Я совсем не агитирую вас отказаться от правил гигиены, нет, я, наоборот, призываю вас к этому. Мне важно донести до вас мысль, что искать причину нарушения флоры в десанте условно-патогенной флоры из кишечника, с рук, из реки или бассейна не стоит. Для здорового влагалища это все как слону – дробина. Сила защиты вашего влагалища в вашем психоэмоциональном статусе, который влияет на ваш иммунитет. Я изначально понимаю, что вылечить пациентку от молочницы или бактериального вагиноза, который она лечит уже пару лет просто невозможно без подключения психотерапевта. Как правило, к этому времени уже перепробованы все лекарственные препараты, а их ограниченное количество. И то, что молочница прошла после курса лечения и все было хорошо неделю пока не случился половой акт – совсем не означает, что лечение было неэффективным или что грибы принес партнер, или они эмигрировали из кишки. Тут вопрос не в гигиене, тут вопрос в голове. Есть множество примеров, когда длительная история молочницы или баквагиноза заканчивались не после какого-то волшебного лечения, а в результате расставания с токсичным партнером или налаживания отношений с ним.

Без трусов

Поговорим о женской гигиене. Влагалище – открытое для вторжения извне пространство так как не имеет никаких преград перед миллионами микроорганизмов. Как бы вы не соблюдали гигиену (регулярные души, смена белья, движения в промежности спереди-назад), гигантское количество микробов проникает во влагалище из прямой кишки, с рук, полового члена и слюны. Кстати, ротовая полость еще тот источник условно-патогенной флоры, особенно если есть проблемы с зубами. Но для здорового влагалища все эти полчища микробов – как слону дробина. Система защиты мощная: лактобактерии, производящие сильную молочную кислоту и перекись-водорода. Кроме этого, постоянное отторжение поверхностных слоев клеток не дает прикрепиться микробам. Ну и, конечно, бойцы местной иммунной системы – иммуноглобулины класса А. В этих условия никакой зверь не страшен, кроме венерических инфекций, способных все это преодолеть. При прочих равных условиях, лактобактерии, конечно, самые важные в обеспечении обороны (часть женщин не имеют лактобактерий и их функцию выполняют другие микробы). Лактобактериям для жизни нужен кислород, в то время как большинство повстанцев вполне хорошо себя чувствуют без кислорода. Вот почему для влагалища крайне важна полноценная аэрация. До середины 20 века в женском белье отсутствовала ластовица и не было синтетических тканей. Современное белье в сочетании с колготками, джинсами или спортивной одеждой постоянно нарушают аэрацию влагалища, по сути, мешая своим лактобактериям осуществлять защитную функцию. Напомню, для грибов и участников бактериального вагиноза тепло, сырость и отсутствие кислорода – самые благоприятные условия для размножения на фоне задыхающихся лактобактерий. Поэтому при любой безопасной возможности снимайте белье. Дома, во время сна, еще где-нибудь. Кстати, известно, что часть женщин воспринимает белье в городе и публичных местах как своего рода защиту от разных страшных бактерий, которые можно подцепить, присев куда-нибудь. На самом деле, это совершенно безопасно и заразиться невозможно, в белье вы или без.