

Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования

Вода – это жизнь. Человеческая пища на 90% состоит из воды. Да и сам человек это по сути – вода, ведь его организм на 80% также состоит из воды. Людям необходима не просто вода, а вода чистая, ведь она регулирует и обеспечивает все основные физико-химические процессы, которые происходят в живом организме. Поэтому в наше время вопрос чистой и «здоровой» воды становится все более и более актуальным. О том, как решить проблемы грязной и вредной воды и подарить себе долгую жизнь, отодвинуть старение и избавиться от различных заболеваний, рассказано на страницах данной книги.Без сомнения, эти советы помогут читателям улучшить здоровье – свое и близких!Книга рассчитана на самый широкий круг читателей – вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов

Принципы и практика интуитивного питания

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

Эвелин Триболи , Элиза Реш

Йога для Запада

Эта книга написана для человека Запада, для того, кто будучи пробужденным, вовлечен в круговорот современной жизни. Этот человек живет в мире принуждения и зависимости от законов; он — только одно из колесиков гигантской машины; поэтому ему может казаться, что дорога, ведущая к мистическому освобождению, для него загорожена огромной надписью: "Вход воспрещен". Специально для него я и пишу эту книгу.

С. Карнейц

Чувств изнеженных отрада

Игорь Толоконников

Разговор с телом

Мой первый разговор со своим телом, когда я услышала и смогла вынуть словесный, ясный, почти осязаемый образ того, о чём говорит мне моё тело.Это было итоговым заданием после курса психофизической пластики, в которое я захотела идти сама, несмотря на страхи осознания, что тело со мной говорит, что у меня сильные симптомы, что учитель мне рекомендует хорошо почувствовать перед тем, как что-то решить, что моё тело и моё здоровье – это всегда моя ответственность.Я пошла в это, и получила огромный новый мир – своё тело!

Анастасия Цветкова

Око Возрождения для Новой Эпохи: Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья

Новое издание андерграундного эзотерического текста конца 1990-х годов. Андрей Сидерский, культовая фигура среди отечественныз йогов и переводчик знаменитой книги Питера Кэлдера "Око Возраждения", и таинственный Александр Привалов, живущий в нескольких парраллельных жизнепотоках, открывают то, о чем Кэлдер умолчал много десятилетий назад. Новый (а на самом деле очень древний) комплекс простых упражнений состоит из двух частей. "Утренний круг" — это техника быстрой и мощной энергетической подзарядки и устранения из сознания "мыслительного шума". "Вечерний круг" — это очень эффективная техника релаксации и снятия стресса. Вместе они могут использоваться как основа для работы с глубинными уровнями сознания.Прочтите увлекательную историю обретения "Ока Возрождения для Новой Эпохи" и практикуйте эти упражнения, чтобы лучше себя чувствовать в наше бурное время Великого Перехода.

Андрей Владимирович Сидерский , Александр Привалов

Сезонные заболевания грип и ОРВИ

В книге рассматриваются физиологические и диагностические основы заболевания ОРВИ и гриппа, их профилактика и предупреждение заболевания. И конечно лечение их в домашних условиях. В книге также рассмотрены вопросы значения профилактических мер предупреждения заболевания сезонными заболеваниями. Разумеется, предлагаемая книга – не является учебным пособием, она лишь вводит читателя в круг проблем сезонных простудных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся каждый сезон. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Али Лыковский

Здоровый позвоночник

Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.

Андрей И. Поликарпов

Лечебное питание. Повышенный холестерин

Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в пищу.

Марина Александровна Смирнова

Притчи, приносящие здоровье и счастье

Вы держите в руках уникальную книгу. Выполняя несложные задания, вы день за днем, постепенно выправите свой энергетический баланс, исцелитесь, обретете гармонию и счастье, качество вашей жизни заметно улучшится. Первый этап работы с книгой состоит в чтении исцеляющих притч. Читайте их вдумчиво, в темпе и ритме, который вам кажется наиболее органичным именно в этот день (ведь один день вашей жизни не похож на другой).Также в книге вы найдете уникальные ментаграммы, заряженные на здоровье, счастье и любовь. Работая с ними каждый день, вы обретете состояние гармонии с внешним миром. Кажется, мы все забыли, что человек — часть окружающего мира, но из-за нашей безумной жизни мы выпали из естественного состояния — состояния счастья! Помните, что любую проблему можно решить, главное — вовремя опомниться и начать действовать.

Рушель Блаво

Lifestyle. Секреты Бобби Браун

ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и потере спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Ее автор – всемирно-известный beauty-гуру Бобби Браун! Она много лет практикует правильное питание. За годы работы с сотнями топ-моделей, голливудскими актрисами и богатейшими женщинами мира она аккумулировала под одной обложкой все накопившиеся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по ПП и ЗОЖ, не забыв, конечно, про макияж и волосы.

Бобби Браун

Функциональная анатомия здоровья

В отличие от большинства медицинских атласов, рассматривающих все органы и ткани организма изолированно друг от друга, эта книга открывает законы функционального «общения» органов между собой. Поэтому становится понятным происхождение большинства болезней организма человека. Эти знания функционального строения человека позволяют ему стать независимым от подавляющего числа лекарственных препаратов.

Сергей Михайлович Бубновский

Эффективные методы улучшения зрения. Для работающих на компьютере

В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мыши, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облетает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!Для работающих на компьютере!

Дорис Шнайдер

Тяжелый случай

Атул Гаванде , Роман Григорьевич Подольный , Владислав Творожный , Р Подольный , Анатолий Шалин

Найти и вылечить рак. Истории о том, как это сделать

Когда мы слышим слово «онкология», то зачастую представляем себе все самое ужасное – агрессивную терапию, тесноту больничной палаты, невозможность жить полноценно и насыщенно. Анна Архицкая встречается лицом к лицу с онкобольными каждый день и точно знает, что все не всегда так страшно. Это оптимистичная книга о самых обычных пациентах, которым очень повезло. Их болезнь диагностировали вовремя. Диагностировали и победили.Эта книга – ключ к пониманию того, какие тревожные «звоночки» могут сигнализировать о начальной стадии онкологии, и подскажет, как их не пропустить. Автор, Анна Архицкая – практикующий врач-онколог со стажем работы более 9 лет, лауреат премии «Будем жить» 2020 года и автор блога oncoprotection. В историях своих неидеальных пациентов она указывает на те важные аспекты, которые могут стать точками возврата к здоровой жизни без рака. Книга собрала множество положительных отзывов от специалистов в различных областях медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Андреевна Архицкая

Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских профессий приходят к выводу о влиянии Психосоматики. В книге предлагаются принципы подходов к здоровью и симптомам, полученные при моем обучении у различных специалистов этого направления на протяжении 8 лет, а также ежедневной консультативной практики в своем кабинете семейного психолога.За основу работы взяты принципы «Новой Германской Медицины» доктора Райка Хамера. Также рассмотрен опыт его французских и испанских последователей – Клода Сабба в «Тотальной Биологии», Кристиана Флеш, Анхелес Вольдер и Энрике Бурона в «Биологическом Декодировании». Учтены знания и опыт немецкого психотерапевта и философа Берта Хеллингера, специалиста в системной семейной терапии и создателя «Семейных расстановок».Книга может стать важным подспорьем для каждого в осознании причин собственных заболеваний и – при проведении курсов лечения, назначенных соответствующими врачами-специалистами.

Мария Величко

Гипертония. Как победить болезнь

Немногие знают, что для того, чтобы артериальное давление оставалось в норме, не всегда достаточно принимать назначенные врачом лекарства. Не менее важен здоровый образ жизни, определенный способ питания и профилактические меры. Ведь даже человек, у которого нормальное давление, может относиться к группе риска и со временем услышать неутешительный диагноз. Поэтому не только гипертоникам важно знать о том, как предотвратить болезнь. В книге вы найдете информацию о том, как диагностировать болезнь, советы по психологическому решению проблемы, а также рекомендации для беременных женщин, страдающих гипертонией.

Марина Явкина

Тревога и страх... как преодолевать

Andrew Page. Don't Panic! Overcoming Anxiety Phobias & Tension (1993)М.: Норинт, 2003. — 112 с. — ISBN 5-7711-0158-3Переводчик: Н. Кириленко.Многие люди страдают повышенной тревожностью, но намного больше людей страдают от страхов, паники, длительного беспокойства и неприятных мыслей, причем в такой степени, что это лишает их возможности нормально жить и работать. В некоторых случаях такие люди нуждаются в профессиональной помощи и сами выздороветь не могут, однако, чтобы справиться со своей тревогой, человек очень многое способен сделать для себя сам. Первый шаг на этом пути — понимание смысла симптомов, а второй — приобретение знаний о том, как их преодолеть. Эта книга поможет вам и в том и в другом. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Эндрю Пейдж

Ананас, папайя, финики, хурма, манго, бананы, инжир и барбарис. Чудо-доктора от 100 болезней

Фрукты в любом виде прекрасные лекарства от многих болезней. Они представляют собой настоящий кладезь здоровья. Лечиться ими – одно удовольствие.Мы предлагаем вам лекарей от 100 насущных болезней! В книге рассматривается целительное действие ананаса, папайи, фиников, хурмы, манго, бананов, инжира и барбариса. Они помогут вам при таких заболеваниях, как недуги сердечно-сосудистой системы, при анемии и склонности к тромбозам, при запорах и плохом зрении, заболеваниях щитовидной железы, почек и печени, а также при гастрите и ожирении.

Сергей Павлович Кашин

Печень, привычки и счастье

Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, невозможно жить; с больной печенью жить можно, но плохо. Многие заболевания печени практически бессимптомны, и самые серьезные проблемы часто обнаруживаются уже на последних стадиях болезни. Как устроен этот удивительный орган и что нужно для его здоровья? Узнайте из гида, подготовленного доктором-гастроэнтерологом, членом Российского общества по изучению печени и Европейской гастроэнтерологической ассоциации (UEG).В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мария Владимировна Лопатина

Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!

Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек теряет контроль, и употребление алкоголя из весёлого и расслабляющего действа переходит в зависимость. Когда тяга к выпивке управляет человеком, им уже должна заниматься медицина. А если человек управляет своим желанием выпить, но порой переступает за критическую черту, из-за чего потом корит себя, – тут есть что попытаться изменить к лучшему.Мы не будем читать морали и призывать вас совсем отказаться от алкоголя, но если вы переусердствовали с приёмом горячительного и плохо чувствуете себя наутро или, не дай бог, оказались зависимы от алкоголя и желаете избавиться от этого, советы и рецепты, приведённые в книге, помогут снять похмельный синдром, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. В помощь вам лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и помощь близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим

Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…

Нелли Давыдова

Паховая грыжа. Проблемы и новые перпективы

В монографии проведен анализ проблем, с которыми приходится сталкиваться хирургу, выполняя пластику при паховой грыже, и даны способы их решения. Установлены причинно – следственные механизмы возникновения паховых грыж и рецидивов.Пересмотрены анатомо-топографические особенности строения пахового треугольника. Обозначены функциональные значения поперечной фасции, мышц и апоневроза, которых необходимо учитывать при их раздельной пластике.В работе рассмотрены и решены многие актуальные вопросы по герниологии. Монография предназначена для студентов, ординаторов, хирургов и герниологов.

Хабиб Исаев

Комбинированные поражения на Военно-Морском Флоте

Автор Неизвестен

Отцовство. Первый год жизни ребенка

Эта книга призвана запечатлеть первый год жизни, когда в моей семье нас стало трое. Рассказать с мужской точки зрения, что такое молодая семья. Подсветить трудности, с которыми придется столкнуться и дать пару дельных советов. Честная книга о реальной жизни, которая позволяет сформировать образ будущего, если в вашей семье планируется пополнение.

Юрий Николаевич Хавекин

Ситуационная игра 'Ноу- Нау'

Анатолий Леонидович Семенцов

Тибетские поющие чаши и универсальная энергия Рэйки

Автор с 1993 года в течение 9 лет, практиковал классический массаж в больнице Нижнего Новгорода. После этого, работал в коммерческих лечебно-профилактических и оздоровительных учреждениях. В 2003 году, он получил первую инициацию в традиционное Рэйки от Мастера-Учителя из Испании Росер Трухильо Парис. В начале 2000 он познакомился с Тибетскими поющими чашами во время путешествия и экспедиций в Гималаи, Тибет, Индию. В этой книге описан взгляд Виктора Огуй, на практики Рэйки и Тибетских чаш.

Виктор Олегович Огуй

Биполярники. Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством

Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с заболеванием.

Маша Пушкина

Растяжка на каждый день

Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.

Мурат Абдуллаевич Худаймуратов

Оказание медицинской помощи в походных условиях или Как определить и что делать?

Болеть в РїРѕС…оде – последнее дело. Досадное и хлопотное. Р

Ольга Плясова-Бакунина

Диабет. Как победить болезнь

Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в этом поможет данная книга. В ней вы найдете всю необходимую информацию о методах лечения и профилактике данного заболевания, об особенностях диабета у беременных и детях, а также узнаете всё о правильных диетах. Ведь питание – это важнейшее условие здоровой, полноценной жизни при диабете. Научитесь правильно соблюдать все рекомендации в данной книге, и вы сможете преодолеть страх и депрессию перед диабетом, а также приобретете уверенность для активной жизни!

Константин Ивановский