Читаем Проращенный овес полностью

Требуется: 2 ст. л. проращенных зерен овса, 1 л воды.

Приготовление. Проращенные семена кипятить в воде на водяной бане до тех пор, пока не останется половина объема первоначальной жидкости, процедить.

Требуется: 4 части питьевой соды, 1 часть поваренной соли, 1 часть глауберовой соли, 1 часть проращенных измельченных в кашицу зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Все смешать. 2 ч. л. смеси залить горячей водой.

Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г травы донника, 5 г листьев калины, 5 г травы мяты перечной, 5 г цветков тысячелистника, 5 г травы чистотела, 300 мл воды.

Приготовление. 10 г измельченного сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане (не кипятить) 15 минут, настаивать в тепле 1 час. Процедить.

Требуется: 2 ч. л. соцветий календулы, 1 ч. л. проращенных зерен овса, 200 мл воды.

Приготовление. Цветки и зерна залить кипятком. Настаивать 1 час. Процедить.