Эту настойку я делала для своей 80-летней мамы 3 года назад. Тщательно мыла чеснок, потом очищала его и толкла в керамической ступке (можно в стеклянной) деревянной толкушкой (можно деревянной ложкой). 200 граммов этой массы помещала в стеклянную банку, наливала туда спирт, плотно закрывала и ставила в кладовку на 10 дней — там темно и прохладно. Через 10 дней процеживала через хлопчатобумажную ткань (не через марлю), отжимала, еще 3 дня держала в кладовке. Лечение такое: в четверть стакана холодного молока добавлять несколько капель настойки и пить за 15–20 минут до еды. Вот схема приема капель. После 11 дней курс повторить сначала — и так до полного использования настойки (до двух месяцев).

Важно! Прежде чем применять эту настойку, нужно посоветоваться с врачом, поскольку чеснок — очень мощный элемент воздействия на организм.

Необходимо быть очень точными в дозировке!

Нельзя использовать металлическую посуду и металлические предметы (чтобы не произошло окисление).

Обязательно допивать в конце десятидневного курса 25 капель. Первое мощное воздействие чувствуется на 5–7-й день, а 25 капель на 11-й день курса мощно удерживают организм в режиме активного очищения.

Пить настойку только с молоком, молоко нейтрализует ее воздействие на желудок.

В период применения настойки желательно есть как можно больше овощей.

Настойку можно пить один раз в пять лет — настолько мощно ее воздействие!

С терапевтом я посоветовалась, маме разрешили пить это целебное средство. Для своих 80 лет моя мама вполне бодра и деятельна. Это, я думаю, и тибетский элексир помогает, и разумное питание, и ряд трав.

Не зря об омолаживающем действии трав писали еще древние шумеры примерно 5 тысячелетий назад: «Молод будешь, и тебя не коснется // Старости власть, что все перемелет».

Правильный рацион питания — основная база долгой активной жизни. Но мы не должны забывать, что к этой базе всегда необходимо добавлять не менее базовые вещи — физические упражнения (если не физкультура, то посильная работа в саду, на даче), часа полтора-два гуляния пешком — особенно полезно ходить босиком! Плюс регулярное очищение организма, хороший сон (ночной и — желательно — дневной), достаточное количество воды — пить надо не меньше 8–10 стаканов в день.

И — настрой на позитив.

Вот еще несколько рецептов для продления молодости.

Имбирь

Имбирь — изумительный иммунокорректор, великолепно действует на обменные процессы, замедляет старение организма, продлевает жизнь.

Рецепт 1. Имбирный чай

Имбирный чай хорош как средство, способствующее общему омоложению организма. Его пьют, чтобы похудеть, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, поднять настроение. Имбирный чай прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, облегчает протекание простудных заболеваний и является профилактическим средством против них.

Противопоказания: воспалительные заболевания кожи, высокая температура. Имбирь также не рекомендуется употреблять тем, у кого язва и желчекаменная болезнь, а также обострение аллергии. С осторожностью необходимо пить чай при больном сердце и гипертонии — лучше посоветоваться с врачом. Можно пить горячим и холодным, до или после еды, небольшими глотками.

• 2–3 ломтика сушеного имбиря или 1/8 чайной ложки порошка имбиря (свежий имбирь эффективнее порошка)

• 1 стакан кипятка

Имбирный чай я и сама пью, и маму пою, и даже гостей. Заливаю ломтики имбиря кипятком в заварочном чайничке и пять минут настаиваю. Я пью с медом, а мама — с лимоном.

Рецепт 2. Имбирный «леденец»

Зная о чудесных свойствах имбиря, я беру маленький кусочек свежего корня имбиря (можно взять порошок имбиря, но это все-таки менее эффективный способ) и рассасываю его, пока не почувствую жжение. Затем проглатываю. Это простой и эффективный способ нормализовать обменные процессы, усилить иммунитет, почистить лимфу, защититься от простуд, и вообще — оздоровить весь организм. Только делать это нужно каждый день.

Противопоказания — те же, что и для применения имбирного чая.

Две женьшеневых настойки