Читаем Методы тибетской медицины полностью

Болезни же Слизи происходят от омраченности, неведения относительно своих недостатков, относительно того, что позволительно делать и что непозволительно. Мы совершаем самые невероятные действия и поступки, мы распускаемся душевно, даем волю чувствам, не можем совладать с отрицательными эмоциями. Омраченность, подразумевающая вялость ума, влечет за собой соответствующие болезни Слизи.

Его святейшество Далай-лама XIV считает, что наилучшим из человеческих качеств является терпение, а наихудшим – ненависть. В любой религии, думаю, эти качества имеют такое же прочтение.

Наше время летит с сумасшедшей скоростью: не успеешь оглянуться, как старость смотрит неотступным взглядом прямо в лицо. Проблема даже не в том, что ты постарел, а в том, что ты успел или не успел сделать в жизни для других людей. Моя мама говорит, что счастье – это сама жизнь. И я с ней полностью согласна.

Будучи врачом, я вижу много людей, молодых и старых, больных и очень больных, обреченных на смерть. И всегда их объединяет одно желание – жить. Многие люди, только находясь на грани, за которой начинаются необратимые болезни, задумываются о том, что такое настоящее счастье.

Можно прочитать множество книг, написанных величайшими умами всех времен, но нигде вы не найдете ни строчки о том, что счастье приносят деньги.

Счастье заключается в том, чтобы сделать счастливым хотя бы одного человека. Чистые помыслы, чистая душа двигают человека к счастью.

Отсутствие трех «ядов» души (омраченности, гнева и желания) – путь к здоровью, к жизни без болезней, к счастью.

• Лучший способ решить все свои проблемы и достичь счастья – это укрощение, то есть очищение, собственного ума. Вы должны стремиться именно к этому.

• Очень важно судить себя и не судить о других людях. Не судите других.

• Вы хотите счастья и не хотите страдать, но прямой причиной страдания является негативная карма. Поскольку вы не хотите страдать, не создавайте негативную карму, а накопленную ранее – очищайте.

• Создавайте причины счастья. Причины счастья – это богатство благих деяний и заслуг. Лучший способ накапливать заслуги – желать счастья всем живым существам.

• Карма – это действие тела, речи и ума. В особенности под кармой подразумевается действие ума, которое является намерением. В зависимости от того, какое у вас намерение, с каким намерением вы делаете что-либо, такую карму вы и будете создавать. Если ваше намерение позитивно, то вы будете накапливать позитивную карму. Если намерение негативно, то и карма будет негативной.

Итак, всегда, что бы вы ни делали, проверяйте свой ум, контролируйте ваши намерения.

• Нужно всячески избегать совершения любых неблагих поступков:

• убийства, воровства и разврата;

• лжи, подстрекательских слов, клеветы и пустословия;

• алчности, недоброжелательства и ложных взглядов.

• Нужно осознанно избегать двух условий, порождающих болезнь: неправильных привычек питания и неправильного поведения. Например, нельзя пить смеси разнородных спиртных напитков; нельзя, долго пробыв на солнце, переходить в холодное место; не следует зимой носить легкую одежду, а летом – слишком теплую и т. д.

• Нельзя неумеренно пользоваться пятью чувствами. Например, нельзя слишком много смотреть на очень красивое или очень безобразное, слишком долго обонять очень привлекательные или отталкивающие запахи. Если слишком долго смотреть на безобразное, в конце концов это возбудит в организме элемент Ветер. Точно так же, если слишком долго обонять дурные запахи, в конце концов это подействует на присутствующий в организме Ветер, что повлечет за собой болезнь.

• Желательно долго не голодать.

• Не прилагайте слишком больших усилий для выполнения задач, с которыми вы явно не сможете справиться.

• Не напивайтесь, не злоупотребляйте алкогольными напитками – это ослабит ваш организм.

• Не увлекайтесь разговорами, не болтайте без умолку, особенно в вечернее время. Это приведет к преждевременному старению.

• Человеку, которого мучает бессонница, в полдень нужно выпить теплого молока, а вечером – бульона из постного мяса или из бараньих костей.

• При бессоннице нужно втирать в темя кунжутное масло. Также можно растопить в ложке немного чистого свежего сливочного масла и, когда оно достаточно остынет, капнуть по одной капле в каждое ухо.