Знаю лично глубоко верующую семью, у которой на сегодняшний день четверо прекрасных погодков, две девочки и два мальчика. Мама – настоящая русская красавица и к тому же большая умница с медицинским дипломом, а папа весь в делах, зарабатывает копеечку где может. Но назвать этого высокого стройного блондина доходягой ни у кого язык не повернется при всем желании. Светлана с первым мальчиком пробыла в роддоме несколько дней, а потом еще недели три отлеживалась дома после зашитых разрывов. Но все быстро зажило, забылось, и дальше дело пошло гораздо веселей. Семья живет за городом, и с малышами возятся и бабушка с дедушкой, и двоюродная тетя, живущая неподалеку, да еще часто наездами бывают сестры – забот всем хватает. Как-то во время разговора со Светиной свекровью задала ей традиционный вопрос о здоровье, готовясь выслушать в ответ не менее традиционные рассказы пожилой женщины о том, что «руки болять – ноги болять, давление зашкаливает, глаза не видять, спину ломить и ничего есть не могу». Она никогда не отличалась богатырским здоровьем или оптимизмом, но в ответ только улыбнулась: «Когда нам болеть? Детей полон двор!» Недавно довелось быть у них на Пасху – стол ломился от куличей, причудливо украшенной настоящей пасхи и всевозможной выпечки, личноприготовленных Светой. Собралась вся большая семья, вместе с нами человек двадцать. Как она успела приготовить на такую ораву, да еще и отстояв пасхальную службу, – ума не приложу. Но главное – ее младшенькому к Светлому Христову Дню исполнилось аккурат 5 дней.

В любом случае ученые на статистическом материале доказали, что люди, живущие не в одиночестве, имеют более крепкое здоровье и лучшие шансы прожить долгую жизнь. Родители, имеющие детей, живут дольше, чем их бездетные ровесники. Сама забота о ребенке заставляет оставаться физически и умственно активными, что хорошо для здоровья. Те, кто живет в семье, обращают больше внимание на здоровье и гигиену, т. к. рядом – по крайней мере еще один человек, на которого повлияют ваши действия. Он может хотя бы выслушать и поддержать в минуту уныния и удержит от опасных действий. Это может быть причиной того, что у пар, живущих вместе, давление обычно ближе к норме, чем у одиночек.

• Человек, заботящийся о других, меньше болеет, становится крепче, живет дольше и более полной и насыщенной жизнью.

Глава 3

О чистоте бытовой и внутренней

В Библии есть удивительная книга, резко отличающаяся по музыке стиха и содержанию от всего остального ветхозаветного текста. Когда ее читаешь, создается ощущение, что, в отличие от всех остальных глав, ее записал не седобородый мудрый старец, каким видится Моисей, а стройный юноша-поэт с чистым румянцем во всю щеку. Или же она написана женщиной, исследователи не отрицают и такую возможность.