Читаем Неумывакин И полностью

Нагрузка на органы зрения, особенно в детском возрасте, тем же компьютером более 20-30

минут в день — это начало изменения структуры глаза. Еще раз повторим, что

нормализации любых нарушений в глазах способствует такое упражнение: по утрам

смотреть на восходящее солнце через смеженные веки или смотреть на зеленые, красные и

желтые цвета или их сочетания.

В качестве средства профилактики и лечения глаукомы делайте следующее

упражнение. Смотреть прямо, закрыв глаза и мягко касаясь глазных яблок,

производить вибрирующие движения подушечками пальцев по 15минут 2 раза в день.

При начальных формах глаукомы хорошо промывает самые глубокие ходы в

клиновидной части черепа и слезных каналов урина, которую втягивать носом с ладони.

Конъюнктивиты, ячмени. Эти довольно распространенные заболевания приносят

достаточно много неприятностей. Вот некоторые рецепты для их лечения:

• Кашицу из огурцов, яблок приложить к глазам на 10-15 минут 2-3 раза в день.

• 1 ст. ложку укропа на стакан крутого кипятка, настоять 15-20 минут.

Делать примочки.

• 1 ст. ложку календулы на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут, делать

примочки.

• 10 цветков шиповника на стакан воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час,

процедить и делать примочки.

• 5-6 цветков пижмы положить в рот и, не жуяу запить водой перед едой 2 раза

в день.

• Взять поровну волчанки и цветков васильков, 1 ст. ложку на стакан воды,

довести до кипения и сразу выключить} остудить, процедить и делать примочки.

• Подорожник, 7 ст. ложку на стакан кипятка, ня- стоять 20-30 минут,

процедить и промывать глаза.

• Чабрец, 1 ст. ложку на стакан кипятка, настоять 20-30 минут, процедить,

http://www.e-puzzle.ru

делать примочки на глаза.

Ячмень, как только он начинает созревать, надо потереть заостренным кончиком

чеснока. Конечно, надо немного потерпеть, но ячменя не будет.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Известно, что дикие гуси, в отличие от домашних, не болеют сахарным диабетом.

Ученые задумались: почему так? Причина диабета лежит в неспособности поджелудочной

железы вырабатывать инсулин, поэтому сахар попадает из крови в клетку в излишнем

количестве. Но так как углеводы быстро разрушаются и запасы их в организме невелики,

то дикий гусь не мог бы пролететь и нескольких километров. Оказывается, гуси перед

полетом «жируют», накапливают жир (вероятно, как и все перелетные птицы), который,

разлагаясь до конечного продукта — сахара, не требует инсулина. Проверили эту идею: у

дикого гуся удалили поджелудочную железу, он остался жив, а домашний гусь от такой

операции погиб. У больных диабетом как раз наблюдается преимущественно углеводный

обмен. В то время как, например, чукчи, которые часами могут бежать рядом с нартами и

имеют явно выраженный жировой обмен, сахарным диабетом не болеют.

Еще раз повторяем: сахарный диабет — не наследственное заболевание,

родители могут передать вам только предрасположенность к нему, а вы уже сами,

вернее, с помощью тех же сердобольных родственников, помогаете появиться

диабету (обилие сладкой пищи, шоколад, изделия из муки высокого помола, молоко,

исключение из рациона растительной пищи и др.).

Это грозное заболевание выходит на одно из первых мест от общей заболеваемости,

что особенно опасно для детей. Диабет — это большая нагрузка на поджелудочную

железу, в основном за счет образа жизни: рафинированные продукты, белый хлеб,