Библибоба

Личная эффективность

Популярные авторы
Smart Reading Патрик Кинг Жиль Делёз Ричард Грэм Фредерик Форсайт Александр Александрович Шевцов Татьяна Сорокина Александр Петрович Лебедев Ольга Владимировна Лукинова Александр Орлов 
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.Благодаря этой книге вы научитесь:• становиться неуязвимым для нападок сварливых продавцов, заносчивых учителей, вечно недовольных родителей, настроенных поскандалить супругов и вредных соседей;• никогда не терять самообладания и сохранять спокойствие в любой ситуации;• не испытывать волнения перед неприятными разговорами, не прятаться от психологического агрессора, не избегать встречи с ним;• легко и непринужденно сводить на нет любой конфликт;• никогда не переживать после напряженной беседы, что чего-то вовремя не сказали или наоборот, ляпнули лишнее;• всегда добиваться своего, сохраняя достоинство и самоуважение;• чувствовать уверенность в себе и готовность принять любой вызов.Вебинар о том, как вычислять манипуляции окружающих и блокировать их, В ПОДАРОК!!!

Игорь Романов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Договаривайся, а не говори. Техники управляемых переговоров
Договаривайся, а не говори. Техники управляемых переговоров

Данная книга – для всех, кто устал от взаимных претензий и манипуляций, для всех, кто не выносит неточностей, оплошностей и помарок в собственных переговорах, кто готов договариваться на разумных и действительно выгодных для обеих сторон условиях, для тех, кто созрел стоять за штурвалом, управлять процессами переговоров и помогать в этом своим партнерам, добиваться взаимной выгоды даже в самых сложных или конфликтных ситуациях, сохраняя и приобретая достоинство, выгоды, репутацию, долгосрочные партнерства. Книгу создал авторский коллектив, в котором каждый ведет переговоры в бизнесе, политике, образовании уже более 8, 13, 20 лет, и поэтому вложили сюда много своего опыта и частицу души.

Александра Пожарская , Руслан Хоменко , Геннадий Горбачев

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Как уйти на удалёнку
Как уйти на удалёнку

Какую профессию выбрать, чтобы можно было работать из любой точки страны? Что вам подойдёт больше – фриланс или удалённая работа в организации? В каждом случае будут свои особенности, плюсы и минусы. И каждому человеку подойдёт разный вид удалённой работы.В этой книге мы разберёмся: кому, как и в какую профессию перейти, чтобы была возможность работать и жить там, где он хочет. В комфортном для себя ритме жизни.

Валерия Волкова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы

Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые 7 секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно – уметь правильно заводить разговор. Эта книга посвящена искусству SMALL TALK, простыми словами – легкой непринужденной беседе с незнакомым человеком. Главная задача такого разговора – создать контакт с собеседником, очаровать его, чтобы в дальнейшем выстроить долгосрочные отношения.Айнур Зиннатуллин, спикер и тренер TEDx и его соавтор Татьяна Шахматова, писатель и кандидат филологических наук, создали эту книгу, чтобы миллионы людей по всей России общались свободно, отвечали уверенно и, если нужно, – умели ставить на место собеседника, «заплывшего за буйки». Все ради того, чтобы мы получали удовольствие от общения!Из этой книги вы узнаете:• Почему нам трудно общаться с незнакомцами «просто так»?• Почему мы всегда обсуждаем плохие новости, других людей, переходим личные границы человека и тем самым причиняем ему боль?• Как отвечать на неудобные вопросы близких, которые «желают нам только добра»?• Какие темы для разговора лучше избегать, а какие помогут очаровать собеседника?

Татьяна Сергеевна Шахматова , Айнур Мансурович Зиннатуллин

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Проект «Личная эффективность». Сборник статей блога за 2019 год
Проект «Личная эффективность». Сборник статей блога за 2019 год

Что такое «личная эффективность»? Это означает «получать от жизни больше, а усилий тратить меньше». В своем блоге управленец-практик делится неочевидными стратегиями и приёмами, которые позволяют экономить время и силы, но при этом добиваться удивительных результатов. Без эзотерики и всем набивших оскомину «советов», которые кочуют по Сети. В данном сборнике представлены статьи блога «Личная эффективность» за 2019 год.

Михаил Яковлевич Терентьев

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Кухня креативного маркетолога, или как готовить вкусные идеи
Кухня креативного маркетолога, или как готовить вкусные идеи

Мне не хочется писать научные труды по креативному или латеральному мышлению. Я уверена, что вы сможете при желании найти и прочитать такие книги самостоятельно, тем более что в самом конце книги я дам вам личные рекомендации, что точно стоит прочитать.Главы этой книги не имеют последовательности, ведь на кухне мы – главные шеф-повара и можем творить наши кулинарные шедевры, как нам вздумается. Открывайте эту книгу каждое утро за чашечкой чая или кофе и просто смотрите, какая из глав вам откликнется, читайте и делайте, обязательно добавляя в мой рецепт себя и свои «приправы».В книге простыми кулинарными метафорами я буду много рассказывать о еде, напитках и приготовлении пищи, подразумевая маркетинг, продажи и креативные идеи. Будет много историй из моей жизни весёлого маркетолога и путешествий. Мне хочется сделать эту ценную по смыслу книгу максимально лёгкой и вкусной.

Елена Ермакова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
20 правил здравого смысла
20 правил здравого смысла

«Как понять чего хочу Я, а чего социум?», «Жить сейчас или откладывать на потом?», «Стоит ли слушать мнение родителей?» или же «Как забить на мнение окружающих?». В этой книге вы найдёте если и не ответы, то как минимум полезные рассуждения касающиеся этих, и многих других, «вечных» вопросов. Основой для этой работы послужили бесчисленные беседы автора со множеством молодых людей в возрасте от 18-ти до 30-ти лет. А именно изучение их распространённых страхов, комплексов и извечных вопросов в стиле «куда жить». «20 правил здравого смысла» поможет Вам поставить жизнь «на паузу», пересмотреть базовые житейские принципы и самое главное – заставит Вас задуматься о самых важных аспектах жизни. Эта книга прекрасно расположит Вас к размышлениям, ведь её цель не праздная мотивация, а полноценный анализ ваших ценностей. «20 правил» будут полезны абсолютно каждому, кто чувствует себя потерянным в водовороте жизни, ведь их цель – посеять в Вас зерно здравого смысла.

Александр Дац

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами
У каждого свой Эверест. Как опыт реальных восхождений помогает вдохновлять команды и управлять проектами

Альпинизм – это не только восхождения на горные вершины. Это в первую очередь преодоление себя, внимание к деталям и осознанный подход к решениям. В этой трансформационной книге Сергей Кофанов рассказывает о том, как опыт, связанный со смертельными рисками, помогает вдохновлять команды и приводить их к вершинам не только в горах. Также он делится действенными принципами построения личной мотивации, которые помогут вам раздвинуть свои горизонты до запредельных «эверестовских» высот и сделать невозможное возможным.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Анатольевич Кофанов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Главная награда для лидера. Привлекай, развивай, мотивируй
Главная награда для лидера. Привлекай, развивай, мотивируй

Эта книга – настоящий учебник по подготовке лидеров. В ней всемирно известный спикер и тренер Джон Максвелл раскрывает секреты обучения топ-менеджеров, а также предлагает 7 мотиваторов для руководителей. Помимо прочего, в книге есть таблица лидеров и авторская техника 10-80-10, которая поможет настроить команду на успех.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джон Максвелл

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления

Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.Знакомо?Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или просто на работу. Кто-то чувствует себя в подобной обстановке как рыба в воде, многих это приводит в панику.Анастасия Рыжина, автор курсов и тренингов по цифровому минимализму, предлагает практическое руководство, которое поможет организовать свою работу на удаленке и получить тишину вместо требовательного писка оповещений.«Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления» – переработанная и дополненная часть книги «Digital минимализм».

Анастасия А. Рыжина

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката
Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката

Всем нам приходится в жизни выступать в роли адвокатов: когда торгуемся с родителями из-за награды за хорошие оценки, приводим аргументы в пользу своей точки зрения на работе или же доказываем второй половинке, что она не права. В этой книге Александр Добровинский рассказывает случаи из адвокатской практики и личной жизни и объясняет, как применять профессиональные приемы для достижения цели. И все это в своей неповторимой манере!

Александр Андреевич Добровинский

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Перезагрузка
Перезагрузка

Идея книги заложена в самом названии ПЕРЕЗАГРУЗКА, которая способна перевернуть ваше сознание и изменить вашу жизнь!Это своего рода путеводитель по комплексному развитию личности и его трансформации. Книга научит вас соединять Высшие материи и Земные! Покажет вам как быть в гармонии и балансе с самим собой и с миром.Вы узнаете, как быть честными с самим собой и перестать жить чужими мыслями, желаниями, страхами и убеждениями.Подскажет вам ответы на фундаментальные вопросы, понять и увидеть, где и в каком месте вы застопорились.В оформлении обложки использовано фото Антонины Гонцовой, фотограф Маслова Наталья.

Антонина Гонцова

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Вселенная личности
Вселенная личности

Твой внутренний мир содержит большинство твоих ответов. В нем же – и решения. С помощью его принятия, ощущения тебе удастся обрести своё счастье и прекрасное начало. Тебе удастся трансформироваться. Эта книга предназначена помочь тем, кто желает создать в себе собственную истинную веру, любовь, мотивацию. Книга поможет стать сильнее духом. Узнайте, как по мере своих возможностей создавать желаемую реальность – лучшую версию своей жизни. Здесь вы узнаете, какие инструменты и ресурсы нужны для трансформации личности. Моя книга расскажет, как обрести себя.

Аnna Starmoon

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Хочу – Mогу
Хочу – Mогу

Эта книга дает системное представление о том, как преуспевать в достижении личных и деловых целей в современных реалиях, куда направить силы, энергию и время, как найти адекватный предел возможностей. Автор ведет читателя от ситуации «хочу» к состоянию «могу», предлагая уникальный метод планирования собственной траектории развития.На «марафонской дистанции» книги читатели смогут определить свои внутренние ценностные ориентиры, разработать стратегию достижения цели, выбрать ритуалы наполнения энергией, определить психотип и узнать о рекомендованных карьерных путях в корпорации и предпринимательстве.

Александр Игоревич Володин

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности. В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.

Максим Дорофеев

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
За 3 шага к цели
За 3 шага к цели

Эта книга – готовая пошаговая инструкция к тому, как ставить цели и достигать их. Автор на примере собственной жизни показывает – как за 3 шага поставить перед собой чёткую цель и прийти к ней. Из книги вы узнаете – почему вы не живёте так, как вам хотелось бы, что нужно сделать, чтобы улучшить любую из её сфер и как по шагам этого добиться. В книге приведено множество интересных техник, схем и иллюстраций. А весь текст написан просто, понятно и доходчиво для читателя.

Руслан Валерьевич Фаткулин

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Деньги в вашей голове. Стратегия на миллион
Деньги в вашей голове. Стратегия на миллион

Начинайте читать эту книгу с пожелания богатства всем нам и самим себе. Это очень важный практический шаг, лучшее начало на пути к благосостоянию. Книга Анатолия Соколова поможет проработать устоявшиеся привычки и тенденции ума, сформированные под влиянием нашего окружения. Как мыслят богатые люди? Как поверить в свои силы и удачу? Как перестать бояться больших денег? Воспользуйтесь советами и практическими методиками, которые с успехом использует Анатолий и которыми щедро делится с нами.

Анатолий Борисович Соколов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу
Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу

В этой книге легендарный спикер и писатель Зиг Зиглар особо подчеркивает, что жизнь без целей бессмысленна. После увлекательного исследования четырех причин, по которым люди не ставят целей, автор поможет вам сделать девять шагов на пути к их постановке, а когда они будут определены, сразу же призовет вас к действию! Он объяснит вам формулу ежедневных действий, которая включает в себя 13 прорывных мероприятий, гарантирующих достижение целей.Для широкого круга читателей.

Зиг Зиглар

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Радость жизни. Откройте в себе и вокруг себя бесконечный источник счастья
Радость жизни. Откройте в себе и вокруг себя бесконечный источник счастья

Эта книга источник вдохновения, который поможет вам обрести истинное счастье в каждом дне вашей жизни. Автор с мудростью и чувством глубокого понимания проведет вас через прекрасный мир радости, где каждый момент станет возможностью для счастья.В этой книге вы найдете ключи к осознанности, благодарности и принятию, которые помогут вам найти радость даже в самых маленьких моментах жизни. Автор поделится практическими советами и простыми упражнениями, которые помогут вам научиться ценить и находить красоту в каждом дне. С помощью историй и личных примеров автор поможет вам преодолеть преграды и найти внутреннюю силу, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью. Вы узнаете, как преодолеть стресс, обрести внутренний покой и создать гармонию в своих отношениях.

Владислав Безсмертный

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток для мамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее

Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так и для уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось. Особенно, когда нет помощников.Мы бессознательно ставим свои потребности, желания и состояния на последний план, будучи убеждёнными в том, что должны быть счастливы 24/7, только потому, что «сами же нарожали». В нашем обществе не принято говорить об усталости от роли мамы и собственных детей.Я не понаслышке знакома со всеми «прелестями» материнства, и с тем, насколько это непростая работа, ведь воспитываю двух детей в эмиграции. Поэтому пишу книгу, которая поможет вам освободить время и силы, чтобы направить фокус внимание на себя. А также сделать свою повседневную жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее прямо сейчас, не откладывая жизнь на потом и не дожидаясь, пока дети вырастут!

Елена Уз

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Факторы эффективности взаимодействия руководителя с группой
Факторы эффективности взаимодействия руководителя с группой

Книга адресована прежде всего исследователям теоретических аспектов организации отношений в официальных и неформальных человеческих объединениях. Вместе с тем думается, что специалисты с опытом теоретического анализа в других сферах тоже смогут извлечь из знакомства с "Факторами эффективности" определённую пользу. Потому что все мы, за исключением разве что самых идейных отшельников, вовлечены в более или менее широкие круги межличностных контактов, но эффект от таких контактов не всегда и не у всех оказывается удовлетворительным. Располагая же более точными представлениями об общих принципах формирования человеческих отношений и взаимоотношений, можно если и не полностью исключить, то существенно сократить число и амплитуду разнообразных отклонений от нормального хода наших взаимодействий.А вот верящих, будто в некоей "умной книжке" можно найти "несколько простых советов", которые позволят быстро стать руководителем экстра-класса, ждет разочарование. Таких чудес наука не предлагает.

Павел Викторович Норвилло

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.На русском языке публикуется впервые.

Алекс Хатчинсон

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Точка кризиса
Точка кризиса

Успехи или поражения в борьбе с критическими обстоятельствами в первую очередь зависят от способности правильно реагировать на эти вызовы. Брайан Трейси рассказывает, как не только выбраться, но и оказаться на высоте в ситуациях, когда другие идут ко дну. Он предлагает проверенные на практике стратегии, позволяющие быстро и эффективно справляться с любыми препятствиями, которые могут встретиться на пути. Для широкого круга читателей.

Брайан Трейси

Личная эффективность / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Скорая психологическая самопомощь
Скорая психологическая самопомощь

В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детство и влияют и на взрослую жизнь. Трудности в общении с другими людьми. Горе из-за расставания с близкими, в том числе из-за их смерти. Непонимание, как справиться с навалившимися проблемами, а также как найти себя, свое любимое дело и стать известным человеком.Это книга-практикум, книга-инструкция. По каждому из поднятых в ней вопросов представлен четкий алгоритм действий, нацеленных на получение результата. Книга написана психологом с большим опытом практической деятельности и предназначена для всех, кто готов трудиться, чтобы проработать свои проблемы и сделать свою жизнь лучше.

Ольга Панова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Ленивая скотина: Мотиватор по-русски. Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель
Ленивая скотина: Мотиватор по-русски. Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель

Ленивая скотина: Мотиватор по-русскиУспешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас. Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше. Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации. Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего. Просто вы – ленивая скотина. Хорош уже расслабляться! Подъем! Или вы идете со мной прямо сейчас. Или закройте эту книгу и катитесь к черту.Ленивая скотина – 2: Волшебный пендельТо, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут. В этой книге я поставил перед собой амбициозную задачу – сделать личностный рост great again! Эта книга перевернет все ваши представления, как собственными руками слепить из того, что было, – лучшее будущее для себя и своих близких. Человек – скотинка ленивая, пока не пнешь – не полетит. Эта книга – целая шкатулка пенделей для ленивой скотины, которые помогут вам взлететь. Пендели эти не простые, а волшебные! Самораспаковывающиеся. Каждый пендель, помимо мгновенного эффекта, заряжен на долгосрочный личностный рост. Возможно, пройдут месяцы, после которых вы заметите, что начали вести себя в привычных ситуациях чуть-чуть по-другому. И вот это «чуть-чуть», эти маленькие изменения будут давать огромные результаты, которые вам точно понравятся. Обнимаю! Ваш Молчанов

Александр Молчанов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем

Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и придавать им значение, вам не надо будет долго ждать, чтобы заметить позитивные изменения.В любой момент вы снова можете восстановить свои ресурсы с помощью этого опыта. Чем чаще будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится. Ведь, вопреки широко распространенному мнению, не обязательно круто менять жизнь, чтобы улучшить ее качество. Всё, что нужно сделать – это предпринимать маленькие, но постоянные шаги – выполнять упражнения из каждой главы книги. Подарите себе 100 счастливых дней с книгой-тренингом!

Любовь Васильевна Кошелева

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Семейные истории: технология применения
Семейные истории: технология применения

В книге представлен авторский метод «ТриЭр» (Решение, Развитие, Результат), описывающий способы повышения коэффициента полезной деятельности на пути к успеху.Все мы счастливы или несчастливы по-разному, но по одной и той же причине: наша жизнь определяется устойчивым набором убеждений, моделей поведения и эмоциональных реакций, полученных от предков.В неосознанном виде это наследство является тем невидимым «дирижёром», который определяет и состав нашего оркестра (тех, кто входит в близкий круг), и тональность основной мелодии нашей жизни.Освоив метод ТриЭр, каждый читатель сможет осознать своё психологическое наследство и разумно им распорядиться: найти источники возникающих проблем и развивать свою успешность, став по-настоящему свободным от жизненных сценариев прошлых поколений семейного клана.Семейную историю невозможно изменить. Что произошло, то произошло. Но точно можно изменить то, как человек свою историю понимает. Осознавая, как история работает внутри него, человек конструирует своё будущее.Метод ТриЭр даёт возможность не только улучшить качество своей жизни, но и передать своим потомкам самое важное – умение не довольствоваться малым, ставить крупные цели и достигать их с виртуозной лёгкостью. А в целом – управлять судьбой.

Наталья Афанасьевна Цветкова

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью
Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти вы ход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и практиками успешных и счастливых людей, Ричард Темплар составил 100 универсальных правил мышления, которые можно применять в повседневной жизни на пользу себе и окружающим. Автор рассказывает, какие ментальные ошибки день за днем совершают люди, и дает советы желающим избежать этих ошибок и понять, как работает наше мышление. Из этой книги вы узнаете, как сохранять самообладание и отстаивать свое мнение, не додумывать за других и избегать интеллектуальных ловушек, научитесь принимать более взвешенные решения, будете точно знать, когда стоит идти на компромисс, и научитесь ясно мыслить, даже когда вас будут пытаться сбить с толку.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ричард Темплар

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Цели
Цели

Перед вами книга, которая рассказывает о том, как работать с целями. Это первое издание, в котором сделана уверенная попытка подойти к предмету целей системно, с практической точки зрения. Это руководство к действию, которое может изучить и применить каждый. Книга рассчитана на владельцев бизнеса, но данные и приёмы, изложенные в ней, применимы в любой сфере, где могут присутствовать цели.

Антон Викторович Шаповал

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Как добиться успеха во фрилансе на своих условиях
Как добиться успеха во фрилансе на своих условиях

При попытке построить карьеру фрилансера возникает много вопросов, которые могут стать критическими и не дать вам развиваться. Эта книга поможет вам, потому что содержит выжимку практического опыта авторов из разных направлений фриланса. После ее прочтения вы откажетесь от идеи бегать за заказчиками и перестанете терять самообладание при виде денег.

Андрей Никитин , Ольга Гербер

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Стань эффективнее
Стань эффективнее

Привет. Стать эффективным – просто, достаточно следовать пошаговым инструкциям описанные в книге, которая сейчас находится у тебя в руках. Здесь собраны алгоритмы действий, которые позволят тебе продуктивно использовать свои возможности как в бизнесе, так и в личной жизни. Просто делай раз, два, три. Все инструменты, описанные в книге, имеют практическое применение и опираются на реальный опыт. Сопровождать на пути к эффективности тебя буду я – Идиятов Ирек Ринадович, твой бизнес-тренер, наставник и коллега. Приготовь блокнот и ручку, встречаемся через 15 минут. Иллюстрации подготовлены автором.

Ирек Ринадович Идиятов

Личная эффективность / Образование и наука
Читать
Измени жизнь за 21 день
Измени жизнь за 21 день

Вы «сова» или «жаворонок»?Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

Диана Смоерс , Сара Джейкс Робертс

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Избранное