Читаем Смелость жить полностью

Вы можете услышать такой ответ: «Я устал тратить время на бесполезные проекты. Я понял, что получу результаты только в том случае, если доведу что-нибудь до конца. Поэтому перед тем, как поставить перед собой новые цели или приняться за какие-либо новые дела, мне нужно убедиться, что я планирую на самом деле довести их до конца. Если обстоятельства вдруг изменятся и проект станет не нужен еще до того, как будет закончен, то ничего страшного, если я перестану им заниматься и возьмусь за что-нибудь другое. Но если этого не случится, мне стоит поднажать и довести этот проект до конца.

Я должен перестать нагружать себя кучей дел одновременно. Мне стоит упростить свою жизнь, и начать заниматься только одним серьезным проектом – в крайнем случае, двумя (для разнообразия). Когда я закончу с этими делами, то смогу начать что-то новое. Ведь если делать 10 дел одновременно, ничего не выйдет – это вполне предсказуемо. Я не должен соглашаться на новые проекты, если у меня все еще остаются незавершенные дела».

Откажитесь от неэффективных стратегий

Какие приемы вы уже пытались использовать, чтобы заставить себя работать усерднее? Если вы несколько раз пробовали один и тот же подход и он ни разу не сработал, то перестаньте его применять.

Некоторые люди сами себя загоняют в тупик: они следуют одним и тем же неработающим стратегиям годами в надежде, что однажды все каким-то чудесным образом изменится. Но уверяю вас: такие надежды тщетны.

Для меня примером такой неработающей стратегии была попытка связать чувство огорчения с незавершенной работой, а чувство удовольствия – с завершенной, с помощью техник НЛП[11]. Я могу спокойно отказаться от этой стратегии, потому что знаю, что она ведет в тупик. Я достаточно умен, чтобы мой разум мог поверить в НЛП. Все эти способы вырабатывания условных рефлексов могут сработать для собаки, но мой разум сопротивляется таким явным попыткам вмешаться в сознание. Я всегда знаю, что у меня есть выбор. Поэтому я не использую эту стратегию и не возвращаюсь к ней, так как считаю ее неэффективной.

Если я подхожу к пониманию проблемы осознанно, то могу легко избежать использования неверных подходов. Когда я чувствую себя «перегруженным», то вместо того, чтобы настроить себя на высокую производительность и работать еще усерднее, я говорю «нет» всему, что сейчас менее важно, и уделяю больше внимания более важным делам. И это лучший способ сделать мою жизнь проще.

Каковы ваши собственные неэффективные стратегии? Готовы ли вы отказаться от них, чтобы освободить свой разум и дать ему возможность придумать что-нибудь более действенное – что-то, что может действительно сработать?

Осознание способности завершить работу

Следующий ваш шаг – это осознание того, что в ваших силах довести до конца любую работу, даже самую сложную.

Поразмыслив, вы сможете освежить в памяти какие-нибудь проекты, которые вы успешно завершили, и вспомнить те результаты, которые они принесли. Это может быть что-то совсем простое – например, завершение школьного реферата и высокая отметка за него.

Постарайтесь осознать, что за какой бы проект вы ни взялись и какую бы цель перед собой ни поставили, вы способны завершить их в поставленный срок. Поймите, что вы не пытаетесь достичь чего-то невозможного и что всегда существует способ завершить начатое. Будьте уверены: все этапы проекта выполнимы, и результат вполне достижим.

Готовность справляться с трудными заданиями

Все важные проекты обычно не завершаются сами по себе – они требуют много времени и усилий. Даже если вы получаете от работы удовольствие, вам все равно нужно вложить немало, чтобы довести ее до конца.

Практически все серьезные проекты включают в себя неприятные или сложные задания. Вы не получите большого удовольствия от их выполнения, но они необходимы для завершения дела.