Читаем SuperBetter полностью

Это не только упрощает поиск союзников. Ваши отношения станут ближе. Как вы уже знаете из результатов, полученных в ходе многочисленных исследований, с которыми вы познакомились в этой книге, когда вы играете с кем-то, вы ощущаете позитивные эмоции, у вас используются зеркальные нейроны и возникает устойчивое доверие, необходимое для оказания помощи друг другу. Вы удивитесь, узнав, какое огромное положительное влияние это окажет не только на вас, но и на тех людей, которым вы предложите стать союзниками.

Один из игроков SuperBetter, которого пригласил сыграть его брат, страдающий депрессией, объяснял это так: «Теперь мы говорим в духе SuperBetter, что-то вроде “Это похоже на «плохого парня»” или “Ты должен использовать это как бонус”. Раньше мы не знали, как говорить о подобных вещах. Теперь у меня есть слова, способные помочь ему достичь цели. Это многое меняет. Честно говоря, раньше я и понятия не имел, какими словами или действиями помочь ему. Теперь я все понимаю».

Когда речь заходит о социальной поддержке, я часто вспоминаю мудрые слова одного из моих любимых писателей Гилберта Честерстона: «На свете нет слов, способных выразить разницу между одиночеством и дружбой. Быть может, математики и правы, дважды два — четыре. Но два — не дважды один, а тысячу раз один». Даже если вы не из тех, кто может обратиться за помощью, вы способны найти союзника. Эта глава расскажет вам, как это сделать.

Но сначала давайте рассмотрим пять основных причин, почему стать супергероем гораздо проще, если на вашей стороне есть хотя бы один союзник.