Читаем Магия веры полностью

Сегодня термины «сознание» и «подсознание» понятны всем, и наука признает, что у всех нас есть два разума, каждый из которых наделен собственными отличительными чертами и силами и способен в определенных обстоятельствах на независимые действия. Полагаю, вам нетрудно понять, что сознательный разум действует в головном мозге, поскольку всякий раз, когда вам приходится сосредоточенно обдумывать какую-то мысль, вы чувствуете его у себя в голове. Иногда мысль бывает настолько интенсивной и продолжительной, что у вас начинает болеть голова, устают глаза или появляется стук в висках. Кроме того, вы, как правило, можете вычислить источник мысли. Ее могло подсказать вам что-то из того, что вы увидели, услышали или прочли; возможно, это новая идея для вашего бизнеса или дома либо продолжение какой-то мысли, которую вы обдумывали давным-давно. Суть в том, что вы можете связать ее с чем-то уже существующим в вашем сознании. Иногда ваша мысль бывает посвящена попытке решить трудную проблему, и вас настолько изматывает и разочаровывает неспособность найти решение, что вы «бросаете ее», «отпускаете» или «выкидываете из головы». Такое желание часто возникает ночью, когда вы не можете уснуть, потому что эта мысль неотступно стучит и раскалывает ваш мозг. И в тот самый миг, когда вы «отпускаете ее», она начинает погружаться куда-то глубоко внутрь вашего тела. Напряжение в вашем сознательном разуме постепенно слабеет, и вскоре вы засыпаете. На следующее утро ваш сознательный разум начинает снова обдумывать проблему, но перед вашим мысленным взором внезапно возникает ментальная картина вашей проблемы – полностью решенной и со всеми необходимыми инструкциями насчет соответствующих действий с вашей стороны.

Куда отправилась мысль, когда вы выпустили ее из своего сознательного разума, и благодаря какой силе внутри вас была решена проблема? Общеизвестно, что многие писатели, ораторы, художники, композиторы, дизайнеры, изобретатели и другие творческие работники уже давно используют свой подсознательный разум – либо сознательно, либо неосознанно. В этой связи Мертон С. Юдейл, главный редактор известного книгоиздательства, призвал писателей обратить внимание на недавнее заявление американского новеллиста Луиса Бромфилда: «Одним из самых полезных открытий, сделанных мною много лет назад вместе с некоторыми другими писателями, стало существование части разума, которую психологи называют подсознанием и которая работает, пока вы спите или просто расслабляетесь либо занимаетесь каким-нибудь делом, далеким от писательства. Я обнаружил, что эту часть разума можно натренировать для выполнения чрезвычайно полезной работы. Очень часто, просыпаясь утром, я нахожу, что какая-то проблема с художественным приемом, сюжетом или персонажем, которая давно не давала мне покоя, была полностью решена, пока я спал. Суждения подсознательного разума, который руководствуется внутренними инстинктами и накопленным опытом, практически непогрешимы, и я всегда доверяю его решениям больше, чем любым выводам, к которым прихожу в ходе долгого процесса сознательного обдумывания».

Не сомневаюсь, что вы уже создали ментальную картину сознательного разума у себя в голове, выше линии сознания; и подсознательного разума в своем туловище, ниже линии сознания, – и средств сообщения между ними.

Прежде всего следует отметить, что сознательный разум является источником мысли. Он обеспечивает нам понимание нормальной жизни в состоянии бодрствования; осознание того, что мы – это мы, здесь и сейчас; узнавание и понимание того, что нас окружает; дает силу для управления нашими ментальными способностями, для воспоминания событий из нашей прошлой жизни, понимания наших эмоций и их значимости. Кроме того, он позволяет нам адекватно воспринимать окружающие предметы, людей, собственные успехи и недостатки, обоснованность аргументов и красоту предметов искусства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Порядки любви. Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий.
Порядки любви. Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий.

  Эта книга представляет системную семейную терапию Берта Хеллин-гера «из первых рук». В ней собраны стенограммы семинаров, которые мастер проводил для разных аудиторий - как профессионалов в области душевного здоровья (психотерапевтов, семейных консультантов, врачей), так и для людей, желающих справиться с кризисами во взаимоотноше­ниях. Сам Б. Хеллингер так характеризует свой подход: «В отличие от классической семейной терапии, самым важным эле­ментом моего подхода является осознание того, что за любым поведени­ем, даже за тем, которое кажется нам очень странным, стоит любовь. Скрытой действующей силой всех симптомов тоже является любовь. Следовательно, очень важно, чтобы психотерапевт нашел ту точку, где сосредоточена вся энергия любви человека, так как здесь находится и корень его семейной проблемы, и ключ к разрешению трудностей». «Инструментальная сторона» подхода — приемы и техники — ярко проиллюстрированы примерами, проясняющими природу скрытых си­стемно-семейных переплетений и пути их разрешения. Читатель получает редкую возможность непосредственно наблюдать работу мастера, сопереживать ее участникам и вместе с ними искать ре­шения их проблем (а может быть, и своих собственных).

Берт Хеллингер

Психология / Психотерапия и консультирование / Секс и семейная психология / Образование и наука / Семейная психология