1. Сегодня почти в каждой семье живут домашние животные. Мы привыкли к ним, мы их любим, они члены нашей семьи. При этом они, конечно же, представляют собой угрозу, являясь потенциальными переносчиками яиц и личинок паразитов и прочей заразы. Повод ли это, чтобы отказаться от общения с ними и изгнать их из своих домов? С моей точки зрения, конечно, нет. Просто стоит более внимательно подходить к вопросам гигиены домашних животных, своевременно и регулярно проводить их дегельминтизацию, включать в их ежедневный рацион противоглистные продукты. Хорошо также приучить свое животное есть тыквенные семечки, добавлять ему в кашки и супчики свежий чеснок.

2. Поскольку и без диагностики, в общем-то, можно предположить, что мы с некой периодичностью «цепляем» какую-нибудь пакость, от которой надо избавляться, имеет смысл и без диагностики, раз, например, в 3–4 месяца проводить чистку от паразитов. Если пользоваться вышеперечисленными средствами из ассортимента народной медицины, то никаких побочных эффектов, как в случае приема всякой «химии», не будет. Например, можно взять за обыкновение всей семьей раз в квартал пропивать отвар цитварной полыни, постоянно употреблять в пищу тыквенные семечки, свежий чеснок.

Для профилактики заражения соблюдайте такие нехитрые принципы:

• не употребляйте в пищу мясо и рыбу неизвестного происхождения, не прошедших санитарный контроль и не имеющих соответствующих сертификатов;

• подвергайте продукты животного происхождения достаточной термической обработке;

• не пейте «сырую» воду – ни из-под крана, ни из водоемов, ни из ключей;

• не употребляйте в пищу парное молоко и любые молочные продукты нефабричного производства (вы не знаете, в каких санитарных условиях они хранятся);

• не покупайте и не употребляйте в пищу любые продукты нефабричного производства, у которых не имеется санитарного сертификата;

• не ешьте немытых овощей, фруктов, ягод;

• тщательно мойте руки перед едой;

• не ленитесь постоянно мыть посуду;

• постоянно мойте за собой места общего пользования, не принимайте ванны, не убедившись в том, что сама ванна хорошо вымыта и окачена горячей водой;

• соблюдайте такие меры личной гигиены, как ежедневный душ, подмывания, следите за чистотой своего белья;

• мойте обувь, придя с улицы;

• не купайтесь в водоемах, не обследованных СЭС;

• не допускайте своих питомцев спать с вами в одних постелях, не разрешайте им есть с вами из одной посуды;

• собираясь на отдых в экзотические страны, непременно сделайте прививки от тамошней «живности», пройдите инструктаж о мерах безопасности против тамошних паразитов.

Семь этапов очищения организма от шлаков по Семеновой

Стадии зашлакованности организма

Наше тело постоянно посылает нам послания о состоянии своих органов и систем. Нужно вовремя к ним прислушиваться, принимать меры для предотвращения болезней, расстройств, всяческих проблем, которые могут возникнуть на фоне загрязнения организма. Надежда Семенова выделяет такие стадии зашлакованности:

1. Ощущение постойного утомления на фоне картины относительного физического здоровья. Из недомоганий для данного этапа характерны не слишком ярко выраженные явления шейного остеохандроза, чувство усталости в районе позвоночника, ощущение «упадка сил».

...

2. К ощущению усталости и разбитости добавляются периодические головные боли, ломота и судороги в конечностях, у женщин могут появляться выделения в виде белей.

...