Читаем Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека полностью

Изобилие и кажущееся разнообразие продуктов промышленного производства может также подсказать об их не природном происхождении. Когда мы едим переработанные и видоизменённые продукты, к тому же содержащие «химию», то обманываем сами себя, так как не только не даём организму необходимые вещества, но и заставляем принимать чужеродные, отчего нарушаются жизненно важные функции в организме. Употреблять пищу надо не для того, чтобы насытить себя чем-то или в угоду чувственным наслаждениям, а ради поддержания своего организма в здоровом состоянии. Здоровым человек будет тогда, когда каждая его клеточка функционирует в пределах нормы. Это достигается только поступлением в клетки нашего организма питательных веществ из природных продуктов. Ведь человек и Природа взаимосвязаны, едины. Стоит на уровне чувств понять, что в Природе всё совершенно, а наша жизнь и здоровье зависят от нас самих, то осознание этого даст возможность внимательно проанализировать и изменить хотя бы своё питание.

Любые покупные продукты, в том числе фермерские, не несут всего комплекса питательных веществ, которые необходимы человеку для поддержания жизненного потенциала организма. Они, как и продукты промышленного изготовления, также могут негативно влиять на физиологическое и эмоционально-психологическое состояние организма. Это влияние сначала проявляется в виде незначительных нарушений, и только потом человек заболевает. Ведь каждая наша клеточка, обладая собственной энергией и функционируя в пределах нормы в здоровом организме, вынуждена сначала приспосабливаться к изменившимся условиям, если мы наносим даже незначительный вред самим себе, и только потом при превышении адаптивных возможностей – заболевать. Поэтому только с течением времени человек через боль понимает, что заболел, хотя нарушения произошли задолго до этого. Если мы едим не полезную пищу, пьём не пригодную для питья воду, дышим отравленным воздухом, постоянно испытываем стрессовые ситуации, то о каком здоровье и счастливой жизни может идти речь? Тем более о здоровье и счастье детей.

Представим человека, который питается «абы как» или в угоду своим чувственным наслаждениям от еды. В первую очередь страдает его энергетика, что сказывается на всплеске эмоций, нарушении психологического состояния человека и прочее. Может появиться апатия, потеря интереса к окружающему миру, или наоборот, тяга к алкогольным напиткам и другим сильнодействующим внешним раздражителям, которых немало в настоящее время. И дети, как самая уязвимая часть населения, подвержены этому в большей степени, чем взрослые люди. В дальнейшем происходит нарушение в функционировании того или иного органа или системы, но это говорит не о конкретном заболевании, а об ухудшении здоровья всего организма. Иначе говоря, диагноз может быть один, но организм при этом болеет весь. Если не устранить причину заболевания, то получается, что человек сам толкает себя на путь болезней. И часто причиной заболеваний является питание, ведь пища изменяет тело человека не только на физиологическом уровне, но и влияет на него на энергетическом уровне.

Конечно, не малую роль играют и другие факторы, но и питание оказывает существенное влияние на здоровье и качество жизни человека. Вот почему так важно не только наличие в питании природных продуктов, выращенных с любовью и радостью самим человеком для себя и своей семьи, но и приготовление пищи с добрыми пожеланиями для тех людей, кто её будет употреблять. Ведь очень важно получать из продуктов именно питание для клеток, а не некую массу, которая только придаёт ощущение сытости.

Обсуждая с людьми разных возрастных групп проблемы питания выяснила, что немалая часть потребительского общества отходит от навязанного образа питания. Если человек будет принимать пищу для поддержания своего организма в здоровом состоянии, а не ради удовлетворения чувственных наслаждений или для того, чтобы что-то съесть, то и жизнь человека станет намного радостней и счастливей. Мы ведь сами всегда желаем другим людям здоровья и счастья, так поможем и самим себе этого достичь.

Продуктам промышленного изготовления (что они собой представляют и какие опасности несут) было уделено много внимания в первой части книги для более полного понимания ситуации на рынке продуктов. Ведь мало кто вникает в то, из какого сырья и как изготовляют в пищевой промышленности продукты питания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука