Постепенно, шаг за шагом. Звучит знакомо?

В книге о золотых правилах, которую вы только что прочли, я пытался объяснить, что каждый может поставить перед собой задачу стать «чемпионом» – в карьере, в учебе, в хобби, в семье, – но нет гарантии, что желанной вершины получится достичь. В пути ждет слишком много препятствий, поэтому результат совершенно непредсказуем. Однако если посвятить время и разделить путь к сверхзадаче на этапы, расписать его от цели к цели – вы, как я часто говорю Майклу, подойдете очень близко. А когда вы приблизитесь к решающему моменту, вы сможете действовать со всей страстью и опираясь на свою подготовку.

Каждый день я просыпаюсь с желанием помочь людям, с которыми работаю – тренерам, университетским пловцам, моим нынешним и будущим олимпийцам, – сделать шаги, необходимые для выполнения их сверхзадачи. Я не всегда готов воплотить мечту: мой метод может просто не подходить для некоторых типов личности, а золотые правила не всегда созвучны с тем, что ищут люди. Я это понимаю и в таких случаях желаю удачи в поиске своего метода. Но у меня есть история успеха, я могу соперничать в этом отношении с лучшими тренерами и поэтому доверяю своему подходу. Благодаря постепенному приближению к мечте – постановке сверхзадачи, разработке плана игры, постановке и достижению ежедневных целей и нарастающей результативности – вы будете все больше узнавать о себе, пока однажды не поймете, что вы увлеченный человек, наслаждающийся всей полнотой жизни.

Я знаю, что эта стратегия работает, потому что она сработала для меня.

Я считаю, что у меня сейчас очень благоприятный период жизни.

Второй раз за карьеру я работаю в университетском кампусе, куда приходят учиться люди всех возрастов. Каждый день я сам узнаю что-то новое. Как один из главных тренеров сборной США по плаванию на Олимпийских играх 2016 года, я продолжаю подталкивать и стимулировать необыкновенных пловцов, которые нацелились на прекрасное выступление на Олимпиаде в Рио. Каждый день – это вызов сделать их еще лучше. Среди этих талантливых спортсменов есть и Майкл Фелпс, которого я продолжаю заставлять работать и тянуть вперед, потому что он стремится совершить в спорте то, чего еще никто не делал, а может быть, никогда больше не сделает. Благодаря ему каждый день у меня особенный.

Иногда я думаю о своей карьере и усмехаюсь. Обычно это бывает, когда я вспоминаю, как хотел стать дирижером. Я хотел, чтобы мои музыканты играли лучшие концерты и симфонии, какие только знает мир. Я хотел жить в мире красоты и искусства. Случайно или нет (может быть, и то и другое), я руководил молодыми людьми, стремящимися к мечте – плавать туда-обратно по узким дорожкам бассейна на пределе человеческих возможностей. Иногда я задумываюсь, как воспринимают пловцов люди, которые видят их только на Олимпийских играх. С трибуны и с дивана перед телевизором зрителям может показаться, что пловец просто изо всех сил гребет от одного конца дорожки к другому, руками и ногами пробиваясь сквозь воду – быстрее, чем можно себе представить.

В каком-то смысле все так и есть.

Однако в бассейне, рядом с действием и рядом с сердцами, которые бьются в груди этих людей, я вижу нечто большее. Я вижу радость, которую дает им их страсть. Я вижу достижения и совершенство.

Я вижу красоту. Я вижу искусство.

Благодарности

В «Золотых правилах» описаны идеи и приемы знаменитого олимпийского тренера по плаванию, однако в книгу вошел опыт многих людей, не только спортсменов. Авторы (начиная с Боба Боумана) хотели бы поклониться – может быть, даже вручить золотую медаль – всем, кто помог сформулировать принципы, описанные на этих страницах.

Моим родителям Лонни и Сильвии Боуманам за то, что приучили меня тяжело трудиться, поступать правильно и уважать других. Сестре Донне за то, что мирилась с моим безумным графиком и громкой классической музыкой.

Моим учителям Тиму Франклину, Вивиан Карри, Кэролин Уолтерс, Джону Бауэру, Леонарду и Норме Мастроджакомо, которые питали мою страсть к совершенству в искусстве и в жизни.

Рэю Андерсону, Дэйву Коэну, Дине Гарнер Смит, Роки Харрису и Стиву Уэббу за то, что верили в меня и строили культуру совершенства в Университете Аризоны.

Грегу Хардену, который научил меня, что достаточно просто быть самим собой.

Моим тренерам Скотту Вудберну, Майку и Изабель Блуин, Стиву Коллинзу, Биллу Шалтсу, Терри Мол и Сиду Кэссиди. Вы дали мне важные уроки о жизни и спорте.

Моим наставникам в тренерском искусстве Джону Урбанчеку, Мюррею Стивенсу, Полу Бергену, Тери Маккивер, Греггу Трою, Марку Шуберту, Фрэнку Бушу, Джеку Бауэрле и Джеку Роучу за вашу дружбу и руководство и за то, что вы бросали мне вызов, заставляя быть лучше.

Моим преданным помощникам Кинану Робинсону, Фернандо Каналесу, Эрику Посгею, Скотту Армстронгу, Полу Йеттеру и Роману Уиллетсу. Каждый из вас внес очень важный вклад в наш общий успех.