Читаем Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой полностью

Я буду опираться на московские цены, в вашем городе цифры могут отличаться.

Сутки работы по дому в неделю включают примерно:

• приготовление пищи – 12 часов;

• уборка – 4 часа;

• стирка и глажка – 2 часа;

• поход за покупками в магазин – 4 часа;

• уход за домашними животными / растениями – 1 час;

• разные мелкие задачи (сходить в прачечную, выбрать шторку для душа и т. п.) – 1 час.

Ясно, что разбивка по времени очень приблизительная, но на что-то же нужно опираться. Теперь умножаем получившееся время на стоимость часа работы наемных работников в Москве.

Приготовление пищи – например, домработница может работать три раза в неделю, готовить блюда на всю семью. Одна смена в среднем стоит около 2500 рублей, итого 7500 рублей.

Уборка – допустим, это будут две поддерживающие уборки в неделю, стоимость по Москве в среднем 2500 рублей, итого 5000 рублей.

Стирка, глажка, походы в магазин и мелкие поручения не требуют особых навыков и могут стоить около 1000 рублей за час, за неделю выйдет 8000 рублей.

Итого: женский труд по дому стоит порядка 20,5 тысяч рублей в неделю, то есть около 80 тысяч рублей в месяц и почти миллион рублей в год.

А что будет, если добавить к этому услуги няни?

В Москве хорошая няня с проживанием стоит от 80 тысяч рублей, и это если ребенок только один, и у няни есть один выходной в неделю. А если детей трое, а полностью свободный день был у вас еще до появления первого ребенка, восемь лет назад? В таком случае стоимость вашего труда резко возрастает и может превысить 150 тысяч рублей.

Складываем сумму со стоимостью домашнего труда – получается не так уж и мало, верно?

Сейчас многие из вас могут засомневаться. Как так? Ведь моя мама и бабушка делали все это бесплатно! Домашняя работа, уход за детьми – это женские обязанности! И тут мы снова вспоминаем традиции, исконно русские ритуалы и их потерянную актуальность.

Почему все это больше нам не подходит? Потому что жизнь не стоит на месте. И помимо борщей и игр с детьми, у женщин появилось огромное количество возможностей для роста и развития. Сидя дома, мы прикрываем семейный тыл, но в то же время многое упускаем. Или используем, но теряя при этом сон, здоровье и исчерпывая внутренние ресурсы.

Случалось ли вам испытывать чувство вины за то, что муж устал на работе, а вы целый день «ничего не делали» дома с годовалым ребенком? То есть выполняли то, за что любой другой человек попросил бы среднюю зарплату по Москве?

Или, может быть, муж, открещиваясь от домашних дел, в сердцах бросал вам: «А что ты вообще делаешь дома?!»?

Иногда я даю своим клиенткам задание – написать список всех дел, выполненных за день, даже самых незначительных. Списки обычно получаются такие длинные, что на их чтение и разбор уходит не менее половины терапевтической сессии. Проблема в том, что мы живем в ситуации перманентного обесценивания собственного труда.

• «Ну что такого? Подумаешь, суп сварила».

• «Мне нисколько не сложно погладить все эти рубашки, я же женщина».

• «Я вообще полы мыть люблю, для меня это не работа».

Но мужчина тоже может любить заниматься страхованием, юриспруденцией, авторемонтом – чем угодно, но это считается работой и ему за это платят.

Тогда почему домашнее хозяйство – такая благодатная почва для экономического насилия? Почему женщины вынуждены просить деньги у партнеров, оправдываться за свои расходы, выслушивать претензии? Почему жены автоматически не получают от мужей 50 % дохода, потому что справились со своей частью работы «в тылу»? Почему этот ежедневный кропотливый труд, который мы выполняем на протяжении всей жизни, повсеместно обесценивается и принимается за норму?

И – самое странное – почему именно мы с вами – первые, кто этот труд обесценивает? Мы сами соглашаемся со всеми «женщина должна» и с радостью несем такие установки в массы, учим этому наших детей, обсуждаем с подругами. Почему никому не приходит в голову сделать два шага назад, увидеть картину целиком и подвергнуть критике устаревшие долженствования? Ведь ясно, что текущее положение дел, при котором мужчины тратят на дом в три раза меньше времени и сил, их устраивает. Кто откажется жить в мире, специально устроенном так, чтобы вы больше отдыхали за счет других?

А как же мы? Почему это устраивает нас? Вопросов тут больше, чем ответов.

Разделение ответственности

Немаловажно также разделение ответственности за домашнее хозяйство и воспитание детей. Встретить мужчину, который с радостью брал бы на себя часть трудов, уже не так-то просто, а найти семью, в которой обязанности адекватно разделены пополам, сродни выигрышу в лотерею.

Муж предлагает: «Давай я помогу тебе с ребенком? Ты устала, тебе надо отдохнуть, полежать».

Перейти на страницу:

Все книги серии Записки российских блогеров

Другая медицина. История врача, который спасает тех, кому некому больше помочь
Другая медицина. История врача, который спасает тех, кому некому больше помочь

Настоящие герои чаще всего остаются в тени. Они совершают свои подвиги тихо и редко оказываются в центре общественного внимания. Так и автор этой книги – Евгений Косовских – раз в неделю в свой выходной ездит лечить бездомных и малоимущих, не требуя ничего взамен и не ожидая огласки. Впервые Евгений задумался над вопросом оказания медицинской помощи тем, кто не может получить ее в больницах и поликлиниках, во время прохождения медицинской практики, когда в одно из его дежурств привезли пожилую женщину с улицы. Искреннее неравнодушие переросло в нечто большее: вдохновившись делом Доктора Лизы, Евгений организовал проект помощи бездомным и назвал его «Другая медицина». Эта книга о том, как воспитать в себе добро и человечность, и о профессии, которая стала делом жизни.

Евгений Николаевич Косовских

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Попутчица. Рассказы о жизни, которые согревают
Попутчица. Рассказы о жизни, которые согревают

Часто ли вы встречаете чудеса в обыденной жизни? Видите ли добро каждый день? Автор этой книги Ольга Савельева, блогер, мама, жена и благотворитель, не просто идет навстречу добру каждый день – она его ищет, рождает, делится им и дает уроки любви всем своим читателям. Искренние и честные рассуждения о важных и жизненных вещах – нужно ли помогать незнакомым людям, как научиться думать не только о себе, как дарить любовь и оставаться собой – близки каждому человеку и отзываются в каждом сердце.В этих коротких рассказах сосредоточено столько любви и нежности, милосердия и неравнодушия, что невольно начинаешь видеть в людях больше хорошего и верить в добро.Каждая история основана на реальных событиях – это сама жизнь, состоящая из мелочей, быта, разговоров, взглядов и улыбок, которая собирается в неповторимую мозаику характеров и поступков. Здесь есть место и переживаниям, и боли, и бескорыстной помощи, и, конечно, любви.

Ольга Александровна Савельева

Современная русская и зарубежная проза

Похожие книги

Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Ли Кэрролл , Крайон

Самосовершенствование / Эзотерика
Лидер без титула
Лидер без титула

Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так!Судьба – это всего лишь результат выбора. Эта книга предлагает вам сделать несколько простых, но судьбоносных выборов.Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на ее страницах. Не бойтесь, рискните, и вы станете другим!Это великая книга, которую каждый человек просто обязан иметь в своей библиотеке! Она возродит вас к новой жизни. Используйте эти самородки мудрости, чтобы превратить проблемы в уроки! Перевод: Вера Полищук, Анастасия Бродоцкая

Робин С. Шарма , Виктория Шилкина , Робин Шарма

Карьера, кадры / Публицистика / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука / Документальное