Психология

Записки психолога Фридман
Записки психолога Фридман

Автор этой книги – практикующий семейный психолог с десятилетним стажем, клинический психолог, консультирует по вопросам детско-родительских отношений, работает с замещающими семьями, с подростками, находящимися в трудной жизненной ситуации, ведет школу приемных родителей. Гипнотерапия, НЛП, арт- и сказкотерапия, перинатальная психология… – Зарема Фридман применяет свои знания и опыт в десяти направлениях терапевтической психологии.Книга не только рассказывает, какие перипетии переживают люди, с какими вопросами и страхами живут порой всю жизнь, мучаясь и не находя решений, но и раскрывает психологическую подоплеку физиологии и социального поведения человека. Тут и личные наблюдения, и истории – будто намеки (что может быть и как надо или не надо), и итоги трудной работы над собой. Приложением к «Запискам» даны простые и эффективные психологические техники и упражнения.

Зарема Фридман

Психология / Образование и наука
Азбука счастливых отношений. Хочу улучшить отношения
Азбука счастливых отношений. Хочу улучшить отношения

Данная книга может быть настольной для каждой женщины и даже своеобразным домашним тренингом. Перед тем, как начнете её читать, приготовьте блокнот и ручку. Но пусть это будет не обычный блокнот, выберите что-то для записей очень красивое и приятное. Я знаю точно, что что-то сказанное в этой книге вызовет у вас бурю сопротивления и несогласия. С чем-то вам сложно будет согласится, а уж внедрить в свою жизнь тем более может показаться невозможным. Попробуйте вникнуть в суть и впустить в своею жизнь семейное счастье.Мозг обычного человека настроен так, чтобы ходить по привычным траекториям и отрицать всё, что не вписывается в привычную картину мира. Попасть в болото не мудрено, а вот чтобы вылезти из него, нужно постараться. И новые нейронные связи, новые борозды в головном мозге прокладываются через большое не хочу, не могу и невозможно. Пусть это вас не смущает, просто идите дальше, несмотря на внутренние сопротивления.

Марина Сухинина

Психология / Образование и наука
Мудрость Человека Нового Времени
Мудрость Человека Нового Времени

Эта книга для тех, кто ищет свой осознанный Путь к себе – Новому Человеку – Человеку Нового Времени. Мудрость Нового Человека приобреталась мною в процессе самопознания, скорость которого стремительно увеличивалась вместе с увеличением во мне энергии Божественной Любви. Для духовно развивающихся людей, к которым я уже не первый год относила себя, эта мудрость стала проводником в самые глубины Души – к месту встречи с Создателем, которого я десятилетия искала в медитациях, в мантрах, в храмах, в литературе, в других местах и источниках. Изложенные в книге идеи, осознания и практики из личного опыта во время Перехода отражают эволюцию сознания и осознание Пути Света отдельно взятого Человека. Книга описывает привычки и качества, приобретенные мною за один год развития в энергиях Божественной Любви – качества Человека живущего в Новом Времени и создающего себя Новым ежесекундно.

Мила Маркова

Психология / Образование и наука
Краткое содержание книги: Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде
Краткое содержание книги: Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде

Этот текст – сокращенная версия книги Атула Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина.» Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеНам нравятся истории о 90-летних марафонцах и покорителях Килиманджаро. Они поддерживают иллюзию «Возраст – это всего лишь цифра в паспорте!». Мы не хотим обсуждать темы старения и смерти и думаем, что «ближе к делу» как-нибудь разберемся с проблемами, которые принесет нам старость. И ошибаемся. Атул Гаванде, хирург, профессор Гарварда и эксперт по оптимизации здравоохранения, уверен – проблема в том, что мы пока не научились стареть. В своей новой книге «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина» доктор подробно рассказывает, что возраст делает с нашим телом, и объясняет, как свести неизбежные неприятности старения – моральные и физические – к минимуму.Зачем читать• Получить информацию о новейших подходах к уходу за пожилыми людьми.• Улучшить качество жизни пожилых родственников.• Научиться воспринимать старость и смерть не как проигрыш, а как естественную часть жизни.Об автореАтул Гаванде – хирург, профессор Гарвардской медицинской школы, один из самых известных американских публицистов, пишущих о проблемах здравоохранения, его оптимизации и общественного здоровья. Автор бестселлеров «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям», «Осложнения» (Complications) и «Лучше» (Better).

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Джулия Кэмерон: Путь художника. Саммари
Джулия Кэмерон: Путь художника. Саммари

Если вы сложили крылья, находитесь в творческом тупике и не знаете, куда двигаться дальше, вам нужен «Путь художника» Джулии Кэмерон. Методики этой книги запускают процесс позитивных изменений, чем бы вы ни занимались. Эту 12-недельную программу называют путеводителем по освобождению творческого начала. А еще – путешествием к собственной сущности. Упражнения из книги помогают выявить свои страхи и негативные убеждения и постепенно, шаг за шагом освободиться от них. На основании методики, которую изобрела Джулия Кэмерон, по всему миру созданы группы поддержки для художников. Писательница Элизабет Гилберт трижды выполняла программу «Путь художника» и благодаря этому осуществила три заветные мечты: выучила итальянский, встретилась с индийским гуру и написала бестселлер «Ешь, молись, люби».Зачем читать• Найти ободряющую поддержку во время самых мрачных творческих кризисов.• Возродить в себе творческое начало, задавленное жизненными обстоятельствами, изменить судьбу.• Освободиться от ограничений и позволить себе творить.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Развод – не приговор
Развод – не приговор

Эта книга написана профессиональным психологом с опытом психологических консультаций более 10 лет. Книга не содержит скучной теории, а построена на опыте проведения женских онлайн марафонов, в которых уже приняли участие более 1000 женщин. В книге дается пошаговый план как женщине пережить расставание или развод. Курс рассчитан на 21 день. Каждый день вам предлагается выполнить несложную психологическую практику, на которую у вас уйдет от 20 до 40 минут, в удобное время и в удобном месте. Авторские практики, используемые в книге, помогут женщине в кратчайшие сроки наиболее безболезненным способом пережить сложную ситуацию в своей жизни, наполнят их внутренней энергией, дадут конкретный план действий. Вы приобретете уверенность в себе, подымете самооценку, избавитесь от страхов, комплексов и сомнений и получите массу других полезных навыков для построения новых или продолжения старых гармоничных отношений.

Юлия Валерьевна Самусенкова

Психология / Образование и наука
Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания!
Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания!

Радость меняет жизнь. Я точно знаю, потому что прошел этот путь сам. Понял, что счастье и комфорт – это не одно и то же. Что заработанные миллионы могут не радовать, а успех – не приносить удовлетворения и здоровья. Каждый день мы стремимся заработать все больше, купить лучшее, тянемся к новым удовольствиям, но забываем о самом важном: о себе и чувстве беззаботной радости. О том ощущении из детства, когда ты счастлив просто так и открыт миру, ничего не боясь потерять.Тысячи книг написаны о том, как добиться успеха и удержать его. А по сути – о том, как выжить и стать в суровом мире крупным хищником. Защитить себя связями и деньгами. Но все блага приходят быстрее и проще, если сменить точку отсчета и начать жить, а не выживать. Радовать себя и близких, загадывать желания и просто позволять себе отдыхать и дурачиться. С легкостью менять планы и жить так, как хочется. Быть тем, кем мечталось в детстве, – без всяких «но», «если» и «потом». В этой книге вы найдете простые практики счастья. Меняй не ситуации, а реальность!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Чермен Дзотти

Психология / Образование и наука
Быть вместе – это как?
Быть вместе – это как?

Хотите выстраивать отношения как в сказке, но в реальности всё по-другому? Не понимаете, почему сценарии повторяются и что с этим делать? Эта книга поможет стать ближе к себе и понять, как выстраивать отношения с окружающими, не предавая себя.В ней психолог Екатерина Крейнерт обобщила весь свой накопленный опыт за 11 лет практики. Возможно, в историях её клиентов вы узнаете себя и своих близких. Психика человека – сложная структура, защищаясь от травм, она всегда влияет на построение отношений с другими людьми, но не всегда положительно. Всё это можно замечать, работая над собой.Практические упражнения и задания, представленные в книге, помогут обнаружить причинно-следственные связи в вашем поведении. Вы сможете расширить свой взгляд на отношения и, в конце концов, ответите на самый главный вопрос: «Быть вместе – это как?»

Екатерина Крейнерт

Психология / Образование и наука