Самосовершенствование

Вы просто не умеете худеть!
Вы просто не умеете худеть!

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Михаил Алексеевич Гаврилов

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Мысль имеет значение
Мысль имеет значение

Дэвид Гамильтон — доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш организм, и пришел к поразительному выводу: позитивные мысли и чувства способны исцелить даже самые тяжелые заболевания — и без лекарств!В своей книге автор рассказывает об эффективном воздействии исцеляющих мыслей и чувств. «Мы можем легко поправить свое здоровье и здоровье близких, просто направив эмоции в "нужное русло"», — утверждает Дэвид Гамильтон и предлагает собственные «техники исцеления мыслью», состоящие из медитативных практик и упражнений на силу намерения. Освоить их не составит труда, а применять можно в любых ситуациях, и совершенно безболезненно.Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем тем, кто хочет избавиться от болезней или оздоровиться.

Дэвид Гамильтон

Самосовершенствование
Хватит думать! Действуй!
Хватит думать! Действуй!

С помощью книги Роберта Энтони "Хватит думать! Действуй!" вы сможете коренным образом изменить свою жизнь и сделать её такой, какой пожелаете. Практические рекомендации этой книги основаны на проверенных временем законах. Вы не узнаете, насколько они сильны, пока не попробуете их на практике. Помогают ли эти методы? Можно красиво и многословно о них рассказывать, но убедить вас способен только личный результат, иначе все это не имеет смысла. Изменить что-то в своей жизни довольно просто: бросить курить; зарабатывать больше денег; избегать конфликтов в семье или на работе. Все мы непременно это делали, после посещения тренинга или прочтения новой книги. Но проблема состоит в том, что многие из нас, через довольно короткий промежуток времени возвращаются обратно в болото, используя старые шаблоны поведения.Чтобы достигнуть долгосрочных изменений - нужно менять свои убеждения. Как это сделать - написал Роберт Энтони в книге "Хватит думать! Действуй!". Если вам надоело мечтать и вы решили для себя, что теперь вам мало мечтаний, а нужны результаты - данная книга будет вам полезна. Хватит думать! Действуй!

Роберт Энтони

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Финансы и бизнес
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование
Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха

Эта книга основана на материалах семинара доктора Ч. К. Тойча, проведенного в мае 1996 года в Москве. Она знакомит читателя с основополагающими идеями и концепциями IDEAL-метода, созданного супругами Тойч более 45 лет назад.Анализируя законы, по которым живет человек и находя корни его актуальных проблем в историях жизни его предков, доктор Тойч показывает, какие именно модели поведения являются неэффективными и каким образом человек может их изменить. Существование определенных законов жизнедеятельности человека, которые проявляются в его мыслях, словах или действиях, определяет его жизнь, делает ее предсказуемой и потому регулируемой. IDEAL-метод способен предложить и логически обосновать решение для любой проблемы – личной, семейной, профессиональной. Особенно полезной и абсолютно уникальной книгу делают стенограммы консультативных сеансов доктора Тойча по разрешению реальных проблем конкретных людей.

Чампион Курт Тойч

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Файербол I-IV: цикл лекций (СИ)
Файербол I-IV: цикл лекций (СИ)

Перед вами цикл лекций, который называется "Файербол". Файербол представляет собой техники, и это не теоретические рассуждения, а конкретные техники, связанные с магическим воздействием. Файербол представляет собой нечто вроде энергетической гимнастики, некую разновидность упражнений, связанных с работой с энергиями. Файербол, в принципе, отличается от таких систем, как Йога и Ци-Гун. Различные уровни Йоги предназначены для развития определенных качеств. Хатха-Йога дает возможность управлять мышцами своего тела, Пранаяма — работать с энергиями, Раджа-Йога — управлять своей мыслью, контролировать ее. Что касается Ци-Гуна, то это энергетическая гимнастика, предназначенная для оздоровления. Файербол представляет собой техники, связанные с активным внешним воздействием, это энергетическая часть любых магических процедур.

Борис Моисеевич Моносов

Самосовершенствование / Эзотерика
Большая книга женской мудрости (сборник)
Большая книга женской мудрости (сборник)

Эта книга – эликсир женского успеха и позитивная психотерапия на дому – пригодится многим поколениям женщин в вашей семье. Под одной обложкой вы найдете полезные советы и рекомендации, красивые притчи для ума и сердца, анекдоты и афоризмы. Она повысит настроение, поддержит в нужный момент, поделится мудрыми мыслями великих, рассмешит, объяснит причины неудач и расскажет о женской силе и мудрости, которые можно бесконечно черпать из глубин нашего коллективного и личного бессознательного.Мудрость женщины – во внешней слабости и внутренней силе. Во все времена она помогала выдерживать самые тяжелые испытания, сохранять любовь и наделять силой любимых. Эта мудрость кроется в тайнах архетипов и мифологических образов. Она наделяет женщину развитой интуицией и умением промолчать в нужный момент, мягкой, но уверенной практичностью, артистизмом и знанием психологии.Книга написана для женщины, с точки зрения женщины и с учетом особенностей восприятия женщины. Но вполне возможно, она заинтересует и представителей сильного пола, желающих разобраться во многих «тонкостях» характера своей нежно любимой половинки.

Сборник

Самосовершенствование / Эзотерика
Писать легко: как сочинять тексты, не дожидаясь вдохновения
Писать легко: как сочинять тексты, не дожидаясь вдохновения

Перед вами сборник лекций и практических заданий для тех, кто хочет научиться писать легко. Автор помогает справиться с разнообразными сложностями писательского труда, рассказывая о несложных правилах сочинения текстов. Соблюдая их, можно убедиться в правоте Ольги Соломатиной, которая утверждает, что писать может каждый!Ольга Соломатина – журналист и медиатренер. Она училась на факультете журналистики МГУ и уже почти 20 лет работает в издательском доме «Коммерсант», из них шесть лет – редактором спецпроектов.Она автор книг «101 совет по работе со СМИ», «Женщины-легенды: сильный слабый пол», «101 совет по работе в социальных сетях». Кроме того, Ольга ведет собственные учебные программы по работе со СМИ и курс «Писать легко», по материалам которого составлена эта книга.

Ольга Александровна Соломатина

Самосовершенствование
Жизнь без страха
Жизнь без страха

Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких…Жизнь без страха – вторая книга в серии «Трансформация негативных эмоций». В ней мы вместе исследуем наши страхи, осознаем их природу и подсознательные причины появления. Мы прольём свет осознания на «тёмные» стороны нашей жизни, что поможет избавиться от многих явных и скрытых страхов, а к остальным мы применим очень эффективные методики, которые помогут нам распрощаться со своими страхами навсегда.

Валерий Владимирович Синельников

Самосовершенствование / Эзотерика
Ангел Вострубил : пророческая поэма. Часть I
Ангел Вострубил : пророческая поэма. Часть I

Предисловие.Ранее у меня случались ошибки в предсказаниях. Ведь любой ребёнок, начиная ходить, падает, ушибается…, но наконец вырабатывает устойчивую походку. В становлении творческом (пророческом) можно наблюдать аналогичный период, который, надеюсь, завершается, поскольку изменения, уточнения и дополнения в поэме случаются всё реже и реже. Вот хронология поэмы «Ангел вострубил»: 1) Первые строки пророческого произведения легли на бумагу летом 1997 года.2) Впервые поэма появилась в сети Интернет в последний день июня, 1999 года. 3) В книжном формате издана летом  2006 года, в Москве, в издательстве «Красные ворота». Из некоторых соображений поэма публиковалась не в полном объёме.  4) Весной 2007 года издан тот же неполный вариант в Санкт-Петербурге, в издательстве «Край городов».В 2011 году, летом исполнилось 14 лет с момента рождения первых строк. Срок солидный. И за прошедшие годы уже сбылось кое-что, чего предсказать известными методами было невозможно:1. Начали активно таять льды в Антарктиде (стих 71), о чём было заявлено задолго до того, как об этом заговорили научные лица в прессе. И сразу можно сказать, что льды окончательно исчезнут на десятилетия раньше, чем прогнозируют сегодня учёные.2. Произошли первые сдвиги земной оси (стих 75), чего предсказать известными методами было опять же невозможно. И сдвиги эти не последние…3. Смещение точки полюса уже происходит в сторону Сибири (стих 70). И сдвиги будут неоднократно повторяться, пока экватор не придёт в заданное место (стих 60)…4. Пожары и увеличение стихийных бедствий (стих 81)5. Засуха 2010 (стих 93) , которую никто не ждал, и которая ещё повторится Можно и ещё добавить уже сбывшихся строф, но и этих достаточно. И вывод из происшедшего очень прозрачен: если сбылось то, что УЖЕ сбылось, значит, сбудется и всё остальное.  Это не фэнтези. Это реальности ближайшего будущего. Это всё случится на планете при моей земной жизни, несмотря на то, что в 2011 году Евгению Гусеву исполнилось 55 лет. Далее полный вариант первой части поэмы, нигде ранее не публиковавшийся…

Евгений Гусев

Поэзия / Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика / Стихи и поэзия
Движения силы.
Движения силы.

В книге "Движения силы" Боб Клейн сравнивает даосизм (на примере Тайцзи-цюаня) и древние гностические учения в их концепциях смерти и перерождения, творчества, вспоминания истинного "я" и преодоления внутреннего конфликта, целительства и эволюции сознания.Значительная часть книги посвящается вниманию (его природе, динамике и методикам его развития, вниманию животных и вниманию магов), взаимодействию с другими сознаниями, страху и любви, расширению сознания, концепции "стража ворот" и вхождению в другие миры, работе со сновидениями. Выбор проблематики и подход к ее освещению сближают книгу "Движения силы" с работами Карлоса Кастанеды и делают ее интересной не только для тех, кто изучает боевые искусства.Тем же, кто уже изучает или собирается изучать Тайцзи-цюань, будет интересен рассказ Боба Клейна о его школе, принципах обучения, взаимоотношениях между учеником и учителем, о магическом путешествии ученика, которое ему предстоит совершить, прежде чем самому стать учителем.

Боб Клейн

Самосовершенствование
Путь к свободе. Начало. Понимание.
Путь к свободе. Начало. Понимание.

Полное и безусловное освобождение. Я иду по пути знания около 15 лет, основываясь на информации изложенной в книгах К. Кастанеды и Д. Кришнамурти. Так как я отдал этому всю свою жизнь и внимание, то после нескольких лет попыток следования по пути воина, непрерывного чтения книг и упорного стремления разобраться в том, что же в них написано, я, наконец, достиг некоторых (если так можно сказать) успехов. Около шести лет назад я совершенно неожиданно для себя достиг «места без жалости», а несколько позже смог действительно остановиться, то есть на уровне факта осознать условность всех отдельных элементов нашей системы ценностей и иллюзию независимого «я». После видения этих фактов у меня получилось осознать процесс освобождения нашей энергии из плена самопоглощенности, то есть я действительно понял, что такое сталкинг и научился выслеживать. Продолжая процесс освобождения энергии своего внимания, на том этапе, где я сейчас нахожусь, мне совершения ясен процесс очистки нашего связующего звена с духом, с силой поддерживающей вселенную, то есть я действительно осознаю путь к свободе. Как бы высокопарно это не звучало, это действительно так. У меня уже получилось умереть и выйти за рамки самоотражения. Я самостоятельно перевел, вернее откорректировал перевод девяти книг К. Кастанеды (по «Искусство сновидения»), которые считаю действительно его книгами, и перевел также несколько работ Д. Кришнамурти. Я полагаю, что этих двух авторов более чем достаточно для следования по пути, что у них есть все, что для этого необходимо, и в их книгах отсутствует личность авторов, как таковых. Там есть только то, что в действительности есть., То, что я осознал за эти годы, я решил постараться выразить в книге, которую назвал «Путь к свободе. Начало. Понимание.» Жду ваших комментариев.

Сергей Леонидович Николаев , Сергей Николаев

Самосовершенствование / Эзотерика
Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью
Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью

В любом книжном магазине вы найдете множество книг, посвященных тому, как преуспеть в жизни, стать счастливым и избавиться от болезней. Но если вы обратитесь к статистике, то обнаружите, что число счастливых, успешных и здоровых людей уменьшается.Почему? Потому что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека, в его подсознательные программах, определяющих судьбу, без правильного понимания основных законов Вселенной реальных перемен не происходит. Изменения только на внешнем уровне, в поведении, часто приводят к накоплению агрессии, раздражительности, человек становится фальшивым, и через какое-то время несчастья и депрессия возвращаются в еще больших размерах.Поэтому в этой книге, наряду с практическими советами и примерами излагаются очень простыми словами философские, глубокие мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях.После первого издания этой книги мы получили сотни благодарных отзывов от людей, жизнь которых изменилась в лучшую сторону, и они утверждают, что это одна из лучших книг в области психологии, личностного роста, эзотерики и практичной философии.

Рами Блект

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Знающий да разумеет
Знающий да разумеет

Перед Вами своего СЂРѕРґР° отчет Толтека-ученого, первый (но не последний) результат двадцатилетней работы, посвященной «переводу» древних учений на современный язык, в том числе технический. Р' отличие РѕС' К. Кастанеды — антрополога, автор этого СЃР±РѕСЂРЅРёРєР° имеет естественнонаучное образование (физика и геология), что и создает отличный РѕС' РґСЂСѓРіРёС… авторов ракурс восприятия и, как следствие, — изложения материала.Учение Толтеков — обширнейшая область знаний. Достаточно сказать, что это — источник всех религий, всей науки и всех видов магии. По этой причине в разных изложениях с необходимостью отражаются различные его аспекты.Книга предназначена, прежде всего, читателям, имеющим научную ориентацию мышления. Это не значит, что она недоступна, например, филологам. Но им придется сделать дополнительное усилие для понимания изложенного материала. Р

Ю. Зарницын

Самосовершенствование
Эволюция личности
Эволюция личности

Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности. Судьба человечества в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем мы сами. Захотим ли мы ставить перед собой «сложные» задачи, освободиться от влияния «мемов», устаревших моделей поведения и манипулирования нашим сознанием. Объединение усилий множества людей, каждый из которых реализует собственный потенциал, и общественное переосмысление нашего эволюционного наследия позволят обратить силу живительного потока на решение вызовов современности. В этом залог не только выживания нашего вида, но и его подлинного возрождения. Рекомендуется читать всем.

Михайи Чиксентмихайи

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

«Вперед в прошлое!» – это третья книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Освоив 3 ступень Трансерфинга, вы действительно увидите свое движение в пространстве вариантов и убедитесь, что можете перемещаться во времени как вперед, так и назад. И это не будет похоже на путешествие в том виде, как его изображают фантасты, – трансерферы занимаются только реальными вещами. Для того чтобы добиваться своих целей, вовсе не обязательно быть сильным и уверенным в себе. Есть другая гораздо более эффективная альтернатива. Координация и фрейлинг – это простые способы мыслить и действовать так, чтобы удача всегда была на вашей стороне. Об этом также в 3 ступени Трансерфинга. Для широкого круга читателей.

Вадим Зеланд

Самосовершенствование / Эзотерика