Теперь, когда по системе «Жим Лам» проводятся регулярные занятия в центрах по всему миру и вышли в свет книги: «Школа лентяев»[1], описывающая первую ступень «Медные ворота» и раскрывающая некоторые мировоззренческие вопросы, и «Аркан для бешеной селедки», посвященная второму уровню «Серебряные ворота», мы с Наставником решили выпустить в свет этот труд.

В мире сложилась острая необходимость в знаниях данного направления. Эта книга дает всем желающим представление о том, как практически ежедневно применять систему исцеляющего питания организма по древней методике «Жим Лам». Она обучает использованию тех простых способов сохранения здоровья, которыми пользовались мудрецы и целители древности для самого нужного дела — питания своего собственного тела.

Вот такая получилась рифма.

Вот и предлагаю вам этот труд, в качестве практического пособия.

Здесь, как и во всех моих книгах, предложен вашему вниманию текст с четырьмя уровнями смысла, для более интенсивного включения читателя в процесс практики. Поэтому утверждаю: для того чтобы система стала вашей хорошей помощницей, один раз прочесть текст недостаточно.

Вдумчивому читателю, решившему практически использовать эти знания, советую изучить изложенный материал минимум четыре раза. Сделайте это внимательно, не спеша, с пометками и закладками — не пожалеете! Положительные результаты получите сразу, как только начнете применять систему. А ведь именно практический результат наша цель.

В тексте дается:

— описание событий, того периода, в котором происходила передача знаний от Учителя к ученику, несколько слов о деятельности Наставников — Мастеров;

— есть описание правил и законов приема пищи, по которым вы самостоятельно построите собственную уникальную индивидуальную систему питания;

— имеются и упражнения — формы для исцеления органов ЖКТ и объяснения к ним и некоторые целительские практики;

— еще я с радостью делюсь рецептами из семейной кулинарной книги;

— и в тексте также есть притчи, анекдоты и рисунки, которые, надеюсь, тоже помогут разъяснить сложные моменты.

И главное, как говорят все Наставники всех времен и народов, причем автор с ними полностью согласен:

«Не надо просто читать и слушать, действуйте! Применяйте на практике, внедряйте в свою жизнь прямо сейчас, двигайтесь, бегите, ползите по пути развития СЕБЯ, боритесь за свое здоровье, используйте каждую Возможность! Пожалуйста — действуйте!»

А будут вопросы — встретимся.

Глава 1

Синица в руках против утки под кроватью

1.1. Я ж тебя побежду!

«Этот обед мне по вкусу и по моим зубам»

Встреча друзей в преддверии Нового года и в предвкушении праздничного пира

Наша семья очень любит принимать гостей. Мы просто обожаем делать подарки и всегда что–то придумываем для веселья на празднике. Может быть, поэтому 31 декабря в моей квартире собралось десятка полтора друзей.

Пока я встречал да рассаживал, моя жена, как хозяйка дома, вместе с тремя своими подругами заканчивала приготовление к праздничному застолью. Женщины то и дело перемещалась с кухни в гостиную, неся в руках очередной гастрономический шедевр, а взгляды собравшихся заинтересованно сопровождали их.