Карьера, кадры

Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка

В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много радости и сил, поддержки. Когда он услышан, понят и любим, – с ним приходят идеи, удовольствие от жизни, энергия и вдохновение. Наоми Рейн пишет о своем опыте психотерапии, в процессе которой она знакомилась с Ребенком и другими внутренними фигурами. Дневниковые записи автора дополнены анализом ситуации с точки зрения практикующего психотерапевта. Книга предлагает сделать один из первых шагов: попробовать услышать голосок Внутреннего Ребенка и ответить ему. 2-е издание (электронное)

Наоми Александровна Рейн

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Князья и капуста. Эффективные бизнес-стратегии для менеджеров среднего звена
Князья и капуста. Эффективные бизнес-стратегии для менеджеров среднего звена

Тяжелее всего в компании приходится руководителю среднего звена. Сверху прессуют топы, снизу – подчиненные. Постоянно растущие цели, ненормированный график, переговоры в отпуске, выходные на работе – все как в деловой игре «Князья и капуста», по мотивам которой написана эта книга. Алексей Слободянюк ведет игру с 2012 года. За это время больше 20 тысяч человек освоили эффективные стратегии взаимодействия с подчиненными, руководителями, коллегами и контрагентами. Они раз и навсегда расстались с состоянием «загнанной лошади» и смогли вздохнуть свободно, зная, что отлаженный бизнес-механизм не даст сбоя.Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:– добиваться понимания от коллег и контрагентов;– разрешать конфликтные ситуации на разных уровнях;– получать поддержку и ресурсы сверху и результаты снизу;– расти по карьерной лестнице с пользой для компании и увеличить свой доход.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Викторович Слободянюк

Карьера, кадры
Как преодолеть творческий кризис?
Как преодолеть творческий кризис?

Любой человек, работа или хобби которого связаны с творчеством, в определенные моменты жизни сталкивается с творческим кризисом, который так или иначе останавливает всю деятельность. Начальство или вы сами требуете от себя «идей-идей-идей», но ваше креативное начало находится в ступоре. Между тем кризис в творчестве – это нормальное явление. Только тот, кто не работает, не совершает ошибок, и вы – не исключение! Вопрос в том, как сдвинуться с мертвой точки и вновь «поймать» вдохновение.Эта книга поможет найти ключик к вашему креативному «Я», пробудить его от спячки. В книге рассмотрены способы борьбы с творческим кризисом, которые помогут сконцентрироваться в нужную минуту; варианты того, как правильно собирать информацию, необходимую для творческого процесса, и, конечно же, примеры преодоления такого кризиса известными людьми.Книга обращена ко всем творческим людям, не желающим терять вдохновение.

Андрей Петрович Кашкаров

Карьера, кадры
Стратагемы 1-18. Китайское искусство жить и выживать. Том 1
Стратагемы 1-18. Китайское искусство жить и выживать. Том 1

Современная психология пришла к заключению, что взаимоотношения людей на всех уровнях являются определенными игровыми системами со своими правилами и особенностями. То, что названо играми, еще за несколько столетий до начала нашей эры было достоянием китайской культуры общения. Стратагемность мышления и поведения – а именно это понятие эквивалентно понятию игры – относится к характерным особенностям именно китайской цивилизации. В наибольшей степени понятие стратагемы сходно с понятием алгоритма в математике. А если не сравнивать с математикой, то стратагема означает стратегический план, в котором для противника заключена какая-либо ловушка, хитрость. Стратагемы составляли не только полководцы. Политические учителя и наставники царей были искусны в управлении гражданским обществом и в дипломатии. В Китае за несколько столетий до нашей эры выработка стратегических планов – стратагем – вошла в практику и, став своего рода искусством, обогащалась многими поколениями. Стратагемы стали секретным национальным достоянием. Их открытие признано одним из серьезных достижений академической востоковедной науки в нашей стране.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Харро фон Зенгер

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR
Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?
Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?

Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес.Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются…Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными.Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!

Наталья Кудрявцева

Карьера, кадры
Мост через пропасть
Мост через пропасть

Перед вами – книга, рассказывающая об одном из эффективных способов работы с детьми, адаптация которых в окружающем мире так или иначе затруднена. Книга адресована в первую очередь родителям особых детей, обеспокоенным их развитием и социализацией. Вниманию читателя предлагаются наглядные живые примеры применения системы создания фотокнижек, написанные в форме увлекательных рассказов. Теоретическая часть, опирающаяся на идеи Выготского, соседствует с художественной, отвечает на все вопросы, которые могут возникнуть у заинтересованного читателя, и к тому же написана лёгким понятным языком. Воспользовавшись советами, приведёнными в книге, родители и воспитатели смогут найти подход к своему ребёнку, увлечь его новыми видами творчества и в результате – наладить с ним общение.Книга написана бывшим детским фотографом на основе реального опыта работы с особыми детьми в Америке.

Дана Маденич

Карьера, кадры
Путешествуй и богатей
Путешествуй и богатей

Это книга-путеводитель в мир тревеливинга – мир путешествий, свободы, сотрудничества и процветания. Здесь нет начальников и подчиненных. Вы сами выбираете, с кем работать, а с кем нет. И конечно, вы можете зарабатывать быстрые деньги – доказано результатами наших учеников.Звучит как мечта? Проснитесь! Мир изменился, так живут уже тысячи людей!В этой книге:• как избавиться от ограничений, мешающих вашей новой жизни;• 5 источников дохода в путешествиях;• распорядок дня в путешествиях, который дает максимальную свободу без ущерба делу;• алгоритм, как в точности был заработан наш первый миллион в Интернете за 3 дня;• первые шаги с абсолютного нуля до первых денег.Самое главное – вы экономите как минимум 30 000 рублей: именно столько платили участники за наши тренинги, а вы получите упражнения бесплатно на страницах этой книги! Пробуйте новые знания, зарабатывайте, путешествуйте и делитесь с миром своими успехами!«Эта книга родилась как итог наших успешных экспериментов. Мы – Андрей Парабеллум и Алекс Айвенго – убеждены, что каждый, кто готов ставить высокие планки и идти за своей мечтой, сможет жить и зарабатывать в путешествиях, наслаждаясь каждым днем. Много ли для этого нужно? Для начала – выключить зомбоящик и оторвать свой зад от дивана. Еще не помешает пройти тренинг у хорошего коуча. Но даже если вы просто прочитаете нашу книгу, революцию в сознании гарантируем. Вам станет ясно, откуда берется денежный поток в Интернете и как извлечь максимальную пользу из собственного серого вещества, то есть мозга».Алекс Айвенго – предприниматель и путешественник. За два года посетил почти 40 стран, его ученики заработали более 24 390 040 рублей. Частый гость СМИ: ELLE, «Комсомольская правда», Молодежный канал, радио Маяк, VIM-AVIA, ТВЦ. Создатель реалити-шоу «На Свободу».Андрей Парабеллум – гражданин России и Канады, бизнес-тренер и консультант, автор продвинутых методик организации, маркетинга и продажи услуг, товаров и информационных продуктов. Убежденный сторонник практических навыков и противник теоретических знаний.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Алекс Айвенго

Карьера, кадры
Кто я?
Кто я?

Сколько себя помню, мне постоянно хотелось разобраться в себе. Понять, а что я вообще из себя представляю. Почему одно мне интересно, а к другому равнодушна. Есть ли причины того, что с одними людьми мне комфортно и легко, к другим же, даже не познакомившись, начинаю испытывать неприязнь. Сначала я шла по легкому пути, отталкиваясь от даты рождения. Изучала гороскопы и взаимоотношения между знаками зодиака, затем углубилась в соционику и нумерологию, хиромантию и гадания. При этом иногда обращалась к кинесики (наука, изучающая роль жестов, мимики, телодвижений и других неречевых проявлений в процессе общения). Поверьте, каждый человек хочет знать «Кто я?». Цель моей книги — приблизить вас к ответу на этот вопрос. Всю информацию я структурировала так, чтобы вы смогли легко в ней разобраться, не перелопачивая уйму книг и сайтов. За вас это сделала я. Теперь все просто и доступно. Пользуйтесь с удовольствием. Изучайте себя и близких, не затрачивая много времени.

Nadine Lemandrine

Карьера, кадры
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

Скотт Стоссел

Карьера, кадры
Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность
Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность

Когда профессору Нью– Йоркского университета Кристиану Бушу было 18 лет, он чудом выжил и остался невредим в автокатастрофе. С тех пор он находит всё новые подтверждения тому, что случайности и непредвиденные события влияют на нашу жизнь больше, чем принято считать. Спонтанная встреча в кафе может привести к многолетнему бизнес– партнерству, забытый кошелек – спасти от происшествия, а нечаянная ошибка в эксперименте – к новому изобретению. Эта книга посвящена серендипности – умению находить необычные решения, взращивать счастливые совпадения и добиваться везения во всем, от маленьких повседневных происшествий до открытий, меняющих мир. Кристиан Буш объясняет, что случайность можно превратить в инструмент. Основываясь на собственном примере и многолетнем опыте общения с удачливыми людьми из разных сфер, автор показывает, как развить серендипное мышление, повысить вероятность счастливых случайностей и сделать удачу своим постоянным союзником.

Кристиан Буш

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Из ничего: искусство создавать искусство
Из ничего: искусство создавать искусство

Рик Рубин – один из величайших музыкальных продюсеров, чья карьера охватывает десятилетия. Он способствовал популяризации хип-хопа (и превратил Beastie Boys в одну из мощнейших хип-хоп-групп в истории), работал со столпами металла (Metallica и Slayer), альтернативного рока (The Cult, Red Hot Chili Peppers), хард-рока (Aerosmith), ню-метала (Linkin Park, Rage Against the Machine, System of a Down), кантри (Джонни Кэш и Dixie Chicks) – и это только вершина айсберга. В середине 2000-х Рик Рубин, по оценке MTV, стал важнейшим продюсером последних 20 лет, а журнал Time включил его в список ста самых влиятельных людей в мире. Все музыканты, работавшие с Рубином, говорят одно: это человек, который помогает тебе достичь максимума, раскрыть в себе потенциал, о котором ты, войдя в студию, еще даже не догадывался. Так работает идеальный продюсер, и это требует абсолютной чуткости и настежь распахнутого сознания. Рубин понимает творчество, как мало кто на свете, учит нас творить из ничего, и внезапно оказывается, что мы рождаем новые идеи постоянно, на каждом шагу, чем бы ни занимались.Читайте книгу подряд и следуйте за автором – или открывайте ее на случайной странице и используйте то, что там найдете, в любом порядке. Смотрите, что получится. Пути творчества нелинейны и неисповедимы, а творить способны мы все.Впервые на русском!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рик Рубин

Карьера, кадры / Музыка / Современная русская и зарубежная проза
Успешный руководитель проекта
Успешный руководитель проекта

Автор этой книги, Ю. Н. Волщуков, более 20 лет занимается управленческой деятельностью, разрабатывая системы автоматизации для различных российских и иностранных производственных и торговых предприятий. Научная и преподавательская работа позволяет ему максимально эффективно и понятно систематизировать опыт, вырабатывать практические подходы, регламенты, последовательность действий, оптимальные для руководства проектами. Личные успехи стали технологией, овладеть которой может каждый.Эта книга необходима всем, кто:– Только начинает карьеру руководителя фирмы, топ-менеджера или управленца.– Имеет опыт в управлении, но хочет сократить сроки, затраты и количество сотрудников, необходимых для реализации проекта.– Стремится увеличить количество бизнес-проектов в одной или нескольких сферах.– Хочет больше отдыхать и меньше работать. Автоматизировать бизнес-процессы до уровня минимального вмешательства – только в особо сложных и ответственных точках контроля проектом.

Юрий Николаевич Волщуков

Карьера, кадры
Митра. Книга жизни. Для всех идущих
Митра. Книга жизни. Для всех идущих

Если вы что-то делаете для себя любимого, например, как спортсмены, – чтобы найти счастье в победе, будучи неудовлетворённым и несчастным "в сей час", – это просто упрямство, где в конечном счете вас будет ждать разочарование.В моем случае это упрямство меня расширяет как сосуд, который может вмещать еще больше или улавливать еще больше энергии, внимания, сакрального – в самом невзрачном. Это как на глубине 3 километров без акваланга плавать. Вроде бессмысленно, бесспорно, покуда темно и никого нет. Но на глубине 100 метров, где лишь профессионал мог, – вы даже не открываете глаза. Вот для чего это. Я вижу свою линию судьбы не картиной, а спектром возможных событий, – и всякие восходящие силуэты, сцены, где есть моё лицо. Поверьте, там делать нечего просто будучи мудрым или сильным. Там либо быть лучом, от лица ИМЕНИ и Бога, либо лучше вообще никак. Это моя ноша, опыт, судьба, линия, обстоятельства, это моё прозрение – и мне лишь нести её и обретать упокой в преодолении себя.На века.

Михаил Константинович Калдузов , qigod , Ганика

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.Все о психологии общения – под этой обложкой!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаил Дегтярев

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Теплая чашка в холодный день
Теплая чашка в холодный день

Известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции органов чувств на внешние раздражители влияют на наше подсознание, а значит, на поведение и решения, которые мы принимаем. Организм устроен так, что какие-то ощущения ― тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса ― нам приятны, а какие-то ― холод, твердость, горечь и т. д. ― вызывают неприязнь и беспокойство. Можно ли научиться понимать «язык тела» и использовать эти знания с пользой для себя? Конечно! Эта книга о том, как поднимать настроение себе и близким, создавать комфортные условия для жизни дома и общения на работе и даже влиять на исход важных переговоров, применяя познания о «физическом» интеллекте. Свои выводы автор подкрепляет результатами многочисленных научных исследований и экспериментов, а также любопытными примерами из собственной практики.

Тальма Лобель

Карьера, кадры