Сейчас начал практиковать однодневное голодание. Не буду много об этом говорить, кого заинтересуют те и сами найдут об этом информацию, её сейчас очень много в свободном доступе. Те, кто понятие не имеет, зачем это нужно, сейчас могут подумать, что за фигня и зачем тебе это надо, Серёга? Слушайте, самый лучший способ очистки организма от шлаков и отходов это голодание. 99,9% жителей городов забиты этими шлаками. Когда я перешёл на сыроедение, я хотел зайти дней 10 в голод чтобы отчиститься и легче перенести переход. Но когда начал изучать информацию понял что лучше это делать под наблюдением специалиста или самому стать специалистом (но на это нужно время). Поэтому решил отложить этот вопрос. Если человек за пенсионного возраста поголодает 7—10 дней, его кожа станет как у двадцатилетнего. И вот недавно, я столкнулся с информацией об однодневном голодании 24—36 часов. Сейчас, кстати, я нахожусь в голоде уже 26-й час и прекрасно себя чувствую. Голодание очень эффективно помогает в исцелении людей от тяжёлых заболеваний, даже тех, с которыми ортодоксальная медицина не может справиться, но в эту тему нужно углубляться, это не так просто. Для человека, сильно привязанного к еде эта информация вообще шок. Как можно один день не поесть? А 10? А есть люди, которые практикуют голодание в 30, 40 и более дней и ничего, все живы и здоровы. Такие длительные голодания нужны тем, кому нужна срочная чистка, например, если есть заболевание. Ну а остальным достаточно одного дня, раз в неделю. Я в пятницу в 20 часов делаю последний глоток воды и вхожу в голодание и так до воскресенья 12 часов ничего не употребляю, даже не пью воду. Это сухое голодание получается на 36 часов. Сейчас я пока только второй раз это делаю. Но первый раз у меня на той неделе прошёл очень легко, и я решил делать теперь так всегда. Если вы в интернет наберёте, польза однодневного голодания, кроме кучи плюсов вы там ничего не найдёте, даже с медицинской точки зрения. Если вас заинтересовало, прежде чем делать это, погрузитесь и изучите материалы по данному вопросу, потому что не всё так просто как кажется. Есть много моментов, которые нужно учесть, при входе и выходе из голодания. Один из них, например, не употреблять алкоголь, не курить и не есть продукты животного происхождения за несколько дней до голодания и после. Я думаю, голодание у меня это легко проходит, потому что я уже долго время всё это соблюдаю. Думаю достаточно информации для 14 главы, будем завершать её. Не знаю, получается ли у меня доносить ту информацию, которую нужно распространять более понятным для всех образом. Потому что всё ещё есть те, кто многое так и не понял, но наверно это вопрос времени. Это как есть притча, приехал священник в село и начал там читать проповеди каждый день. В первый день всё село собралось, слушают. Во второй день опять все собрались, слушают. Так неделя прошла, а священник каждый день одну и ту же проповедь читает. Постепенно всё меньше и меньше народу начало приходить, месяц прошёл, два, он всё одну и тоже проповедь читает. Половина села уже не ходит слушать. Так прошло полгода, и остался один человек, и он решил подойти к священнику и спросить, почему он каждый день читает одну и ту же проповедь, а тот ему ответил, как нам идти дальше, если вы ещё этого не поняли? Так что со временем всё распакуется, и все мы придём к сути понимания. Спасибо!

Глава 15: Новые осознания