Синдром Меньера

Синдром Меньера (эндолимфатическая водянка), известный также под названием «синдром слухового лабиринтного головокружения», представляет собой серьезное заболевание, вызываемое водянкой внутреннего уха. Болезнь обычно поражает людей в возрасте от 30 до 60 лет.

1. Клинические симптомы

Болезнь развивается внезапно: появляется ощущение вращения окружающего пространства, шум в ушах, дрожание глазных яблок, — причем эти симптомы часто сопровождаются тошнотой, бледностью кожи лица и холодным потом. Период развития приступа болезни может быть кратким или продолжительным. Обычно больной оправляется от недуга за несколько часов или несколько дней.

2. Методы цигун-терапии

1) Развивающий Комплекс Трехкратного 8-образного Движения Ци

Упражнения выполняются 3 раза в день по 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделах о лечении хронического бронхита и эмфиземы.

2) Комплекс Лежачих Упражнении Расслабления и Покоя Придерживайтесь второй техники дыхания, концентрируя сознание на Даньтянь. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.

3) Выжидательный Точечный Массаж:

(а) Поднимайте и потягивайте основания ушей несколько раз, захватив их большими и указательными пальцами, а затем растирайте область вокруг ушей. Всего делается 20–30 массажных движений.

(б) Нажимайте и массируйте ладонями голову и поясницу. Всего делается 20–30 массажных движений.

(в) Массируйте нажатием болезненные точки на внутренних частях голеней. Всего делается 20–30 массажных движений.

(г) Массируйте нажатием точки Янчи, Мангью и Тайси, — по минуте каждую точку.

Все рекомендованные выше упражнения точечного и общего массажа должны выполняться дважды в день — утром и вечером.

Ларингофарингит

Ларингофарингит (острое или хроническое воспаление гортани и глотки) относится к числу общих заболеваний, локализующихся в области уха, горла и носа. Заболевание часто возникает в результате бактериальной или вирусной инфекции, а также в результате частого вдыхания или употребления внутрь раздражающих веществ.

1. Клинические симптомы

При обследовании обнаруживается, что горло у больного красное, припухшее и болезненное. Боли обостряются при глотании. Болезнь часто сопровождается сухим кашлем и слизевыделением, иногда к ним добавляются симптомы тошноты и охриплости.

2. Методы цигун-терапии

1) Упражнение Расслабления Трех Зон

Станьте прямо или сядьте и выполните упражнение Расслабления Трех Зон, концентрируя сознание на точке Лицью на вдохе, и на точке Чжаохай на выдохе. Упражнение выполняется 3 раза в день, продолжительность каждого занятия 20 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделе о лечении последствий апоплексического удара.

2) Комплекс «Танцы Пяти Животных»

В качестве основных упражнений выполняются танцы Тигра и Медведя. Упражнения выполняются 1–2 раза в день, продолжительность каждого занятия 10–20 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в Главе Второй.

3) Развивающий Комплекс Трехкратного 8-образного Движения Ци

Упражнения выполняются 1–2 раза в день по 30 минут. Подробные сведения по технике выполнения приводятся в разделах о лечении хронического бронхита и эмфиземы.

4) Оздоровительный Массаж