Конечно, исключить все нежелательные элементы в современных условиях не удастся. Есть ли механизм, призванный не пустить их в организм? Задержать их раньше, чем ими вынужден будет заняться иммунитет? Есть ли такой орган? Есть! Это кишечник. Это наша армия – наши пограничные войска, которые должны задержать врагов. Не пустить их в границы нашего организма, где иммунитет должен будет ловить и уничтожать их. Как думаете, если убрать пограничные посты и распустить армию или сократить до минимума, полиция справится с наплывом нелегалов? Сможет выполнить функции армии при нападении? Думаю, на какое-то время да. Но такая нагрузка быстро истощит силы полиции. Беспорядок будет нарастать. Первыми останутся без расследования бытовые и мелкие преступления. Затем более тяжкие. И так по нарастающей. Функции полиции вынуждены будут брать на себя другие службы, при этом каждая из них будет хуже выполнять свои функции. Все еще следите за моей мыслью? Если кишечник слаб – иммунитет перегружен.

О кишечнике. Это наш внешний щит. Вы не ослышались. Внешний. Если вы правильно его представите. Есть вход – рот и выход – анус. Это наша наружная поверхность уложенная внутри. Площадь кишечника очень большая. Если просто умножить длину на ширину, получим площадь в пределах 1 квадратного метра. Но вся внутренняя поверхность кишечника покрыта ворсинками-выростами, которые и увеличивают его внутреннюю «рабочую» поверхность. И с учетом этих ворсинок его площадь около 250 квадратных метров, что сравнимо с площадью теннисного корта. Вся эта огромная поверхность защищена специальной пленкой, очень тонкой, толщиной всего в одну клетку. Это слизистая оболочка кишечника. И он населен огромным количеством бактерий. В теории – полезных, симбионтов. Они организуют процессы пищеварения и следят за сохранностью защитной пленки – защиты первого уровня. Если с этим непорядок, в кишечнике возникает воспалительный процесс. Словосочетание «синдром раздраженного кишечника» знакомо всем. Видя воспалительный процесс в кишечнике, организм начинает создавать в этой области запасы. Жировые, конечно же. Поэтому невозможно избавиться от пивного живота, не устранив причину – нездоровое состояние кишечника. Жир откладывается там, где идет воспалительный процесс. Это не следствие употребления большого количества продуктов (калорий). И не следствие недостатка движения. Организм человека прекрасно умеет регулировать метаболизм в зависимости от количества поступающей в него пищи и нагрузки. Это следствие употребления не тех продуктов.

Вы полнеете не от того, сколько вы едите, а от того, что и как вы едите.

После синдрома раздраженного кишечника мы имеем «синдром дырявой кишки». Это следствие разрушения биопленки кишечника.

Ко мне на прием пришла женщина. Подруга посоветовала меня как остеопата. Нужно было поработать с морщиной на лице. Была боль в пояснице и другие жалобы. В процессе беседы женщина осторожно и как бы вскользь сказала: «Ну, живот и увеличение объема бедер после рождения ребенка – это нормально…» Кто сказал, что это нормально? Нормально умереть молодым в старости! Скажу вкратце: у большинства женщин после родов остаются нерешенные проблемы в районе таза. Организм приспосабливается к такому состоянию, но это тоже для него воспалительный процесс. И там начинается запасание жира. И только когда воспаление прекратится, запасы будут убраны. У нее были проблемы с органами малого таза и тазобедренными суставами. Я провел с ней несколько сеансов своей работы. Программу она проходить не захотела. И через пару месяцев я получил от нее благодарность. «Спасибо. Я на спор надела платье с выпускного», – прозвучало в трубке. Ушли причины воспаления – ушли и жировые запасы.

Микробиом человека