Читаем Не тормози! полностью

Проводите меньше времени в Интернет и не смотрите телевизор. Пожалуй, самое полезное, что вы можете найти – это познавательные каналы. Остальное – мусор. Вы же не держите мусор дома, вы его выносите на свалку. Зачем же держать «моральный» мусор в своей жизни? Избавьтесь от него, и вы сразу заметите, что ваша жизнь стала чище. Не смотрите новости, там редко показывают что-то хорошее, а ваша жизнь не создана для негатива. Не смотрите телешоу: пожалейте свое время и не тратьте его на чужую жизнь, у вас есть своя. Интернет нужно использовать только тогда, когда вам это действительно нужно. В сети можно почерпнуть для себя довольно много интересного, но не застревайте там. Обращайтесь за помощью этого блага цивилизации только в тех случаях, когда это действительно необходимо.

Не тратьте время на социальные сети. Если вы начинаете свой день с просмотра сообщений ВКонтакте, твитов друзей, лайков фотографий в Инстаграм, срочно прекращайте это бесполезное занятие. Попробуйте посчитать, сколько времени вы тратите каждый день на социальные сети. А теперь представьте, сколько интересного и полезного вы бы могли сделать за это время. Социальные сети лишают вас очень многого, даже общения. Переписка в Интернет обманчива, ведь в виртуальном мире люди часто совсем не такие, как в реальной жизни. Там можно быть кем угодно, каждый раз менять себя в зависимости от ситуации, чтобы в любом случае оказаться в выгодном положении. Так делают люди со слабым характером, которые не умеют жить своей жизнью. Особенно глупо общаться с друзьями и близкими, которые находятся в зоне досягаемости. Вы получите гораздо больше удовольствия, если пойдете с этим человеком в кино или просто посидите на лавочке в парке.

Кроме того, в социальных сетях очень много мусора, которым вы набиваете свое сознание и в результате – жизнь. Неужели вам не жаль тратить свое время на чтение глупых бесполезных новостей и просмотра сотни новых фотографий так называемых друзей? Почему так называемых? Потому что настоящие друзья могут позволить выделить свое время, чтобы приятно провести с вами время. Если им лень – стоит ли называть их друзьями?

Кстати, о лени. Фейсбук, Инстаграм, ВКонтакте, Твиттер – все это источники лени, которые привязывают вас к столу, а еще хуже к дивану. Каждый день вы наполняете себя мусором, и на вас наваливается лень. Лень действовать, лень менять что-то, лень хотеть чего-то. Это ужасное чувство распространяется на все сферы вашей жизни. Вы посмотрели чужие фотографии, нелепые видео, снятые непонятно кем, сделали вид, что неплохо провели время, и заснули. Но, может, хватит быть зрителем? Пишите сценарий собственной судьбы! Очень глупо потратить годы на чужую жизнь и отходы в социальных сетях. Если у вас совсем не хватает силы воли, чтобы отказаться от ежедневного, а то и ежечасного захода в интернет-ловушки – заблокируйте вход на эти сайты.

Будьте благодарны за каждый прожитый день. Ваша жизнь – это большой дар, который стоит благодарностей. Каждый день – это новый шанс. Каким он будет – зависит от вас. Но не расходуйте этот день впустую, это просто неуважение к себе. Не забывайте говорить «спасибо» за все, что у вас есть. Не жалуйтесь, что у вас чего-то нет. Будет, а если не будет – значит это вам и не надо. У вас уже есть все, чтобы жить полноценной жизнью – сама жизнь. Неважно кого вы будете благодарить: Бога, Вселенную, Космос, судьбу, можете просто посылать благодарность в никуда. Но не забывайте это делать. Это поможет вам понять, что у вас есть на данный момент многое для того, чтобы считать себя счастливым человеком. Каждый раз, когда вы мысленно будете говорить «спасибо», вы будете искренне чувствовать радость и удовлетворение.

Подводим итоги: с чего начать полноценную жизнь

Итак, давайте сделаем выводы из всего вышесказанного. Сказано было много, но, с другой стороны, о том, насколько прекрасна жизнь, можно говорить еще больше. Давайте подведем итоги и выделим 10 наиболее важных правил, о которых нельзя забывать, чтобы суметь выжать из жизни по максимуму:

Правило первое. Любите себя! Вы прекрасны! И если вы до сих пор этого не поняли – поторопитесь, время идет. Любите свое тело и свой разум. Балуйте приятными мелочами. Помните, что жизнь – театр, у каждого своя роль. Поэтому будьте собой, не отбирайте роли у других. Будьте честны с собой и с окружающими, и вам сразу будет легче дышать. Не суетитесь, иначе в спешке вы пропустите много важного и значимого.

Правило второе. Мечтайте! Помните, что мечты – это не побег от реальности, это движение навстречу своей собственной действительности. Летайте в облаках, поучитесь этому у детей. И не стесняйтесь говорить о своих мечтах. Они особенны так же, как и вы!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес