Вы думаете, птицы по утрам просто так щебечут? Они благодарят солнышко за тепло, за то, что жизнь послала им пищу и они могут накормить своих птенцов. Они поют о своей благодарности везде и всюду без стеснений. А мы давно стесняемся быть добрыми и благодарить… Я подчеркиваю – быть именно добрыми, а не вежливыми, как нас учили в детстве. Ведь вежливость, по сути, это ложь как самому себе, так и человеку, которому ты говоришь «спасибо» только по привычке и потому, что так принято.

Благодарность от сердца рождает в тебе искреннюю доброту, и ты искренне хочешь отблагодарить человека за помощь. Посмотрите ему в глаза… На секунду остановитесь… Перестаньте суетиться… Пусть через ваши глаза ваши души соприкоснутся – и в этот момент поделитесь своим теплом через благодарность. Дайте возможность человеку действительно получить дар теплоты вашей души. И вы увидите, как человек расцветет в этот момент! Внешне он, может, никак не изменится, но изнутри его глаза засияют тысячами звезд… И вы поймете: вот она… Вот она – сила благодарности. Вот то, что трансформирует нас и мир вокруг… У вас после этого не останется сомнений в великой силе благодарности.

Так что позвольте себе жить сердцем. Позвольте медитации стать вашим естеством… Пусть она сопровождает вас во всем, что бы вы ни делали… Пусть все то, что вы раньше считали обыденным, станет через медитацию священным и одухотворенным. Просто отдайтесь ей… Перестаньте бороться и отдайтесь. Вы увидите, что вы утонули в прекрасном моменте здесь и сейчас! И все, что было якобы важно, оказалось бессмысленным… Все эти тысячи мелочей ушли на второй план, и вы действительно погрузились в жизнь – в такую, о которой знали только в детстве… Эта жизнь – как волшебная сказка с миллионом приключений. И все они прекрасные, все они дают возможность жить…

Если ты каждый день умираешь для старого, то ты каждый день рождаешься для нового…

Умрите для всего старого. Для того, что давно пора выкинуть на помойку… Для всех проблем, что были вчера…

И родитесь сегодня, как феникс из огня – в новом теле и с новым настроением. Ведь все, что вы помнили о себе прошлом, – вы теперь понимаете, – это субъективно, и большая часть даже придумана не вами, а просто навязана. Так что выкиньте, я вам говорю, все страхи и сомнения, всю ложь и непринятие, все привычки… Пусть все это останется в прошлом! А мы живем сегодня. Только этот день… Новый… Обновленный… Полный радости и любви! Полный ощущения счастья и беззаботности! Любите… Я говорю, любите! И пусть это будут не просто слова, а целый мир чувств во всем их многообразии.

Помните, что без любви – не жизнь, а мука. Так что отдайтесь новой сказке с названием «Жизнь, полная любви и радости»! Теперь это все, что у вас есть. Теперь это ваше естество… Просто живите – и пусть каждый прожитый день будет днем вашего рождения в этом мире. Празднуйте его! Подарите себе этот праздник!

Подведем итоги, что же такое медитация:

• особое состояние сознания, когда ты очень расслаблен и находишься в единении со всем миром;

• состояние безграничного счастья и безусловной любви к себе и ко всему сущему;

• состояние здесь и сейчас, без мыслей о прошлом и предположений о будущем;

• искренняя благодарность Богу и самому себе за все, что есть хорошего в этом мире.

И помните: чем бы вы ни захотели заниматься – будь то творчество, работа, создание гармоничных отношений, материализация желаемого или развитие сверхспособностей, – именно медитация является ключом, открывающим все эти двери. Так что берите этот ключ и смело шагайте по жизни – все двери на вашем пути открыты и везде вам горит зеленый свет.

Глава 3. Моделирование. Мир, созданный тобою

Верь в мечты… У них есть приятная особенность – сбываться…