Читаем SuperBetter полностью

Как бы вы ни называли эти простые игровые цели — SMART-действиями или заданиями, — они направят время и энергию на самые значимые вещи. Это не фантастические мечты, не воздушные замки. Это первый шаг к лучшей жизни.

В жизни, наполненной игрой, есть место несбыточным мечтам и большим амбициям. Мы подробнее поговорим об этом в главе 11. Но стремление к эпической победе или героической цели без устойчивого потока грамотных заданий для их достижения — бессмысленная затея. Умные цели, или задания, гарантируют, что каждый день вы делаете свою жизнь лучше прямо сейчас, в настоящий момент. Эпическая победа — это будущее; задание, то есть грамотная цель, — это то, что вы делаете сегодня.