Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами
Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами

Мучительную Р·СѓР±ную боль хотя Р±С‹ раз в жизни испытывал каждый человек. Кроме обычного кариеса, доставляющего немало неприятностей, существует множество различных заболеваний, своевременная диагностика которых позволит избежать тяжелых последствий.Р

Светлана Валерьевна Дубровская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как посадишь, так и поешь
Как посадишь, так и поешь

Это книга садовода-любителя для садоводов-любителей. Полезная информация и советы, которые она содержит, основаны на научных разработках, творчески переосмысленных автором для использования на маленьком участке земли, и проверены на многолетнем личном опыте.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Доктор на подоконнике. Удивительные свойства комнатных растений
Доктор на подоконнике. Удивительные свойства комнатных растений

Задумывались ли вы о том, что самые обычные комнатные растения, которые растут в вашем доме, кроме красоты и уюта могут подарить вам еще и здоровье? Они – наши самые верные и близкие друзья и защитники. В книге рассказывается о том, как правильно распорядиться этим щедрым даром природы.Как выращивать, при каких болезнях применять и как приготовить лекарство, астрологические характеристики растений – все это нашло в книге самое полное отражение. Благодаря ей вы сможете помочь себе и близким, используя целительную силу растений, растущих в вашем доме.Для широкого круга читателей.

Ирина Александровна Филиппова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами
Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами

Книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от своих недугов, поддержать или укрепить здоровье. Автор подробно описывает болезни, помогая каждому читателю подобрать наиболее подходящее ему комплексное лечение — спортивную и дыхательную гимнастику, гомеопатические лекарства и дает советы, как научиться рационально питаться, избавиться от последствий лечения гормональными препаратами и антибиотиками.

Юрий Анатольевич Савин

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Анал: наслаждение через боль
Анал: наслаждение через боль

Моя подруга постоянно рассказывала мне про свои анальные приключения, а я все не решалась попробовать анальный секс. И вот однажды я решаюсь ехать с ней на дачу к трем незнакомцам, чтобы тайно попробовать анал с одним из парней. Там я знакомлюсь с удивительными парнями, которые знакомят меня со всеми прелестями анала. Всего одна ночь, изменившая мою жизнь. После этого я решаюсь идти дальше и планирую идти с подругой на мальчишник, где меня пустят по кругу сразу несколько парней… Мне остается только молиться, чтобы моя попка выдержала этот квест…

Эмилия Дарк

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придут диеты для разгрузочных дней.В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно!

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Человеку по рождению выдаётся Мирозданием около 120 лет жизни и 100 % здоровья в качестве утверждения его заданности и сущности. Если человек сам себе по жизни не мешал, он всё это сполна бы использовал. Однако, практическая жизнедеятельность большинства людей будучи не достаточно благополучной, растрачивает годы и здоровье попусту; сокращает годы жизни до 67–70 лет и умирает обременённый болезнями. Такая жизнедеятельность имеет своё предметное содержание. Зная о нём, можно его избегать и долго сохранять свою начальную заданность. В книге изложены обширные и подробные размышления на эту тему и приведён опыт личной практики сохранения здоровья и долголетия. Книга содержит полезную информацию как для молодых, так и пожилых людей, чтобы сохранить остатки здоровья и долголетия. Автор глубокий старик.

Вячеслав Васильевич Танаков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Хранитель Знаний
Хранитель Знаний

Жили когда-то казаки-характерники, коих ни пуля не брала, ни сабля не рубала, они умели заговаривать пули, проходить невидимыми сквозь неприятельские порядки, напускать в поля туман, оборачиваться зверем, выведывать любые секреты, понимали они травы, минералы, могли вылечить любые недуги. Много легенд сложено про характерников, но мало кто знал, что под покровом волшебства скрывалась тайная наука «Спас Великий», которая наиболее близко подошла к разгадке тайн возможностей человеческого организма и психики.Именно легендарная древнеславянская система Спас и описана в книге «Хранитель знаний». Ее цель – расширить возможности человека для наиболее полного и гармоничного взаимодействия с миром.Автор книги, Черников Виктор Михайлович, – основатель Киевской школы Спаса, человек, который три раза объездил вокруг света, профессиональный психолог и педагог. Вот уже 20 лет он передает родовые знания, которые он получил от своего деда Михаила Топоръ.Автор уверен, что обращение к исконным ценностям и переосмысление старых традиций украинского казачества – это возможность для возрождения украинской нации и для стремительного изменения себя и окружающего мира в лучшую сторону.

Виктор Михайлович Черников

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Электричество дома и на даче. Как сделать просто и надежно
Электричество дома и на даче. Как сделать просто и надежно

В настоящее время в каждом доме есть электричество — будь то комфортабельный коттедж или же простейшая хозяйственная постройка.В издании представлена информация, как электрифицировать дом быстро, просто и, главное, надежно. В книге описаны основы электромонтажных работ: даны пошаговые инструкции по монтажу электропроводки, кабелей, других электроустановочных изделий, а также электрооборудования для водоснабжения и отопления дома. Кроме того, приведены советы по эксплуатации и ремонту домашних бытовых приборов и электроинструментов и правила техники безопасности при работе с ними.

Владимир Митрофанович Жабцев

Сделай сам / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Крючковые рыболовные снасти
Крючковые рыболовные снасти

В книге рассматриваются способы ловли рыбы снастями, долгие годы считавшимися в нашей стране браконьерскими и лишь недавно разрешенными для любительского рыболовства: переметами, ярусами, подпусками, самоловами, жерличными переметами и т. д. Подробно описано устройство снастей, приемы и методы лова, указаны юридические ограничения, существующие в Российской Федерации для применения указанных снастей.Книга рассчитана на широкий круг читателей-рыболовов.

Антон Шаганов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лечо, консервированные овощи и блюда из них
Лечо, консервированные овощи и блюда из них

 Вашему вниманию предлагается книга рецептов.

рецептов Сборник

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Тонизирующие напитки в нашем доме
Тонизирующие напитки в нашем доме

В книге рассмотрены вопросы, связанные с широким ежедневным потреблением тонизирующих напитков — чая, кофе, какао, кока-колы и пр. В сжатой научно-популярной форме и на доступном языке приводятся интересные данные об истории, распространении и выращивании растений, из которых получают экстракты для приготовления соответствующих напитков. Описываются их химический состав и действие на здоровый организм человека и при различных физиологических состояниях — беременности, кормлении грудного ребенка, пожилом и старческой возрасте, усиленном физическом и умственном труде, бессоннице и пр., а также возможные нежелательные побочные действия при чрезмерном потреблении этих напитков и пр.Подробно описаны способы приготовления различных тонизирующих напитков в домашних условиях.Предлагается также большое количество рецептов полезных лечебных комбинаций — напитков, кремов, десертов, тортов, мороженого и пр., основным компонентом которых являются чай, кофе, какао и шоколад.Книга представляет интерес для широкого круга читателей.

Николай Ангелов Джелепов , Александр Димитров Белоречки

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Лютик
Лютик

Вы симпатичная и пышная блондинка, которой иногда приходится задерживаться на работе. Это не преступление. Ваш босс по вечерам обделывает свои тайные дела – это тоже его право.Но если к вам вваливается ревнивая жена босса и беспричинно устраивает допрос с пристрастием и пытками – вот тут вам станет не до смеха…

Дмитрий Спиридонов

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Варенье и другие запасы из фруктов и ягод
Варенье и другие запасы из фруктов и ягод

В данном издании собраны рецепты варений, джемов, пастилы, желе, мармелада и прочих блюд и запасов из ягод и фруктов.

Андрей Носок

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови
Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.

Мария Григорьевна Милаш

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Запекаем мясо, рыбу, овощи. Лучшие домашние рецепты
Запекаем мясо, рыбу, овощи. Лучшие домашние рецепты

Порой для хорошего самочувствия достаточно придерживаться принципов здорового питания. Запекание является превосходным видом термической обработки продуктов, не требующим никаких особых затрат или навыков хозяйки. В этой книге мы собрали для вас множество вкусных и проверенных рецептов, для приготовления которых используются доступные абсолютному большинству продукты, такие как рыба, мясо, овощи. Готовьте быстро и без затей, или наоборот, порадуйте близких сложными блюдами. Здесь найдутся рецепты на любой вкус и кошелек!

Сергей Павлович Кашин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Большая шляпа средних размеров
Большая шляпа средних размеров

Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.

Михаил Абрамович Лившиц

Боевые искусства, спорт / Проза / Современная проза / Спорт / Дом и досуг
Читать
Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Я. Корень

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
500 советов рыболову
500 советов рыболову

В книге подробно описаны различные виды летней и зимней ловли, рассмотрены приемы монтажа оснастки (с наглядными схемами), приведены рецепты приготовления лучших прикормок и насадок. Особое внимание уделено описанию повадок наиболее распространенных видов рыбы и методов эффективной рыбалки. Отдельная глава посвящена способам обработки и хранения рыбы.

Андрей Юрьевич Галич

Развлечения / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…
Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…

Обладатель награды «Лучшая книга по самопомощи» в 2012 году в Америке. Книга, которая уверенно занимает лучшие позиции в рейтингах. Потребность в любви и сексуальной близости сохраняется в течение всей жизни человека! Джоан Прайс доказывает, что не стоит забывать про личную жизнь, даже если вам уже за…Эта книга вдохновляет на яркую и долгую интимную жизнь, учит любить и наслаждаться близостью. Здесь собраны ответы специалистов на многие вопросы, которые часто беспокоят людей старшего возраста.

Джоан Прайс

Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература / Семейная психология
Читать
Защитная книга-календарь. Заговоры и обереги на каждый день
Защитная книга-календарь. Заговоры и обереги на каждый день

В новую книгу-календарь на каждый день года вошли проверенные временем защитные заговоры и обереги, которые охранят вас от порчи и сглаза, рискованных шагов и необдуманных поступков, помогут избежать опасностей, невзгод и бед, надежно защитить здоровье близких, уберечь себя от болезней, приумножить богатство в доме, сохранить согласие в семье, обрести благополучие, любовь и счастье.Вы обязательно извлечете для себя пользу из приведенных в книге поучительных притч и рассказов, что поможет вам не повторить чужих ошибок, а значит, сохранить свое здоровье и жизнь.

Наталья Ивановна Степанова

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Азбука здорового питания по Майру
Азбука здорового питания по Майру

Вы помните правило, о котором вам говорила за столом мама: «Когда я ем, то глух и нем»? А когда у вас возникли проблемы со здоровьем, врач напомнил об этом непреложном законе правильного питания? Если нет, то берите эту книгу - учебник по полноценному, здоровому питанию - и изучайте правила доктора медицины Франца К. Майра. А затем, как и тысячи его пациентов, скажите «прощай» своим хроническим болезням!

Виталий Михайлович Куковякин

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава».Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» – это уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник. Она дает возможность любому человеку – вне зависимости от возраста и пола – подготовить себя к действиям в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессией других людей.Защитите себя и своих близких!

Владислав Эдуардович Мешалкин

Военная история / Здоровье и красота / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг
Читать
Диета для вашего сердца
Диета для вашего сердца

Диетологи всех времен и народов говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Это подтверждает и практика врача-кардиолога – причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К счастью, верно и обратное – сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить диетой и здоровым образом жизни.В этой книге собрана уникальная информация, с помощью которой вы составите подходящий именно для вас рацион питания. Вы узнаете, какие лекарственные растения способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, какие продукты питания особенно полезны для вашего сердца. Объемная подборка кулинарных рецептов поможет вам приготовить из этих продуктов простые и изысканные блюда на каждый день.Выбирая еду, которую любит ваше сердце, вы значительно продлеваете годы своей жизни!

Анна Владимировна Богданова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Остеохондроз
Остеохондроз

Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.

Галина Никитина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Преодолеваем пищевые соблазны (ЛП)
Преодолеваем пищевые соблазны (ЛП)

Авторитетный американский врач, исследователь, на страницах своего труда повествует о тайных причинах любви человека к сладостям, в частности - к шоколаду, печенью, сыру. В книге приведены и простые способы избавления от пищевых пристрастий. Описаны механизмы привыкания человека к определенному виду пищи. Доктор интересуется, по какой причине сила воли не работает в борьбе с модными сладостями – батончиками, фаст-фудом.

Нил Барнард

Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.Ударим по мифам научным подходом!

Андрей Сазонов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Блюда из лаваша
Блюда из лаваша

Лаваш — это очень необычный и вкусный хлеб. Он готовится из пшеничной муки, РІРѕРґС‹ и соли — и больше ничего, никаких добавок и ароматизаторов. Он содержит очень мало калорий, отлично сочетается с мясом, рыбой, сыром, творогом, зеленью, фруктами и ягодами. Лаваш можно долго хранить, а если он высохнет — пара РјРёРЅСѓС' над паром, и он СЃРЅРѕРІР° РјСЏРіРєРёР№ и вкусный.Р

А. Г. Вайник

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Жареные факты
Жареные факты

«Жареные факты» — третья книга Ивана Шишкина, одного из основателей и идеолога кухни московского ресторана Delicatessen, отмеченного гидом «Мишлен». Перед вами экстракт поварской мудрости и остроумия в 137 ответах на вопросы о том как, что и зачем мы едим. Почему в южных странах апельсины не оранжевые, а зеленые, какие курицы летают самолетами, почему с помощью киви легче всего замариновать мясо, можно ли есть медуз и чем опасна ваниль? Вы также найдете здесь два десятка рецептов — от печенья из подсолнечника до черных шотландских яиц — и несчетное количество ценных советов и идей, способных изменить ваш взгляд на приготовление пищи.«Жареные факты» наследуют от предыдущей книги Шишкина, «Под фартуком», не только аптекарскую точность и тонкий юмор, но и команду: редактором выступил Роман Лошманов, автор блога «Вечерний Лошманов», а иллюстрации сделал совладелец Delicatessen Евгений Самолетов, чьи рисунки на бирдекелях стали визитной карточкой места и удостоились издания отдельной книгой.

Иван Иванович Шишкин , Иван Шишкин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Здоровое сердце и сосуды
Здоровое сердце и сосуды

Ишемия Стенокардия Инфаркт Гипер- и гипотония Мио-, эндо- и перикардит Пороки сердца Сердечная недостаточность Аневризмы Аритмии Тромбозы Венозная недостаточностьВ настоящее время распространение сердечно-сосудистых заболеваний приобрело характер эпидемии. Правильно поставленный диагноз и своевременное лечение могут спасти вам жизнь.Поэтому здесь нет лишних сведений — только абсолютно понятная и жизненно важная информация:— как проявляются различные сердечно-сосудистые заболевания;— какие существуют группы и факторы риска;— каких симптомов стоит опасаться;— какие анализы и обследования необходимы;— какие традиционные и нетрадиционные методы лечения наиболее эффективны;— какие профилактические меры нужно принимать;— как посредством правильного питания и физической активности вернуть здоровье сердцу и сосудам.

Галина Васильевна Улесова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Современные осветительные приборы: выбор, подключение, безопасность
Современные осветительные приборы: выбор, подключение, безопасность

В книге рассмотрены особенности эксплуатации популярных типов осветительных приборов на основе мощных светодиодов, которые обладают заметными преимуществами перед традиционными энергосберегающими лампами и лампами накаливания. Светодиоды – мощные твердотельные источники света, однако они также имеют недостатки, о которых дискутируют специалисты. На основе приведенных в книге данных у читателя есть возможность сэкономить и осознанно выбрать осветительные приборы – для своего быта, исходя из максимальной безопасности для здоровья.Приводится много интересных примеров, полезных советов, важных предупреждений. Книга является «личным консультантом» для каждого рачительного хозяина; знания, добытые из нее, очень быстро окупятся посредством обоснованной экономии на затратах электроэнергии, без потери качества освещения.Для широкого круга читателей.

Андрей Петрович Кашкаров

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Позвоночник без боли
Позвоночник без боли

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Игорь Анатольевич Борщенко

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Избранное