Читаем Ты можешь сам! полностью

Насколько хорошо ваш подросток владеет организационными навыками?

Для каждого элемента в таблице сначала решите, какое утверждение слева или справа от «но» лучше описывает вашего подростка. Затем оцените, в какой степени это утверждение применимо к вашему подростку. Количество пунктов, для которых вы выбрали утверждение справа, показывает, насколько ребенку нужно улучшить навык в целом. Ваши оценки указывают на возможные цели для развития навыков: если вы выбрали «в значительной степени» или «очень сильно» для высказывания в левой колонке, ваш подросток демонстрирует хорошее использование навыка в этой конкретной области; «в значительной степени» или «очень сильно» в правой колонке указывает на области, которые, возможно, нуждаются в наиболее тщательной проработке.


Развитие организованности в повседневной жизни

В отличие от некоторых других исполнительных навыков, ваш подросток охотнее примет от вас помощь в развитии организованности, потому что обычно в его интересах иметь возможность найти то, что ему нужно. Но подростки, скорее всего, будут рады вашим структурам и стратегиям предоставления услуг, если вы не будете перемещать их личные вещи или что-то делать с ними, особенно в том, что они считают личным пространством своих комнат, за исключением, может быть, установки изначальной системы. Это означает, что подросток должен быть активным и добровольным участником любых организационных схем или стратегий, и, если организационные навыки имеют отношение к его личным вещам, он должен сначала дать вам однозначное разрешение трогать их.

«Зачастую проблемы из-за неорганизованности связаны с тем, что не знаешь, с чего начать и какие ресурсы нужны для изменений».

Бен, 17 лет

Если организованность — ваша сильная сторона, мы должны предупредить вас. То, что кажется вам простым и даже самоочевидным, может оказаться довольно сложным для вашего подростка. Неорганизованные подростки часто не обращают внимания на беспорядок вокруг них, и в результате вам, возможно, придется изменить свои ожидания.


Как и к большинству других исполнительных навыков и рутинных процедур, обсуждаемых в этой книге, к организации работы с подростками лучше всего подходить с той области, в которой они заинтересованы. Речь может идти о спорте, учебе или работе, если есть требования к одежде или униформе. Если подростку трудно, а вы испытываете стресс («Я не могу найти ключи, домашнюю работу, бутсы, кроссовки, щитки для голени, телефон и т. д.»), предложите помощь. Если подросток не может придумать, как лучше справиться с ситуацией, предложите пару различных вариантов и позвольте ему выбрать тот, который ему нравится.

В краткосрочной перспективе, даже если это может показаться контрпродуктивным, предлагайте напоминания в формате, который ваш подросток готов терпеть. Это может означать личное прохождение с ним чек-листа непосредственно перед его уходом, размещение изображения, отправку текстового сообщения или создание персонализированного приложения на мобильном телефоне. Со временем это должно превратиться в нечто, что напрямую не зависит от вас как агента, но с практикой вы и ваш подросток сможете это сделать.

Даже если вы считаете, что это исключительно обязанность подростка, периодически предлагайте помочь ему с уборкой и организацией его пространства. Пока подросток работает с вами и вы интересуетесь его идеями, предполагайте, что практика принесет ему пользу.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже