Дом и досуг

Её величество Йога-сутра
Её величество Йога-сутра

Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас.Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Майкл Роуч

Хобби и ремесла / Эзотерика, эзотерическая литература / Дом и досуг
Здоровье вашего ребенка. Книга для разумных родителей
Здоровье вашего ребенка. Книга для разумных родителей

Самое важное при уходе как за здоровым, так и за больным ребенком. Книга-итог, итог 40-летнего опыта общения авторов с детьми, их родителями (и, самое сложное, их бабушками и дедушками) на разных этапах медицинского наблюдения: в родильном доме, поликлинике, на вызовах «неотложки» и в клинике детских болезней.Книга-помощник, помощник всех родителей, она объяснит вам, почему заболел ребенок, подскажет, как ему помочь, и научит, что нужно сделать для того, чтобы он не болел.Те, кто привык вникать в суть вещей, найдут простое и доходчивое объяснение развития симптомов заболеваний у детей.Те, кому нужны практические советы, найдут все необходимые рекомендации по оказанию ребенку грамотной помощи.Все написано очень простым и еще более понятным языком, но поскольку избежать использования медицинской лексики невозможно, в конце книги есть словарик терминов и азбука наиболее часто используемых лекарств.

Юрий Иванович Староверов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств?Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге?Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях?Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений?Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа?Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная вовремя, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

Сергей Николаевич Агапкин

Справочники / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии пути левой руки
Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии пути левой руки

ДЕМОНЫ ПЛОТИ — первый полномасштабный и бескомпромиссный рассказ об эротической инициации и сексуальной магии, средоточии мистической и магической традиции, известной под названием «Путь Левой Руки».Наряду с действующими методиками сексуальной магии, в книге идет речь об овладении техникой и оккультном использовании таких ранее закрытых практик, как:● Садомазохизм● Оргии● Нарушение табу● Фетишизм● Пролонгация оргазма● Сексуальный вампиризм● Ритуальное сношение с божественными и демоническими сущностями● Пробуждение Женского Демонизма● Эротическое перепрограммирование и освобождение от условностейНиколас и Зина Шрек, практикующие сексуальные маги и выдающиеся защитники и учителя Черного Искусства, представляют понятное и практично иллюстрированное практическое руководство по сексуальной самоинициации для просвещенных вольнодумцев.ДЕМОНЫ ПЛОТИ проникают за завесу таинственности, скрывающей экстаз и опасности на пути магии, которые способны стать могущественным инструментом психической трансформации. Первопроходческие исследования таких столпов оккультизма, как Алистер Кроули и самозваный «Антихрист» Джек Парсонс, также нашли свое подтверждение в этом временами пугающем, но неизменно вдохновенном исследовании теневой стороны Эроса.

Зина Шрек , Николас Шрек

Семейные отношения, секс / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Дом и досуг / Образовательная литература
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Фред П. Галло , Гарри Винченци

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Система минус 60. Я – едоголик
Система минус 60. Я – едоголик

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу
Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно уникальна в том смысле, что автор опирается на материалы, практически неизвестные за пределами Японии: исследования японских историков нин-дзюцу, старинные хроники, трактаты самих ниндзя. Книга читается словно захватывающий боевик, но при этом все, что в ней говорится, исторически достоверно. Данная книга впервые в западной и отечественной литературе дает точные ответы на вопросы о том, кто такие настоящие, а не мифические ниндзя, как и когда они появились на исторической сцене, каким образом совершали свои удивительные деяния, когда и почему исчезли. Она не оставляет камня на камне от претензий многочисленных самозванцев на их принадлежность к подлинной традиции нин-дзюцу. Любой человек, серьезно интересующийся боевыми искусствами Востока, просто обязан прочесть эту книгу.Книга размещена с разрешения автора.

Алексей Горбылев

Спорт / Дом и досуг
28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта
28 новейших способов лечения желудочно-кишечного тракта

Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. В книге использованы данные из авторитетнейших российских и зарубежных научных источников, которые описывают воздействие различных методов на организм человека.

Полина Голицына

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Откровенный разговор про это для тех, кому за
Откровенный разговор про это для тех, кому за

Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!»Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг «Откровенный разговор про это» часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух.Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин.Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

Анна Николаевна Котенёва , Евгений Августович Кащенко , Юрий Петрович Прокопенко

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература
Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий
Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий

Цель этой уникальной книги – помочь вам без помех заглянуть в мир мужской сексуальности глазами и мужчины, и женщины.С ее советами вы на самом деле сможете:— узнать, чего в действительности хочет мужчина— научить мужчину подлинной интимности— понять, что мужчины не с Марса— существенно пополнить находящиеся в вашем арсенале физические техники разжигания и сохранения страсти— к месту использовать игры и сценарии, которые заставят мужчин плакать от удовольствия— справляться с импотенцией и ослаблением либидо— управлять всеми его поступками и желаниями, причем не только в сексуальной сфере, но и в бизнесе, и в общении с другими людьми.А если вы хотите, чтобы ваш партнер не был недоумевающим статистом в процессе вашего высшего сексуального образования, не стесняйтесь предложить ему ознакомиться хотя бы с несколькими главами из книги Э.Хупер и Ф.Ходсона «Как доставить настоящее наслаждение женщине». Вот увидите, он станет вашим горячим союзником в любых начинаниях и экспериментах!

Энн Хупер , Филлип Ходсон

Дом и досуг / Образовательная литература
Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»
Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

Алиса Боумен

Здоровье и красота / Дом и досуг