Читаем Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день полностью

6. D. R. Godden, A. D. Baddeley. «Context-dependent Memory in Two Natural Environments: On Land and Underwater». British Journal of Psychology 66, № 3 (1975): 325–331, doi: 10.1111/j.2044–8295.1975.tb01468.x.

7. Timothy D. Ludwig, E. Scott Geller. «Improving the Driving Practices of Pizza Deliverers: Response Generalization and Moderating Effects of Driving History». Journal of Applied Behavior Analysis 24, № 1 (1991): 32–41, doi: 10.1901/jaba.1991.24–31.

8. Jonathan L. Freedman, Scott C. Fraser. «Compliance Without Pressure: The Foot-In-The-Door Technique». Journal of Personality and Social Psychology 4, № 2 (1966): 195–202, doi: 10.1016/0022-1031(74)90053-5.

9. Edwin A. Harris, Edwin F. Burtt, Harold E. Fleishman. «Leadership and supervision in industry: An evaluation of a supervisory training program». Bureau of Educational Research Monograph, № 33 (1955): 58, https://babel.hathitrust.org/cgi/pt?id=mdp.39015049029807;view=1up;seq=76.

10. C. Shawn Burke, Kevin C. Stagl, Cameron Klein, Gerald F. Goodwin, Eduardo Salas, Stanley M. Halpin. «What type of leadership behaviors are functional in teams? A meta-analysis». The Leadership Quarterly 17, № 3 (2006): 297–299, doi: 10.1016/j.leaqua.2006.02.007.

Глава 5. Начало тренировки по формированию лидерских привычек

1. Paul W. Atkins, Robert E. Wood. «Self-Versus Others Ratings as Predictors of Assessment Center Ratings: Validation Evidence for 360-Degree Feedback Programs». Personnel Psychology 55, № 4 (2002): 884, doi: 10.1111/j.1744–6570.2002.tb00133.x.

2. Simon Beausaert, Mien Segers, Didier Fouarge, Wim Gijselaers. «Effect of using a personal development plan on learning and development». Journal of Workplace Learning 25, № 3 (2013): 149–152, doi: 10.1108/13665621311306538.

3. Phillippa Lally, Cornelia H. M. van Jaarsveld, Henry W. W. Potts, Jane Wardle. «How are habits formed: Modelling habit formation in the real world». European Journal of Social Psychology 40, № 6 (2009): 1002, doi: 10.1002/ejsp.674.

4. Robert Hurling, Michael Catt, Marco De Boni, Bruce W. Fairley, Tina Hurst, Peter Murray, Alannah Richardson, Jaspreet S. Sodhi. «Using Internet and Mobile Phone Technology to Deliver an Automated Physical Activity Program: Randomized Controlled Trial». Journal of Medical Internet Research 9, № 2 (2007): 6–7, doi: 10.2196/jmir.9.2.e7.

Глава 8. Мотивация к началу перемен

1. William R. Miller, Stephen Rollnick. Motivational Interviewing: Preparing People for Change, 2nd ed. New York: The Guilford Press, 2002, 13–14.

2. John A. Cunningham, Linda C. Sobell, Mark B. Sobell, Janet Gaskin. «Alcohol and Drug Abusers’ Reasons for Seeking Treatment». Addictive Behaviors 19, № 6 (1994): 693, doi: 10.1016/0306-4603(94)90023-X.

3. Heidi M. Levitt, Ze’ev Frankel, Katherine Hiestand, Kimberly Ware, Karen Bretz, Rebecca Kelly, Sarah McGhee, Richard T. Nordtvedt, Karina Raina. «The Transformational Experience of Insight: A Life-Changing Event». Journal of Constructivist Psychology 17, № 1 (2004): 8, doi: 10.1080/10720530490250660.

4. Ola Svenson. «Are We All Less Risky and More Skillful Than Our Fellow Drivers?» Acta Psychologica 47, № 2 (1981): 145, doi: 10.1016/0001-6918(81)90005-6.

5. Joyce Ehrlinger, Kerri Johnson, Matthew Banner, David Dunning, Justin Kruger. «Why the Unskilled are Unaware: Further Explorations of (Absent) Self-Insight Among the Incompetent». Organizational Behavior and Human Decision Making Processes 105, № 1 (2008): 105, 134, doi: 10.1016/j.obhdp.2007.05.002.

6. Peter H. Ditto, David F. Lopez. «Motivated Skepticism: Use of Differential Decision Criteria for Preferred and Nonpreferred Conclusions». Journal of Personality and Social Psychology 63, № 4 (1992): 574–577, doi: 10.1037/0022-3514.63.4.568.

7. Timothy D. Ludwig, E. Scott Geller. «Improving the Driving Practices of Pizza Deliverers: Response Generalization and Moderating Effects of Driving History». Journal of Applied Behavior Analysis 24, № 1 (1991): 32–41, doi: 10.1901/jaba.1991.24–31.

8. Jonathan L. Freedman, Scott C. Fraser. «Compliance Without Pressure: The Foot-In-The-Door Technique». Journal of Personality and Social Psychology 4, № 2 (1966): 195–202, doi: 10.1016/0022-1031(74)90053-5.

9. Joan F. Brett, Leanne E. Atwater. «360 Feedback: Accuracy, Reactions, and Perceptions of Usefulness». Journal of Applied Psychology 86, № 5 (2001): 934–937, doi: 10.1037/0021-9010.86.5.930.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

ЛСД психотерапия
ЛСД психотерапия

Надеюсь, в «ЛСД психотерапии» мне удастся передать мое глубокое сожаление о том, что из-за сложного стечения обстоятельств психология и психиатрия лишились этого уникального средства для исследований и мощного терапевтического инструмента. Я считаю, что очень важно прояснить споры и недоразумения, что даст надежду на возможное продолжение исследований ЛСД в будущем или завершит эту замечательную главу в истории психиатрии. Эффективность и безопасность психоделических веществ проверялась веками и даже тысячелетиями. Есть вероятность, что в будущем мы вернемся к исследованиям в этой области, вооружившись уроками прошлого. Но даже если этого не случится, уже накопленный материал обладает огромным теоретическим значением и эвристической ценностью. Станислав Гроф

Станислав Гроф

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Алексей Иванович Толкачев , Олег Горячо , Андрей Парабеллум

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука